大班体格锻炼计划与总结(精选5篇)

时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!

大班体格锻炼计划与总结篇一

幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下：

1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。

2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。

3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。

4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。

6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。

7、家园合作，促进幼儿健康成长。教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。

大班体格锻炼计划与总结篇二

本次活动旨在让孩子们能在情景游戏中感受运动所带来的快乐。大班幼儿的身体处于迅速发展阶段，动作的稳定性和灵活性也增强了。《纲要》中也指出：“教师要善于发现幼儿感兴趣的事物以及游戏，偶发事件中所隐含的教育价值，把握时机，积极引导。”本活动借助近期军运会的成功召开，从中挖掘军人形象，引导幼儿在特种部队的情境下，学习在一定高度的梯子上爬行，采取兑换“能量带”的措施，通过“层层累加，逐步提升”的方法，提高幼儿手脚着地爬行的协调性和身体的灵敏性。活动中，充分的调动幼儿的已有爬行经验，通过“斜坡”“架空”等不同难度的路线，让幼儿在适度的情景挑战中掌握动作要领，锻炼幼儿坚韧的运动品质。

1.在特种兵的情境下，感受不断挑战的愉悦及成就感。

2.学习手足着地在一定高度的梯子上爬行。

3.能以手脚并用的方式安全的完成特种兵任务。

重点难点重点：尝试在梯子上学习手足爬行的要领。

难点：手足爬过一定高度的障碍物。

活动准备1.知识经验准备：幼儿对特种兵有一定的认识；有手膝爬和手足在平面爬行的经验。

2.物质材料准备：保护垫9个、木梯4个、攀爬架4个（2高2矮）、跳山羊器械两组，起始线6条，长绳2根、热身音乐、放松音乐、能量带、能量环若干。

3.环境场地布置：宽阔的操场，提前摆好体育器械。

材料摆放图：

准备部分

1.师：军运会已经圆满结束，这次得以安全成功的举办，特种兵们维和功不可没，为了保护我们的安全贡献了自己的力量，今天你们都是小小特种兵一起保卫我们的家园，现在跟随杨教官一起去训练场练习吧！

2.热身：站成两横排，依次进行：头、颈、肩、肘、胯、膝、腿、脚等部位的热身运动，打开身体。

基本部分

1.师：欢迎进入特种兵训练场，特种兵有一个本领就是手足向前行进爬，你们会吗？（让小特种兵模仿手足向前爬行）

2.教官讲解具体动作要领：两腿分开，双手在身体两侧向前撑地，臀部离开地面。

3.师：第一个内容是绳子索道，我们需要用手足向前行进爬的方式穿过绳子索道。大家需要一个接一个有序的爬过索道，结束后从两边走回并排到队伍的后面。

4.全体特种兵用手足爬的本领爬过索道。

1.初步尝试在有坡度的梯子上进行挑战。

（1）创设情境，引导小特种兵观察场地，猜测闯关的动作。（进入场地二）

师：特种兵们，现在我们要进行闯关比赛，闯关成功即可得到一条能量带。请看第一关，你发现场地上有什么，怎么闯关呢？对，我们顺利的爬过梯子后跑回拍下一个特种兵的手，下一个特种兵即可出发。（教官引导特种兵观察场地的材料摆放，以及猜测闯关的方法）

（2）请一个特种兵示范动作，其他特种兵观察。

师：这个小特种兵真勇敢，他是怎么爬过去的？他的手和脚都紧紧攀在梯子上，这样才不会掉下来。

（3）特种兵分成两路纵队，爬过梯子，中途不掉下并成功返回队伍即为挑战成功，在教官处领取一条绿色能量带。

师：闯关时需要手抓稳，脚踩牢，膝盖弯曲，臀部翘起，眼睛注视前方才能够安全闯过。

2.初步尝试在一定高度的梯子上进行手足向前行进爬。

师：恭喜你们顺利进入第二关。这一关可是最难的，有没有勇气战胜？这次小特种兵们可以借鉴刚才想到的好办法，顺利爬过梯子，就能够得到一条红色的能量带，加油！

游戏玩法：特种兵从一定高度的梯子上爬过去，中途不掉下来，结束后返回队伍并拍下一个特种兵的手，下一个特种兵才能出发，最后能获得一条红色能量带。

3.特种兵分组自选难度进行体验。

师：最刺激最勇敢的环节开始了，每完成一个项目就能得到一条对应颜色的能量带，集满4条能量带后可成功兑换能量环一个，成为本领最强的特种兵战士！

游戏玩法：特种兵自行选择不同难易程度的项目，集满4条能量带后就能兑换能量环一个。

第一个项目：在绳子索道爬行，得到黄色能量带。

第二个项目：在有坡度的梯子上爬行，得到绿色能量带。

第三个项目：在一定高度的梯子上爬行，得到红色能量带。

放松部分

1.师：小特种兵们勇于挑战的精神，表现出了中国军人不惧困难、勇于挑战、坚持不懈的良好军魂。杨教官为你们感到骄傲，让我们也为身边的战友们鼓掌，现在保护家园的重担就交给我们了！

2.特种兵散点找空站，随音乐放松，调整呼吸，按摩手臂、按摩腿部、踢腿、伸胳膊等。

3.教官兑换能量带，带特种兵回营地休息。

本次活动在不断的挑战和一次次的难度升级中，去巩固幼儿的基本手足着地爬的动作技能，并且通过挑战的逐步增加，实现从平地、斜坡、架空等难度的层层递进，增加了挑战的难度同时也激发了幼儿的操作体验性。

教师在其中的作用非常的大，幼儿的投入和参与度全部都体现在教师的情景创设中，如何创设好特种兵的训练状态非常重要，同时服装的代入感也非常强，能够给孩子营造一个更浓厚的氛围。

在操作过程中一定要尽可能的加长路线、加多器械，或者在有限的时间内增加训练的次数，从而让每个孩子的实际运动时间增强，达到运动量。教师在其中一定是扮演引导者、鼓励幼儿大胆的说出动作要领和需要注意的地方。

大班体格锻炼计划与总结篇三

健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的.因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

9.能独立或合作收拾小型体育器械。

10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

大班体格锻炼计划与总结篇四

  为进一步加大幼儿园体育工作力度，提高幼儿园体育工作水平，特制定计划如下：

我园建园历史悠久，体育特色鲜明，教师素质普遍较高，幼儿体育基础牢固，幼儿园对体育课设置课时充足，体育设施、器材齐全，有较好的体育工作条件。本学期幼儿园领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，由幼儿园孙园长主管具体的体育工作，相信在她的督促、协调下我园的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。

体育教师日常工作实施目标管理,三名体育教师都有明确的工作目标,建立奖惩制度,从根本上调动体育教师的工作积极性,为体育教师创造一个良好的工作环境,力争使他们安于工作、勤于工作,促进幼儿园体育工作的发展。

面向全体幼儿开展工作。体育是幼儿园教育的重要组成部分，努力提高幼儿的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育、智育、美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学期应做好以下几点。

1、加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。

幼儿园体育教研组组织体育教师学习，钻研教材，交流教学经验，这已成为制度化、经常化，努力提高教师的业务素质.体育老师依据学科特点进行教学，努力改进教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学更进一步.

2、以为切入口建立检查、评估制度，对所学课程及时测试，以督促幼儿学习，提高幼儿锻炼的积极性，力争使全园幼儿的体育达标率保持在95%以上。

课外体育活动是幼儿园体育工作的重要组成部分，是实现幼儿园体育目的、任务的重要途径之一.它是培养幼儿身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人才的必经之路。

1、室外活动课

幼儿园专门外聘活动课老师――企鹅，由企鹅每周一定时给幼儿上室外活动课，包括律动，游戏等。

2、班级体育锻炼

幼儿园组织幼儿以班级为单位，利用体育课时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育老师与班主任密切配合，帮助各班制定、执行锻炼计划，并给予技术上的指导.班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量.幼儿园将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。

3、体育竞赛

幼儿园以全面锻炼幼儿身体、保证幼儿每天有一个小时体育活动时间为出发点，在保证开齐，开足体育课程和课间操、舞的基础上，将根据幼儿园实际，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动.力争通过这些体育竞赛活动，来激发幼儿兴趣，锻炼幼儿身体，活跃幼儿园文体生活，在园内形成浓厚的体育氛围。

大班体格锻炼计划与总结篇五