高中生摘抄 高中生暑假良好的学习计划(大全5篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

高中生摘抄篇一

根据自己的身体状态，确定每天学习时间

看书，就要把能掌握的点搞清楚。

2.制定的基本原则:

一、具体。

例如，三天内浏览完某本书、每天写一篇、一个月内背完1000个单词、每天仔细读完20页课本、背完5章内容等。

二、合理。

制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。

必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。

刚进入不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入阶段，上学期要做的是把新学的东西学会学牢。

转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到就一定要熟练了，还有平时就要注意心态的培养，哪也是一个得高分的关键!

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。

考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于:把整本书的所有方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

关于:整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理:分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

科学的、实际的个人学习计划。

团委主要有赛，，征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。

看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的平台，有的同学文采较好学习方法指导，那就让他多参加征文活动，有的同学比较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加会，并且有两位同学担任会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。

计划重在坚持并不是说一定很严格

简单的日程只要每天都做到就可以了

下面是为你制定的计划~呵呵不知道怎么样

6:30起床(夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，

但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~)

6:40--7:30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)

8:00--9:30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我

如果想学好英语早读很重要

会锻练你的语感发音口语等各方面

从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多

但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

9:30--12:30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛

这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)

12:00--2:00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)

2:00--5:00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间

打打球看看电视上上网依你而定吧)

5:00--5:30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)

6:00--8:00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊

或者干脆就学学习不是很好吗)

8:00--9:00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效

不过会很累坚持住啊~)

10:00睡觉

ps。

计划里早饭是中饭没有写进去这个是依你个人而定的

不过不管什么时候吃饭后一定要站立半小时之后再活动

有利于你的减肥

其实计划这种东西不管做得怎么样还都是要靠自己坚持的

否则再好的计划也只是一张白纸~

学习:

7月

每周2、4、6、7上超前学习课。

下午3小时作业。

其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。

8月

每天2小时写作业+3小时自主超前学习。

体锻:

7月每天坚持跑1000米，30分钟跳绳8月隔天限时跑800米，30分钟羽毛球。

阅读:

读完语文书上推荐名著(你们可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)

坚持每天读报，其余时间自己阅读感的书。

家务:

隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。

帮助洗、晒、收衣物。

娱乐:

每天看电视或上网时间小于等于3小时

高中生摘抄篇二

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半―一点四十午睡

9.一点四十―五点半学古筝(注意：五点五十前回家)

10.五点半―六点帮妈妈做家务

11.六点―六点半开餐了

12.六点半―七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)

13.七点―八点练琴

14.八点―八点半洗澡

15.九点准时睡觉

高中生摘抄篇三

你想象中的暑假是这样子的:

或者这样子的:

可事实上却是这样子的:

作为一枚高中生,在放松的同时也不能丢下学习。制定好一份暑假学习计划，能够让你的暑假过得充实又有意义。

复习之前先细心整理

养成在每个大假期开始前，都制定一个计划表的好习惯。

制订一张比较细致的学习计划表，排定一些需要完成的任务。每完成一个学习任务，就在旁边作一个记号，这样一个暑假下来，自己看着也会比较有成就感。虽然有时避免不了会有一些细微的调整，但大体上我还是要按照计划表来进行。

对于升高三前的学生们来说，可以利用暑假时间对高一、高二时的笔记、课本以及试卷先进行一次整理。将各科的试卷放入不同的文件夹，然后根据自己的归纳在试卷上贴小标签。很多同学一到高三就有把之前二年试卷扔掉的习惯，这种做法不值得提倡。在暑期对以前做的题进行整理，是为高三学习打基础。高三做题时经常会遇到一些似曾相识的题目，一旦经过先前的整理，复习查找就会一目了然。

高一高二贵在理解本质

对于高一高二的学生来说，只需在暑假时把老师布置的题目理解透彻即可，不用搞题海战术。

对于理科的学习要注重基础，在学习每个知识点时，要理解它们背后的为什么，弄清本质。只有这样才能到高三时，更好地对答题方法进行总结，寻找答题的技巧和捷径。而文科的学习是一个长期的过程，积累非常重要。

另外，在学习英语的过程中，可以听一些演讲视频、记一些经典电影台词、背诵一些押韵的诗，来培养自己的语感，激发自己对一门语言的热爱。而在语文方面，要理解为上，这需要以阅读量作基础。在加大阅读量的同时，还要针对一些新闻以及社会现象，和家人和同学多讨论，并发表自己的看法，这也不失为提高语文能力的好办法。

劳逸结合，看淡成功与失败

在学习之余，劳逸结合也能够提高学习效率。常态化的适量锻炼，例如游泳，是值得提倡的。对于准高三学生，建议在合理安排学习时间，认真完成学校复习计划的同时，还应做到规律作息。

对于高三一年的学习，过程是漫长和辛苦的，每天都是单调的重复。这时候要学会自我放松。学习之余可以听像班得瑞之类的轻音乐来达到放松的目的。

暑假期间可以看一些励志、感人的电影，很多奥斯卡获奖影片，例如《国王的演讲》都是不错的选择。

对于准高三学生来说，不能一提到高三就有畏惧、焦虑之感，每个学生都要相信自己，定位清晰。一些小成功、小失败都不要看得太重，不要被它们打乱自己的节奏。

暑假学习计划时间表(仅供参考)

每一天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

8：00早餐。

8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选取好的文章资料，分类整理。这是每一天都务必完成的。(注意：剪报资料要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的资料。)

12:30-2：30，午睡。

3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也能够。)

4:00-5:30，周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你能够回想、整理这段时间中你生活中发生的搞笑或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选取其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!

约6：00，晚饭

6：40-8：00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

8：30上床半小时阅读

10：00睡觉

高中生摘抄篇四

1、计划治理

计划治理，就是学习时间上要有通盘的计划，要遵照计划运行。

2、预习治理

听课为什么累?初中老师一节课传达的内容，其实只有二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟。剩下的时间是可以让自己放松的，所以一定要有效预习。凡是高考状元、成绩好的、名校的都是很会预习的，所以听课轻松了、自信了。学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，知道听课的时候特别要留意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造做作业的时间也就缩短了。凡是增加了预习环节的，排名莫不往上升。

学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习。不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了。

预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读、书写、练习。两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方;第二天听课遇到不懂的地方，老师讲的时候要迅速记录下来。有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。

这是三个层次，要逐渐的形成，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。

3、听课治理

听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习了才能真正的跟上老师的思路。跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点。每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。

据统计，不预习当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十。另外很多同学有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，同学们是学知识的，不是找明星老师的。

4、温习治理

核心是想、查、说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留意或者重头再学了。这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。

回想是联合国教科文组织公认的最好的温习方法，比如闭上眼说，苹果，***，飞机，睁开眼后，***呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果，周婷婷就是这样的，编成故事就记忆下来了，一定要留意大脑记忆的秘诀，是图片的记忆哦!。

温习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力进步了，写作能力进步了，成绩就上往了，上往就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。

5、作业治理

同学们回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的时间。知识吸收得怎么样就看作业时间了，小升初、中考、高考是淘汰式考试，所以要平时练习有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打搅，学习专心，别打岔。

限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜是由于学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。假如开始的时候同学们学习时间超长，家长要坐在旁边，不要说话，这样下来，时间会越来越短，效率越来越高。作业之前不温习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不做作业，作业完了要告诉家长得到什么，有什么经验。

6、错题治理

有了错题本，就会很好的回纳和总结，考试之前温习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题治理本，用横隔本，从上往下五部分：

(1)原题目;

(2)错因;

(3)正确的举一反三更进一步查找原因;

(4)题型点回纳题型有统计的功能，

(5)温习的次数，每隔一段时间要温习一下。

有的同学每次作业都对，但考试都错，原因是做作业时用电话互相通报答案，不动脑子，不会做了别盲目问别人。要会治理错题，盲点，不放弃错题、难题。

7、考试治理

丢分统计表要把考试治理起来，什么题型上有题目，要起这样的作业，哪些是审题，哪些是运算出了错误，还是预习头等的重要，用纸把错题抄下来，每隔二十天，自己再做一遍，尤其是考试之前，找出考点。

好的学习习惯

第一包括：按计划学习的习惯[1]。

学生的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等方面的内容。学生应该有一个比较全面的学习计划，并且应该有按计划进行学习的习惯。计划可以调整，但不可放弃。计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排;计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求明确了;这样的学习就会有的放矢。

第二包括：专时专用、讲求效益的习惯。

有些同学，学习“磨(洋工)”磨得厉害，平时看书作业，心不在焉，算算时间到是耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。

学习，应该速度、质量并重，在规定时间内，按要求完成一定数量的任务。这个道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同学们应该记住，一旦你坐到书桌前，就应该进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，必要时要得到老师及家长的督促。坚持下去，就能形成专时专用的好习惯。做到该学时学，该玩时玩。

第三包括：独立钻研、善于思考的习惯。

学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

其次，应该学会追根溯源，寻求事物之间的内在联系。学习最忌死记硬背，弄清楚道理更重要，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源之水，有本之木。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成了这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

再次，应该学会发散思维，养成联想的思维习惯。在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。

第四包括：自学的习惯。

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，只有自己努力，学习才有真正的提高。学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，主动查阅工具书和资料，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

高中生摘抄篇五

学习政治课，首先要让学生明白，学政治重在学习观点，树立起正确学习政治的意识后，就会有意识地思考，当前这堂课学到的观点是什么?而对于每一个观点，不能光了解观点的表面，还要理解其内涵。

学会变通

高中学生在学生过程中，往往存在一个通病，就是不会变通，有些学生认为，教材好学，题目难做，所以，学生在学习政治课的同时，一定要学会变通。老师在出卷时，不可能将课本上的内容照搬到考试卷中，所以，学生一定要学会变通。学生学会了变通，才说明学生通过学习，具备了对教材的深刻理解能力，并能够做到灵活运用。

观察思考

集思广益，是“借力使力不费力”的良好学习方法，老师引导学生在平时的学习中，要做个有心人，多观察同学的做法，仔细倾听老师的说法，善于琢磨，善于观察思考，总结政治学习的方法，掌握审题答题的技巧，把握政治学习材料的分类，并明确各类材料的立意中心，做到有的放矢，思路明晰，提高运用知识的能力。

此外，不得不提的是，由于政治课程在中考中所占的分数比较少，所以在高中教学阶段教学过程中，往往不被重视学生所重视，甚至在有的学生心目中，思想政治课是一门副科，从思想上轻视，认为高中思想政治可学可不学，影响了学生的学习积极性和学习效率。因此，作为教师要向学生说明，政治课程的学习是连贯性的，高中政治是学生的一门必修课，如果，在高中政治学习中不打好坚实基础，务必影响高中政治课程的继续深入学习，所以，教师在教授高中政治课程过程中，要引导学生树立正确的思想观念。