实用团课的收获心得（汇总19篇）

通过总结心得体会，我们可以发现自己的优势和不足，以便在未来的学习和工作中更好地发挥自己的优势，改善不足之处。以下是小编为大家搜集整理的一些心得体会，希望能对大家的写作有所启示和指导。

听课的收获与心得

早就听说过胡老师的名字，只是一直无缘听到她的课。这次有机会在家门口听到她的课，真是非常期待。前几天先在电脑上查阅了一些她的资料，知道胡老师教过音乐，学过朗诵，当过节目主持人，我就想，胡老师的课堂必然激情飞扬，必然充满诗情画意。

一、营造诗境，品赏月夜。在这节课中，胡老师紧紧抓住“童年的月夜永远是美妙的”这一文中的关键词句，采用多种方式展开讲析和品读。她采用回环往旋式的一唱三叹，把对课文主题的把握和情感基调的诠释一层层推向高潮。胡老师首先用带着深情的语言引出主题句“童年的月夜永远是美妙的”，把文字叠印在背景为夜空湛蓝，明月如轮的课件里，渲染了这月色朦胧的特定环境；接着让学生直面文字本身，圈圈画画，细细品赏月夜之美，诵诵读读，理解感受这美妙的意境；然后胡老师用自己的诗一般的引导语引领学生从童谣歌谣中感受文字之美，不断回复那一句“童年的月夜永远是美妙的”，牵引学生的情感之脉与文本、与教师一起振动，此时的文本，已经成了胡老师着意要营造的文境、诗境了！

二、唱读童谣，吟诵文化。歌谣童谣是诗化的民间艺术，是朴素的诗歌和善良的心灵的紧密交融，是淳朴的母亲启蒙孩子的“芳香的音韵”、朴素的文本，是传统文化的厚重的积淀，也是胡老师在教学中要着意挖掘的文化资源。为了让学生感受到母亲在月光下用甜甜的嗓音为“我”吟唱的“像三月的和风，像小溪的流水”，而且“飘满了她那芳香的音韵”的歌谣童谣，胡老师先后采用了如下的方式：1、引入温州歌谣，让学生初步感受民间歌谣的节奏与韵律；2、用具有感染力的语言描绘，使学生进入歌谣童谣所吟唱的情境之中；3、用黄河故道的民间曲调吟唱了课文中的“月亮出来亮堂堂……”的歌谣，声情并茂，燃起学生吟唱歌谣的兴味与激情；4、让学生用自己感受到的方法和节奏吟唱，体悟自己心中的歌谣韵味。通过以上的方式，使学生仿佛真的走进那溶溶月光下，高高草堆旁，亲耳聆听到母亲那“像三月的和风，像小溪的流水”一般的歌谣。我想，在这个不断回旋着孩子们清朗的诵读吟唱的语文课堂上，我们是受到了深深的感染的，这也就意味着，胡老师着意要引领的诗化的'目标是成功的，她把孩子们带进了一个充溢着浓浓的民间艺术、传统文化的诗境之中了。

三、夯实语言，品味“启蒙”。胡老师的课给我的第三个感觉是夯实。在诗意的行走中一步一个脚印带领着学生学习语言。我们来看胡老师在本课中运用字理解释词语“启蒙”，并且强化了对生词“篱笆、时辰、混沌、莲花落”认读，读准轻声和多音字，这一步走得相当得细致。在带领学生整体感知文本所叙述的大意时，胡老师引领孩子们扎扎实实的从散文中牵引出“唱歌谣，唱童谣，讲故事，猜谜语”的核心内容，然后引导学生调动语言能力把课文大意压缩成一句话，再读成两个词语“月光”“启蒙”，提醒孩子们再一次把目光聚焦到文题“启蒙”中。这样的引导过程，正是我们的学生所需要的踏踏实实学习语言运用语言的过程。在教学歌谣的时候，胡老师进一步扣住“启蒙”一词，引导让学生吟诵“小红孩，上南山……”、“小老鼠，上灯台……”、“毛娃哭，住瓦屋……”“……凤凰凤凰一摆头，先盖瓦屋后盖楼……”的歌谣，让学生谈谈自己从中感悟到了什么，以此来更深刻地感受“启蒙”的含义，从字理到字义再到字韵，胡老师这教词三步曲走得扎实走得有效！同时，胡老师对“黄河故道不长五谷，却长歌谣”的两个“长”字的用词的挖掘和探究，可谓细腻至极，“长”歌谣的“长”所蕴涵的生命意象在胡老师的深度解读中跃然而出，相信这个“长”字的意象感会深深烙在这一个上课班级的每一个孩子们心中。也在我们每一位听课老师的心里扎下了揣摩语言，扣词扣文的语文教学理念！

感谢胡老师带给我们的精彩课堂！

团课收获心得

在参加团课学习之后，我深刻地感受到了团组织的先进性和团结精神，也更加明确了自己的人生目标和价值。这次团课，不仅让我对团组织有了更深入的了解，也让我在思想上得到了升华和洗礼。

首先，团课让我认识到团组织是一个充满活力和创新精神的组织。团组织通过开展各种形式的活动，如志愿服务、文艺演出等，来丰富成员们的精神生活，提高成员们的综合素质。这些活动不仅让我感受到了团组织的力量，也让我感受到了自己的不足之处。

其次，团课让我感受到了团结的力量。在团课中，我们分组进行各种活动，如拓展训练、团队游戏等。通过这些活动，我深刻地感受到了团队的力量，只有团结一心，才能取得成功。这也让我更加明白了团队合作的重要性，让我在今后的工作中更加注重与同事之间的协作。

最后，团课让我更加明确了自己的人生目标和价值。在团课中，我们学习了各种知识和技能，如沟通技巧、领导力等。这些知识和技能不仅让我更加自信，也让我更加明确了自己想要追求的目标。通过参加团课，我更加深刻地认识到了自己的优点和不足之处，也更加清晰地认识到了自己的职业发展方向。

总之，这次团课让我受益匪浅，让我在思想上得到了升华和洗礼。在今后的工作和生活中，我将更加努力地学习和实践，为实现自己的人生目标而努力奋斗。

听课的收获与心得

本课的导入蔡老师从学生的实际出发，由饮料引出课题，问题情境的创设主要立足于学生的现实生活，贴近学生的认知背景，设计形象而又蕴含一定的与数学问题有关的情境，在开放性问题情境中，学生思维活跃，并积极主动地从多角度去思考问题，变“让我学”为“我要学”。在学习比的意义的时候，蔡老师考虑到学生对“比”缺乏感性上认知，所以采用“导、拨”的方法，引导学生明确：对两个数量进行比较，可以用除法，也可以用比的方法，即谁是谁的几分之倍或几分之几，又可以说成谁和谁的比。意在节省教学时间，也使学生初步理解了比的意义，充分发挥了教师的引导作用。在学习比的.各部分名称及读法、写法时，蔡老师采用了让学生自学课本的方式，因为自学课本也是学生探索问题，解决问题的重要途径。在教学比和除法以及和分数关系的时候，蔡老师让学生借助教材、板书、计算机课件的有机结合，总结出三者之间的联系，实现了自主学习。

此外，还有一些细节值得我们注意。蔡老师多次提醒学生，如“比的书写要注意哪些”“前项与后项不能颠倒”等等，都可以看出蔡老师非常注意学生良好学习习惯的培养。在学生出错时，蔡老师允许学生出错（其实，我们常说，“课堂是允许学生出错的地方”。我想各位也很容易理解，如果课堂上学生都不会出错，那还要我们老师干什么？是不是？），他总是和蔼的说“不要慌、不要慌，慢慢来，再仔细想一想”，营造了一个宽松的学习气氛，保护了学生的自尊。

听课的收获与心得

我认真仔细的将课程听了一遍，并具体做了一些笔录，希望自己在每次分析课程时能多学到些自己没有的知识技能。教师从上课开始就能够很好的与陌生听课者形成联系，打消陌生的感觉，能够从根本上了解学生和教师们的想法或者是尴尬，并面向全体学生和教师做好自己的铺垫工作，让大家能够很好的用平和的心态去听去感知。

我认为这节课的优点是：

（一）从学生的学习角度出发，本课以提高学生总体素质为目标，既注重基础知识，基本技巧的训练，也培养小学生的创造能力与思维能力。不同的学生，教师都用心去感悟，从小处着眼，让学生们的身心能力都能够健康和谐发展。

（二）从教师教的角度出发，在充斥着各种形式的花架子课，各种包装课，各种表演课的现代小学美术课课堂上，我们作为一线小学美术教育工作者究竟该做些什么，是盲目跟从？还是走自己的路线？本课授课教师寻找属于自己和孩子们的合适的有创造意识的教学课堂。通过自己有意识的课堂设计，有想法的表达，让自己的课堂成为孩子们学方法，学知识，长能力，寻出路，找途径，求创新之路的天堂。

（三）从小学美术新课标素质教育的角度出发，教师能做到：

a、陶冶学生的情操，提高审美能力。

b、引导学生参与文化的传承和交流。

c、发展学生的感知能力和形象思维能力。

d、形成学生的创新精神和技术意识。

e、促进学生的个性形成和全面发展。

（四）从听课教师的角度出发，教师做到了以下几点：

刚刚听到这节课的时候对于授课教师做的几个方面有很好的感受：

a、培养学生良好的艺术素质。

b、培养学生丰富的想象力和创造性思维。

c、正确评价学生的作品，理解学生作品的内涵、

d、面向全体学生。

（授课教师从古至今展示出不同历史时期的泥塑作品，学生从表象去分析泥人所具有的时代特点，直观的感知是最直接的理解方式，便于学生掌握新的知识点。教师从民间泥塑大师的直观演绎制作步骤和手法，到教师自己制作泥人，再让学生亲手制作泥人的粗胚，最后进一步呈现泥人手法制作的妙处，学生在自己粗胚的基础上加工改造，赋予泥人动作神情甚至是极为细小的细节制作，设计者的情感，泥人所处的环境特点都予以考虑等等，学生完全由自己独立思考想象出想要塑造的形象，并通过泥人的形态呈现出来这一系列完整的看、听、想、做、说的过程其实就是再创造的完美过程，岂不是这节课的精彩和所要学习之处！从学生刚开始理解泥塑阿福的做法到欣赏认识泥塑作品不同制作手法到学生再一次更新和加工作品，最后欣赏评析每个小组的作品，都很好的表达了教师对于每一组学生制作作品的理解，也表现出了教师对各种层次作品的心理赞同，因而每一个学生都有成功的感受，因为这每件作品中的某一个部分就是他们自己做出来的或者是想出来的）。

如果谈到不足之处，我认为教师一定要在教课时对学生拥有三颗心：“爱心、耐心、细心”。上这节课的时候如果课堂气氛更加活跃些会更好，教师的普通话水平需提高。但是这节课的无论是对学生还是对教师，她的教学基本功稳、准还是值得让我学习！

以下是我听完这节课以后仔细做了课堂实录，并写了个人评析的细节，请老师批评指正！

听课内容全记录：

《小泥人》。

江苏无锡五爱小学刘继华。

授课过程：

一：导入。

师：今天来了很多外地的老师，想了解我们家乡的风土人情，谁能用简短几句话说说，我请边上的同学来试试。

生：用自己的语言介绍家乡的特色、特产等。

（个人评析：教师首先将自己的感情付诸于孩子们的身上，让每一个学生把自己的位置找准，激发出学生们的爱家乡、知家乡、展示家乡、说家乡的强烈情感。学生们有了在陌生人面前把自己所知道的家乡的一切都诉说出来的冲动，这应该是一种很好的激趣的方法，这种激励牵涉到的是每一个孩子爱祖国爱家乡的情感，因此，效果很显著。）。

师：请大家打开自己桌上的盒子，看看里面装了什么？（泥塑阿福）。

请把礼品阿福和阿喜送给在座的客人老师，希望把家乡的福气带回家。没有收到礼物的教师也不要失望，因为在惠山当地有种说法：只要是见过阿福的人都会沾上福气！

（个人评析：虽然准备的礼品份数与听课教师的人数不同，只有部分教师得到礼物，但是授课教师在最后的一句话又使有些失望的听课教师心理上有了安慰，这是授课教师在关注全体上的一个细节，不忽略每一个角落，照顾到每个人的感受，同时激起了所有听课教师的内心呼应，存在对本课的很好的期待感，从心理学角度来看，这应该是授课教师在上课之前对学生和教师能与自己产生共识做得最好的铺垫了，教师考虑周到，大家都以接受的心态去听课效果自然更好。）。

一、新授。

（一）媒体出示古时泥塑阿福图片。

师：同学们你们认识他们吗？

生：这是古时候的阿福泥塑作品，和现在的相比，感觉好丑，而且还裂了。

师：说得很好，古时候的泥塑阿福在造型设计上武官略显粗大。

板书：粗货和硬模泥人。

（个人评析：开门见山的呈现新课内容，教师干脆干练的教学风格得到直接体现。学生明确知道自己该做什么，内心将现代的泥塑作品和古代泥塑作品作对比，很好地解决了古今对比的形式与方法，从形象、服饰、装饰上，学生们都作了对比，很简洁明了，不拖泥带水）。

（二）介绍细货。

师：细货的表现题材多是戏剧人物，从人物造型、服装设计、细节抓捏等多方面展开，还有戏文的设计，内容纷繁。

这也是今天我们要表现的手捏泥人。

板书：手捏泥人。

（个人评析：其实教师在这里已经讲到了比较深的泥人制作种类，在教学内容来看是比较枯燥的，但是教师着眼于戏剧人物的设计，光是外形等花样繁多的表面就会把孩子们吸引住，因此学生不会觉得乏味，相反还会觉得很有趣。）。

（三）教师示范捏泥人。

师：示范做泥人，取半块泥，搓成泥柱，在泥柱上端轻轻卡一下，头出来了，在下部轻轻切一刀，腿就有了。手臂有两种办法，一种从肩膀直接捏出来，或者重新搓一根安上去，你们看老师的泥人搓好了。

大家赶快搓一个粗胚出来，老师给大家一分钟的时间。

（个人评析：通过教师认真细致的示范制作，学生们直观的了解了阿福泥胚的制作，一步一步，环环相扣，学生们很可能在制作过程中产生创新创造的冲动与动手制作的欲望。）。

（四）看制作录像。

师：刚才在捏泥人时运用了很多技法，到底做泥人要用到多少种技法呢？

老师曾经带着这个问题走访了惠山泥人研究所的民间工艺大师，余奶奶不仅说了很多而且还亲自演绎了一下，你们想不想看一看：（教师根据录像内容旁白）。

印轻轻一捋头发就出来了，搓使劲一捺肩膀就出来了，捏一捏小手就出来了，包特别适合做衣服，借助工具轻轻一拉平整的块面就出来了，小剪刀剪一剪小手指就出来了，扳可以改变人物的动态，镶特别适合做衣服上的小装饰，拍一拍可以使泥变得更结实，滚捻可以连一些小细节小球，戳可以装头手，格就有了花纹了，最后装上脑袋小泥人就做好了。

非常的神奇，这套惠山泥人做法共用了整整7种呢，你记住没记住？

生一边回忆一边说自己记住的制作技法。

师：我们可以把这些技法运用到自己的泥人创作中去的，再说我们还可以自己创作一些技法。

（个人评析：学生们对于泥人阿福的制作手法有了第三次的再认识，即民间大师的`制作手法———学生看听说制作方法———教师的示范制作自然制作起来就没有什么困难，教学生制作泥胚自然就不成问题了，可谓由浅入深、由易到难层层递进。）。

（五）重点介绍：扳。

这些技法当中有一种老师要重点介绍一下，就是扳，教师示范后大家试一试。

生说，扳过的动态。

了解惠山泥人的历史，大师们的精湛记忆充分展现在眼前。

（无锡的惠山泥人品类很多，大致可分为粗货、细货两大类。粗货造型简洁朴拙，色彩明快，挥洒写意，形神兼备，内容大多以喜庆吉祥题材为主，如大阿福、小花囡等等，寄托着民间祈求祥瑞、辟邪纳福、丰衣足食的美好愿望；细货则是手捏泥人，“手捏泥人”内容大都以戏曲题材为主，故也称为“手捏戏文”。正宗的无锡手捏泥人对材质要求严格，需取惠山当地水稻田深一米的乌土为料。惠山泥人传统工艺极为复杂，有搓、揉、挑、捏、印、拍、剪、色、压、贴、镶等工序。惠山泥人无论粗货、细货大部分都有彩绘。彩绘泥人的工艺制作中，彩绘艺术占有较高的比重，有“三分塑七分彩”之说。

经过艺人门的艺术实践，历代的惠山泥人都形成了各自的个性风格和工艺特点。手捏泥人作为惠山泥人的精华，其造型生动自然，色彩富丽悦目，装饰精致讲究，深受海内外各界人士喜爱，被誉为“无锡三宝”之一。泥塑“大阿福”的形象，作为惠山泥人的代表作，名满天下。）。

（个人评析：惠山泥人的历史由“扳”这个字眼引入，引申发展。其寓意，种类着实让孩子们大吃一惊，传统手法不说，重要的是在制作过程中还可以创造出新的制作手法，岂不有趣，除此之外，泥塑阿福的艺术价值也是世间难得的。）。

（六）总结惠山泥人的艺术风格。

通过一件件精美的泥人作品总结出惠山泥人的艺术风格：

强烈的装饰味儿，浓郁的江南味儿，独特的手捏味儿。

（个人评析：适时的评价与总结让孩子们在学习绘画学科的同时学会总结表述，概括，归纳）。

（七）再次看看大师作品，有哪些是值得我们学习的？

悟空像———你喜欢他什么？

家乡小朋友捏制的泥人，

1、师说故事和构思。

2、说主人公是谁？阿炳《二泉映月》。

3、包上的喇叭裤，你喜欢他吗，喜欢他什么？

4、看到这件泥塑作品，我想到了诗句：柳宗元的诗《江雪》。

“千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”这件泥塑作品你喜欢他什么？

6、美丽的朝鲜族姑娘是怎么做出来的？媒体展示，动画演示。

（个人评析：教会学生从各个角度去分析、欣赏一件泥塑作品，联想与感知，表演与体会，音乐与节奏，将音乐、动画制作与美术巧妙地结合，创作出泥塑动画，岂不是泥塑克的一种拓展与延伸，这样的拓展与延伸是不是更加自然。）。

三、学生制作。

1、小组讨论泥人的步骤。

2、生制作，师辅导。

（个人评析：命题果断清晰，学生们有的放矢，主题与自己的日常生活学习息息相关，内容自然信手拈来。）。

四、作品展示与评价。

教师将作品拍摄出来，在媒体上展示，学生寻找：看看那个是你的作品，请小组同学介绍一下，谈有特色的地方。

表扬大家用惠山技法制作的泥人，作为泥人制作之乡的孩子，我们把自己制作的泥人作为礼物送给我们的客人老师。

如果客人老师喜欢请高举自己的双手迎接小朋友们制作的泥人，

（个人评析：和刚开始时有所呼应的是没有收到泥人阿福的听课教师们再一次得到了重视，授课教师没有忘记任何一个忽略的地方，看得出她很在意全体。皆大欢喜，每个人都很满意，心中没有任何遗憾。）。

五：总结。

小朋友们制作的泥人优点。

（个人评析：将每一个学生的作品都呈现在大家面前，不管美与丑，都是学生们生活最真实的表现，学生们有的很环保的将包装泥的麻绳都利用到了作品的设计当中，可见环保精神已经深入孩子的心中，潜移默化。）。

六、宣布下课。

和客人老师再见！

听课的收获与心得

x月x日，我校全体数学教师到__县第三小学听课学习。我听了一节数学课——《倍数与因数》，真的是感受颇深，受益匪浅，让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。现就这次学习谈一谈自己的点滴体会。

1、出去听课比在学校闭门造车受益要快要多，来得更直接。

2、真实——课堂教学应该追求的境界。

在观摩课教学中我总是觉得雕琢，事先准备的痕迹太过浓重，我自己的体会就比较深刻，当然我所说的并不是不备课一点准备都没有，而是不应该把每一句话每一个答案都要事先给学生灌输，害怕再作课中出现纰漏，我以前确实就有过这样的顾虑，因此当一节课在我不停的灌输给学生，然后在作课时，就觉得我的每一句话，学生的每一个答案都是准备好预设好的，而不是适时生成的，虽然按部就班成功的完成了一节看似完整的课堂教学，其实却缺少了真实性，多了几分虚假。听了这位教师的课后，我觉得在教学中他们做到了真实的教学，首先教师为学生创造广阔的思维空间，使学生暴露思维的真实，这节课中没有一种固定的答案，而是拓展了思维的空间，这样学生的思维很活跃，即时生成的答案各式各样，让人找不到雕琢的痕迹，很真实。其次，学生畅所欲言，让学生凸显个性的真实。

3、情境——创设贴近生活的教学情境是课堂教学有效的手段。

教学情境的设置应注重来自于生活，并不是每一节课都要设置与生活紧密结合的情境，而是尽量贴近于生活，这样学生学习起来便于思考操作，同时也能在生活中加以应用。特别是像我们学校的学生更要注重与生活实际的结合，因为我们的目标就是要让学生通过学习掌握解决生活中出现的一些问题的手段方法，掌握技能。所以情境的创设需要我在生活中教学中多观察，多思考，多操作。

4、三维目标的整合——课堂教学的更高要求。

教育理念的转变正在发生巨大的变化，本节课中的“三维目标”要求教师在教学中尽量做到这三个目标的整合，而且是“品之有味，寻之无迹”，如在这节数学课的教学中，她通过教学让学生体会到了，不同的事物从不同的角度去看去评定都会有不同的`结果和答案，那么做人就是这样我们不应该以一种标准去看待我们周边的人、事，我们要从多角度去思考一个问题，所以这节课就是在这样的看似在作练习的过程中，让学生通过学习知识，提高了学生分析判断事物的能力，同时也教会学生如何做人。做到了“三维目标的整合”。

5、亮点——让课堂教学生辉的装饰品。

能让听者有畅所欲言的欲望的课就是一节好课，能够让听者回去就可借鉴操作的也是一节好课，我觉得一节好课并非是很完美的，哪怕只有一个亮点，能够引起大家共鸣，我觉得都是好课，其实这位老师的课并不是像我想象中的那么好，而且在我们学校应用起来未必就很实用，但是在他练习的设计中，他采用了层层递进、小组合作，并让学生进行质疑，我感到了教学的效果非常好，这就是一个亮点，使这节课生辉。

6、教师素质之高，学生习惯之好。是我们该思考如何去做。

总之，观摩了这位老师的课，聆听了教研室教学质量分析，我充分认识到每一次外出学习对于我都是一种反思和激励，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据学生的实际情况设计出合理的教学流程;课后认真反思，坚持写好教学后记;多看书学习，多做笔记，不断提高自己教学业务水平。

党课的收获心得体会

第一段：介绍党课的背景和意义（250字）。

近年来，我国党的建设取得了重大突破和历史性成就。为进一步加强党员思想教育，提高党员的政治觉悟和组织观念，党组织定期组织党课学习。党课作为一种特殊的学习方式和平台，为广大党员提供了一个思想交流的机会。通过党课的学习，我深切感受到了党的理论和政策对个人成长和事业发展的重要性。

通过学习党课，我对党的历史、路线方针政策有了更深入的了解。党史教育使我对党的发展历程有了更清晰的认识，深刻体会到党的领导在国家建设中的重要作用。新中国的成立给予了我们这一代人以无比珍贵的历史机遇，树立了社会主义制度的优越性，让我们明白了要始终坚持党的领导并为之奋斗的责任。同时，学习各项方针政策的原理与方法，也帮助我们更加理性地看待当今世界的发展趋势和国内外形势。

第三段：党课对于个人成长的启示（250字）。

党课学习不仅是对党的政策的理解，更是对个人成长和职业发展的启示。在党课学习中，我们能够接触到各类先进人物传记、案例研究和党的文献，这些对我们个人起到了积极的示范作用。从他们身上，我学到了追求真理、忠诚斗争、不断进取的品质。通过他们的故事，我更加明白效忠党和人民的重要性，了解到一名共产党员应该具备的良好品德和高尚情操。这些对于我的个人成长和职业发展产生了非常大的积极影响。

第四段：党课对于团队建设的促进（250字）。

党课学习中，我们还能与其他党员同志进行交流互动，互相启发，激发出更多的智慧和创新，从而促进团队的凝聚力和合作精神。党课学习中我们会产生共同的思考和理解，也会有不同的观点，这种交流和碰撞让我认识到多样化的想法和观点对于我们团队的重要性。只有在开放的学习环境中，大家能够坦诚相待，公平对待，才能形成真正的团结，才能做到真心实意地凝聚强大合力，推动团队的长远发展。

第五段：总结党课的意义和坚定信仰（200字）。

通过学习党课，我深刻认识到党课对于我们个人成长和职业发展的影响，也更加明白了党课对团队建设的促进作用。党课不仅让我明白了党的理论和政策对国家建设的重要性，更让我坚定了自己的信仰和追求。我要始终铭记党的宗旨，砥砺奋斗，在自己的岗位上发挥党员的先锋模范作用，为实现中国特色社会主义伟大目标而努力奋斗。同时，我也要积极参与党课的学习活动，持续提高自己的思想素养和理论水平，为党的事业作出更大的贡献。

这篇文章以介绍党课的背景和意义为开篇，接着介绍了学习党课的收获，对个人成长的启示，对团队建设的促进作用，并总结了党课的意义和坚定信仰。通过这篇文章，读者能够更加全面地了解党课的重要性和可贵之处，也能够更好地认识到自身在党课学习中的角色和责任。

党课的收获心得体会

党课作为党员干部培训的重要一环，是加强党性修养、提高党员干部理论水平和业务能力的重要途径。通过参加党课学习，我深感到了理论学习的重要性和实践能力的必要性。在这次党课学习中，我获得了很多收获和体会。

首先，党课学习增强了我们对党的认识。在党课中，通过学习党的历史、党章党纪等基本理论知识，我更加深刻地认识到党是我们的核心，是人民的救星。党的正确领导是中国特色社会主义事业取得胜利的根本保证。只有坚定跟党走，全心全意为人民服务，才能够始终秉持正确的价值观，牢记自己的党员身份和使命。

其次，党课学习提高了我们的理论水平。党课不仅仅是关于党的认识和发展历程的知识传授，更是对马克思主义理论和中国特色社会主义理论体系的深入学习。通过学习马克思主义的基本原理、科学社会主义的基本原理和中国特色社会主义的基本原理，我深入了解了党的奋斗目标和路径，提高了对社会主义发展规律的认识，从而更好地加强自身理论修养，指导实践工作。

再次，党课学习塑造了我们的党性修养。党性修养是党员干部必备的品质和素质，是忠诚于党的目标和事业的重要标志。通过党课学习，我们了解到党性修养的重要性，明确了党员干部应具备的思想觉悟、政治觉悟、道德觉悟等方面的要求。在学习过程中，我们学会了如何做到党员先进性和党员模范的标准，提高了自我修养，从而更好地履行党员义务，发挥党员干部的模范带头作用。

最后，党课学习提升了我们的实践能力。理论是联系实际的武器，只有深入实践、不断总结和提高，才能真正做到理论联系实际，在工作中得心应手。党课学习注重实践能力的培养，通过案例分析、讨论研究等形式，培养了我们解决实际问题的能力和方法，提高了工作效率。同时，党课还鼓励我们深入基层，通过实地考察、座谈交流等形式，锻炼我们解决问题的实际能力，提高我们的科学决策能力和应对复杂情况的能力。

通过参加党课学习，我在思想认识上得到了很大的提高，对党的觉悟和对事业建设的信心更加坚定了。通过学习理论知识，我提高了理论水平，为更好地发挥党员干部的作用奠定了坚实的基础。通过党课学习，我充分认识到党性修养的重要性，从而更加自觉地践行党员责任和义务。同时，通过学习党课，我也提高了实践能力，为更好地服务人民群众贡献一份力量。

总之，党课的收获心得体会非常丰富。党课学习不仅仅是一种学习方式，更是一种精神传承和思想教育。通过党课的学习，我们不仅提高了自己的理论水平和工作能力，更深化了对党的认识和自身责任的认识。希望党课学习能够成为我们不断进步、奋发向前的动力源泉，为实现中国特色社会主义事业的伟大目标不断贡献力量。

听课的收获与心得

1月13日，我在双岗小学聆听了龚丽娟老师的绘本教学，真的是感受颇深，受益匪浅，让我充分领略了绘本教学的无穷艺术魅力。现就这次学习谈一谈自己的点滴体会。

1、绘本教学比课堂教学更能拓宽孩子的想象力。

2、真实。

在龚老师的教学中任何一个问题都没有一种固定的答案，而是拓展了思维的空间，如：龚老师在教学开始阶段让孩子们跟随老师的朗读去理解不同方面的勇气，紧接着老师让孩子们选择自己喜欢的片段来说说自己对勇气的理解。学生畅所欲言。这样学生的思维很活跃，即时生成的答案各式各样，让人找不到雕琢的痕迹，很真实。让学生凸显个性的真实。

3、情境--创设贴近生活的教学情境是课堂教学有效的手段。

我记得朱乐平老师说过教学情境的设置应注重来自于生活，这样学生学习起来便于思考操作，同时也能在生活中加以应用。如：龚老师在教学中不仅让孩子们谈谈对绘本中不同片段的勇气的理解，还让孩子们根据自己的'实际生活来说说自己所作出过的勇气。将理论与实际生活相联系，更利于孩子们对勇气的理解。

4、亮点--学生主体性的充分发挥。

能让听者有畅所欲言的欲望的课就是一节好课，能够让听者回去就可借鉴操作的也是一节好课，我觉得一节好课并非是很完美的，哪怕只有一个亮点，能够引起大家共鸣，我觉得都是好课，龚老师的课设计很新颖但有的部分在我们学校应用起来未必就很实用，但是在她练习的设计中，他采用了层层递进、小组合作，并让学生进行质疑，我感到了教学的效果非常好，这就是一个亮点，使这节课生辉。

5、教师素质之高，学生习惯之好。是我该思考如何去做。

总之，听了老师的绘本教学，受益颇多。我也充分认识到每一次外出学习对于我来说都是一次反思和激励，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据学生的实际情况设计出合理的教学流程；课后认真反思，坚持写好教学后记；多看书学习，多做笔记，不断提高自己教学业务水平。

听课的收获与心得

20xx年12月6日，太谷中学高全体去长治一中听课，向长治一中的同仁们学习。

12月6日下午，我们一行45人在校长的带领下晚上7点才来到长治，长治一中的领导对我们的到来表示热烈欢迎。

12月7日上午我们听了了高一年级姚老师和乔老师的两节公开课。

第一节课张兵老师上的是《简单随机抽样》，姚老师由实际问题引入课题，再把问题数学化即建模，进一步给出解决此类问题的方式方法。整个课堂稳扎稳打，不花哨，从后期学生练习中反映出本节课教学效果很好。第二节课乔老师上的是《分层抽样》，课程内容简单，吕老师主要是类比简单随机抽样和系统抽样，在愉快和热烈的气氛下把《分层抽样》传授给学生。

两节课听完后我们备课组七位老师坐在车上各自谈了听课感受，大家一致认为，长治一中此次教学开放日组织工作做得非常仔细;老师的课也非常扎实认真，既体现了新课程思想又实现了教学目标;长治一中值得我们学习，对我们学校下一阶段数学教学工作具有一定的`指导意义。

12月7日听课结束后，安庆一中高二数学组的同仁们和我们进行了交流，我们一致认为学校间的交流很重要，所谓读万卷书，行万里路。太谷中学一直坚持开放办学，积极组织教师外出听课，增长了见解，更新了观念，教学的有效性、针对性不断提高!

开学第一课的心得收获

《开学第一课》这个具有深刻意义的节目，从我初入小学时，就已经陪伴着我们成长了。现在我已经六年级了，仍然对此节目极为感触。

中国，全名中华人民共和国。中国的闻名城市——深圳，在富起来，强起来，千秋百业延续至今，已经让中国在历史留芳千古。

理想为何?理想，便是一代代伟人以及少年们意志勃发，不以性命为第一，以祖国为先的人的目标与志向。

李大钊同志，虽然在有工作的情况下，每月可以收入两百多大洋，但是他留给后人的却不多，因为他坚持：党，就要为人民服务!人们都问，李大钊同志过世后，为何只留下一块大洋?答案则是：他并没有财富，他最宝贵的便是精神财富。

拉齐尼，巴依卡是一位伟大的守边员。他的爷爷和父亲都是守边员。三代人干这项工作，干了足足一百来年。拉齐尼热爱红花与雄鹰，那么，我们便向这位英雄，致敬!

彭士禄老先生，是中国核潜艇第一任总设计师。他从小就没了父亲与母亲，从小吃百家饭，跟百家姓，一次又一次被转移到一户又一户人家的家里照看。大家也都拼了命地护着彭士禄。彭土禄是时代的楷模，是我们的榜样。

理想是石，铺就奋来征程;理想是火，点燃革命热血;理想是路，开启幸福生活。

团课的心得体会

__年我入团了，在我们班我是第二批团员。我很兴奋，很高兴因为我受到老师的重视，我当时的感觉就像团歌里唱得一样：“光荣啊!中国共青团，光荣啊。”可是那时我真的不知道团员意味着什么，而且随着时间的推移，随着我们班团员数目的增多以及后来全班同学都是团员时，我的新鲜感渐渐消失了，对“团员”这一称呼也不好奇了，也就再也没考虑过团员到底是什么，要如何做才是真正的团员。而且在我潜意识就认为“团员”就像是一次考试，每个学生都必须通过。

上大学了，听说要上团课，这又引起了我的兴趣，我就在想“团课是什么?为什么初中入团时都不上团课，上大学却要上团课呢?”就这样带着疑问我开始我的第一堂团课。经过这次团课使我茅塞顿开，原本所有的问题都得到了明确了回答，这使我第一次清楚的认识了团，认识了团员。就好像失明多年的眼睛，又重新看见了色彩，看见了世界，我好像获得的新生。在以后的几次团课中我知道了我们的组织，我们的历史，我们的活动以及我们的榜样;我知道了团的性质是中国共产党领导的先进青年的群众组织，广大青年在在实践中国特色社会主义的学校，中国共产党的助手和后备军。我知道了团的基本任务是坚定不移的执行党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量。而团员的义务，也就是我的义务是努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习团的基本知识，学习科学文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。

看着我们的榜样的感人的选进事迹，我很内疚，他们是团员，我也是团员，虽然生活在不同年代，不必在战争奉献生命。但至少我应该尽自己所能为党，为团，为人民做点什么。可是入团这么久，我到现在才真正的了解团，了解团的义务。以前由于我的无知没能做团员应尽的义务。现在，既然我明白团的真正含义，增强了团的意识，那就应该从现在开始尽心尽力做一个好团员，像我们的榜样学习。

上星期三，我们班开展了第一次“团员标准讨论”活动，在讨论中我又对团员标准有了进步的理解，我们要在学习，，生活中从小事做起，认真学习，关心他人，这些不都是团员的标准吗?这次讨论让我明确了工作目标，才明白身边的小事更能看出一个团员，一个人的素质，而不需要轰轰烈烈满嘴空话却不付诸实践。

离开了初中的懵懂，来到了大学的成熟，我会好好的做一个真正的团员。

听课的收获与心得

11月29日赴南师附小听了两节优秀的数学课，这两节课给了我深刻的启发。使我更清楚的发现自己的不足之处。也使我深刻感受到了小学课堂教学的生活化、艺术化。

听了熊老师和黄老师的课后，被他们上课的那种激情所感染。第一节课是熊老师的三年级周长课。她那甜美而动听的声音将周长这节课讲的栩栩如生。周长这节课熊老师并没有用三年级学生授课，而是二年级学生。二年级学生学三年级内容，本身就是有难度的。可是熊老师在课中用情感开启了学生的思维。她那组织学生，调动学生的能力非常强，整节课以学生为中心，学生自己去理解什么是周长，自己尝试去求一个图形的周长。实际去操作，充分锻炼了学生的动手能力。整节课生动有趣，学生乐学、乐听、乐做。使得学生在快乐的学习中掌握了本节课内容。

第二节课是黄老师的四年级“确定位置”。这节课主要让学生先去发现问题，自己去讨论，把课堂还给学生，学生是课堂的主体。学生从自己发现的问题中探究数对的写法，教师只是指导者。课中设计游戏，使得整节课生动有趣，更加活跃。

这两位老师不只是授课，更是与学生心灵的沟通，用自己的那份热情唤起了学生的求知欲，课堂气氛活跃，学生积极配合，探讨问题，课堂效率很高。两位老师的数学课，让我体会到课堂教学的灵活性、灵动性、老师自上课至课终，老师始终围绕学生运转，学生一直环绕老师运行。老师对学生并没有过多的限制和束缚，学生的想象、讨论、联系是自由进行的，学生占据了课堂的主阵地，但是，学生没有脱离轨道，没有脱离教师精妙设计的运行轨道，教师充分“放”了学生，学生充分“离”老师，而结果是圆满的，成功的，学生学到了知识，教师达成了“传道、授业、解惑”的天职。

这两节课充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者，引导者和合作者”的教学理念。老师们的语言精炼、丰富，对学生鼓励性的语言十分值的我们学习、在思想教育方面，这些教师都处理的比较好，自然真挚的情感流露感染了学生和听课的每一位学生及教师。从中我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。

通过这次听课，我要在今后的教学中深刻思考，去发现和改正自己多方面的不足之处。提升自己的业务水平，学习多方面知识，努力使自己成为优秀教师。在以后的教学中我要努力做到以下几点：

1、认真学习教育理念和教育教学先进经验。

2、努力开发多方面的教学资源，丰富教学内容。

3、上课时大胆放手，培养学生的自学能力、分析问题、解决问题的能力。

以上是我在听课中的一点体会和心得，我要在学习知识的同时努力的去钻研教学，使自己的教学得到长足的发展。

团课收获心得感悟

在这次学习的过程中间。敬枫蓉教授首先给我们授课。她主要围绕着迎接教学工作水平评估来讲。给学风进行了定义，学风要从内而外的对学风进行阐释，其本质就是相对一致的思想想法。在学院建设中间学风建设是永恒发展的主题，是全面推进素质教育，为社会培养高素质人才的核心。这也是学院的宝贵财富，是关系着学生今日和未来。可是在这个建设中间还存在很多问题。部分学生缺乏明确的学习目的，学习动机乏力，学习态度不端正，学习精力投入不足。还有的就是部分学生学习松懈，作风疲沓。

针对这个情景，针对教师所讲的，我也在反省和检验自我的行为，生活作风方面的东西。就我身边的人和事来说，学风总体来说比较好。从图书馆以及我们寝室的同学来说，是这样的。我们寝室总共4个同学，也拥有电脑，可是我发觉大多数的时候，他们都有事情可做，而不是一味的玩游戏，聊天听歌什么的。电脑，这个被很多家长所担忧的双刃剑，在我们寝室中间发挥着进取的作用。经过电脑，我们在工作上头，比如我们同寝室同学是学生会宣传部的，以此他的工作联系更加方便，还有就是我们专业进行网页设计，处理文档材料，网上搜索有用的资料，还有就是我们的自主学习中心。原先我还担心我的英语听力课太少了，此刻就有现成的听力资料库，随时都能够去听。十分的方便省事。所以综合起来说，学风在我身边，以及我的身上我自信能做到教授所讲授的东西。

作为团校的团课，其核心资料就是提高班团干部的素质，让他们能够带动班级，为学校的管理，建设作出贡献。在大学，班级没有班主任，仅有辅导员，可是辅导员不能代替班主任的作用。所以一个良好的班团委是建设一个优秀班团体的必要条件。所以在这次团课的授课过程中间，我们的到了来自学生处一个教师的教育。

上心理课的收获和心得

公选课的选课可谓用“厮杀”二字来形容，而我比较幸运地选到了陈锡林老师的生理心理课为公选课。记得第一次走进教室，陈老师播放着《youraisemeup》这首很励志很温馨的音乐，突然觉得这门公选课是那么温暖，这是很久违的感觉。

事实证明我们的选择是对的，在陈老师的课堂上，我们不仅学到了有用的有关身体，心理健康的知识，还学到了好多比如为人处事，积极心态这些原本在书本上学不到的东西。记得有一次听陈老师的课有很舍不得下课的感觉，陈老师在告诉我们男生该怎样对女生，女生怎么好好做好自己。顿时我感到这才是真正的大学，像这样把我们当孩子看，能耐心教给我们这些道理的老师在大学真的很少，所以才那么珍贵。

如果说第一堂课让我们印象最深刻的是各个不同学院，年级的同学的相互介绍，前后桌握手，课堂瞬间温暖，那么最后一堂课上让我们最难忘记的就是陈老师告诉我们的“成熟--成熟和年龄无关和大学无关，是一个人对所经历的事情的感受感知”。

记得听过一句话"成熟不是变老，而是泪在打转还能微笑。"作为一个大学生，在面对自己的学业，自己的爱情，没有成熟的心态是不行的。人总是要长大，不可抗拒，总有一天不得不自己独立，而在走入社会之前，必须经历这一个心理上的蜕变。成熟不等于变得现实，而是学会用一种客观理性的方式去思考，去看待发生在周围的事情，只有这样自己才会有自己的想法，才会形成一个比较完善的人格而不至于一直在追求却不知道自己在追求什么。

老师说“高考后的孩子眼睛里会有一层看不见的成熟，叫惆怅。”虽然很不愿意那么爱闹爱玩的自己在慢慢变得成熟，变得理智，但还是要学会长大。成熟是要付出代价的，总要失去一些自己怎么也不愿失去的获得一些自己也很意外的事情才会懂得。成熟了就不能一直那么天真，总该静下来好好想想。但相信塞翁失马焉知非福，成熟有代价，更有收获。还是那句话，成熟不是变老，而是在看清问题之后还能继续勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常规来限制自己。

上完公选课，印象很深刻的还有陈老师积极坦然的人生态度，这是很值得我们学习的，谢谢陈老师，让我们一起在苏大进步。

团课收获心得体会

团课是指由一名或多名教练组织的一种集体性的健身活动，它的好处不仅在于增强身体素质，还在于提升个人的社交能力。参加团课已经成为了许多人追求健康生活的必备选择。在一年多的时间里，我参加了大大小小的团课，累积了一些收获和心得体会。

首先，在团课中我体验到了改善身体素质的快乐。团课通常包括有氧运动、力量训练和伸展等项目，在教练的指导下，我们进行了各种高强度的训练。这不仅增强了我身体的耐力、力量和柔韧性，还提高了我的协调性和身体的控制能力。每次完成一项困难的挑战，我都会感到一种满足感，同时也鼓舞着我在下次课堂上更加努力。通过团课，我逐渐发现了自己的潜力，也更加深刻地认识到了身体的重要性。

其次，团课让我体验到了团队合作的重要性。在团课中，我们需要与其他成员一起完成各种训练动作，配合默契才能更好地完成任务。在一次次的团队合作中，我发现只有当每一个人都充分发挥自己的力量和优势，才能使整个团队更加强大。这种合作不仅影响了训练效果，更增进了与他人的友谊。每个人都能互相激励和帮助，让我感受到了团队的力量，也学会了如何更好地与他人合作。

另外，在团课中我也体会到了自我管理的重要性。团课通常需要按照固定时间参加，这要求我要有良好的时间管理，合理安排自己的日程。而参加团课并不是一件轻松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困难时放弃或偷懒是不被允许的，只有坚持下去，才能获得进步。这种自我管理的能力对于我在日常生活和工作中也起到积极的影响，使我更加有条不紊地处理事务，提高了自律能力和效率。

最后，在团课中，我也认识到了身体和心理状态之间的密切联系。每次结束一节团课，我都会感到全身充满了力量和活力，同时精神也变得更加集中。团课不仅可以锻炼身体，还可以释放压力，舒缓压抑的情绪。通过大家的尖叫、努力和笑声，我体会到了一种积极向上的能量，让我忘记了疲倦和压力，从而更加积极地面对生活。

总之，团课不仅是一种锻炼身体的方式，更是一个提高自己综合素质的机会。通过团课，我不仅收获了健康的身体，还培养了团队合作意识和自我管理能力。这次的经历让我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地与他人合作和交流。通过参与团课，我在锻炼身体的同时，也改善了心理状态，更加积极地面对生活的各种挑战。因此，我将继续坚持参加团课，不断挑战自己，实现个人的成长和进步。

上团课的心得

我很荣幸能够成为团校的学生，这让我有机会对“共青团”有真正意义上的理解和认识。

担任此次团校指导老师的老师们精心准备了每一次团校的内容，他们制作的精美的ppt使我们更直观地了解到许多有关团的基本知识。在学习中，大家都非常认真，在这样良好的学习氛围中，我们了解到中国共产主义青年团光辉而悠久的历史，了解到作为一名合格团员需要履行的神圣义务。知道只有依靠组织的力量和集体的智慧，我们才可以提高境界和各种本领，知道只有不断学习和始终保持一颗虚心求教之心才有可能不断进步。知道了我们是为了祖国而学习，是为了服务人民而努力。我更加深刻的体会到作为一名团员，应该起模范带头作用。在这短短几天的学习生活中，我初步接受了团组织光芒的洗礼。

总的来说，这次的团校学习令我受益匪浅。几天的团校，虽然很短，但是对于我的人生来说，这会是一个永远难以忘记的体验。在这个炎热的夏天的尾巴上，第八届团校学习如期而至。之前认为，团校学习一定很枯燥乏味，最初的心情自然是不情愿的。但是通过几天的团校学习，不仅使我对团学工作有了更加深刻的认识和理解，与各个团学工作岗位的同事及老师们彼此了解熟悉，还使得我自身素质在整个学习的过程中得到了提升，思想得到了进一步升华。

首先，乔老师所讲的人际交往中的基本礼仪及语言表达艺术这一课非常的精彩，宁我受益匪浅，受用终身。也许在大家面前，作为一名主要学生干部的我，是自信的，不畏惧公开的各类演讲。但实际上，站在公众场合发言，我的内心是有所畏惧的，很多时候即使准备的再充分，也并不是特别有勇气主动地站起来发表自己的见解。乔老师告诉我们，首先从心理上不能畏惧语言交流，然后交给我们许多实用的锻炼自己语言交流能力的方法。同时，给我们讲了许多语言交流过程中的基本礼仪，这对一个学生干部以及进入社会后的任何一个工作岗位的人都是非常重要的。例如，与别人交流以友好的方式开始，介绍自己要把握分寸，自信自谦等等。当然，人际语言交往中，说话的技巧也是相当重要，措辞不同，语气表情不同，节奏不同达到的效果都大相庭径。除了语言的交流，乔老师还细心的给我们讲述与不同的人群交往应当采取的怎样的态度，运用怎样的技巧。这些人际交往中的礼仪及技巧，是我们在其它地方很少有机会学到的，当却是对我们现在工作、学习、生活，以及进入社会后不可或缺的知识。相比之下，向书记的课更加紧密的与团学工作相结合。上课之前的你是几段秘书的测试，揭开了向书记讲课的主题：领悟能力、计划能力、指挥能力、控制能力、协调能力、授权能力、判断能力、创新能力，这些都应该是作为一个主要学生干部，一个团学工作者，或多或少说具备的能力，也是我们需要通过锻炼去具备的能力。我领悟最深的就是向书记所说的创新能力。他说，这其实是一个发现问题，研究问题，解决问题的过程。在连续作了2年团学工作之后，我发现，任何一个形式的活动，无论大小，即使你之前的准备工作再充分，也无法避免有问题出现，只是出现的问题大小而已。在问题出现时，我们常常抱怨，追究责任，被责怪或者是去责怪别人。因此，我们害怕出现问题，害怕被责备，即使在问题出现时，我们首先想到不是怎样去解决问题，而是逃避甚至掩饰问题。这也是为什么我们平时总在说创新，而无从下手的原因，因为我们根本没有清醒的认识到，只有从现有的问题入手，才能找到创新的突破口。同时，向书记还告诉我们，细节决定成败，心态决定命运。团学工作是繁琐而辛苦的'，我们只有一步步从细节上做好它，才能取得最后的胜利。而作为一名主要学生干部，更要在学习、工作、生活上端正自己的态度，才能起到学生干部应有的模范带头作用，才能顺利的在同学们中开展工作，也才能够更好的达到为学生服务的目的。

白书记的课，也更是形象生动，让我受益良多。白书记详细的给我讲述了作为一名学生干部应具备的思想素质及业务能力。首先，我们应该对自己学生干部职业生涯有一个总的规划，要清醒的认识自己，认清所拥有的资源，以及好好利用自己拥有的资源。要端正自己作为学生干部的动机和出发点，提升自己的思想高度。白书记也给我们大致的讲解了整个团学工作的基本格局，使我们清楚的认识到今后的团学工作的开展路线。白书记最后教导我们做一个仰望星空的人，拥有崇高的理想和踏实的业务能力。

除了理论课，我们也参与了社会，校园环境综合治理。我们冒雨在室外清扫，说不上辛苦，但是可以体会到，环境保护并不是一朝一夕，一蹴而就的，这是一个长期的过程，需要一个群体的整体参与，并且形成一种强烈的环保意识。

总之，这一次的团校学习，让我认识到自己有待提高之处，收获了许多知识和朋友，接受了人生旅程中重要的一次洗礼。我也会将这一次团校学习的精髓运用到今后的学习、工作和生活中。

听课的收获与心得

20_年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流;并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。

谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。

通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。

总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。

团课收获心得体会

团课，是现代社会中一种非常受欢迎的健身方式。参加团课不仅可以获得身体的锻炼，还能够结识志同道合的朋友。在参加团课的过程中，我深切感受到了团课的收获，不仅让我身体更加健康，也带给我更多的心灵愉悦和成长。以下是我对团课收获的一些心得体会。

首先，团课让我收获了更加健康的身体。现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人往往忽视了身体的锻炼。而参加团课，正好可以填补这一空缺。团课中的各种运动项目，如有氧运动、瑜伽、搏击等，能够全面锻炼身体的各个部位，增强肌肉力量和灵活性，提高心肺功能。我在参加团课几个月后，明显感觉到自己的身体状态有了很大的改善，体力充沛，不再感到疲倦和乏力。团课的锻炼也让我的身材变得更加匀称和健美，自信心也因此增强。

其次，团课让我结识了许多志同道合的朋友。团课中的参与者来自不同的年龄、职业和背景，但大家都因为热爱运动而聚集在一起。大家在一块儿互相激励、相互帮助，一起面对挑战和困难。我遇到过许多朋友，他们不仅在运动上给我带来了很大的动力，还帮助我在生活中遇到困难时给予了支持和建议。团课让我认识到，生活中最重要的不是竞争和对抗，而是携手合作、互相支持，这是一个更加美好和有意义的方式。

再次，团课让我获得了更多的心灵愉悦和成长。团课是一次身心的释放和放松，通过一系列的运动动作和舒淇的音乐，可以使人释放出内心的压力和负面情绪。在团课中，我放下了工作和生活中的烦恼，专注于运动和享受其中带来的快乐和欢愉。团课也是一次自我挑战和突破的机会。每次参加团课的时候，我都会尝试更高难度的动作，克服自己的恐惧和不自信，不断提升自己的能力。通过这个过程，我得到了更多的自信和自尊，对自己的潜力有了更深的认识。

最后，团课让我意识到了健康生活的重要性。参加团课不仅仅是为了锻炼身体，更是一种生活态度和价值观的选择。团课让我更加关注自己的身体健康，更加注重饮食、作息和心理的平衡。我开始有意识地选择更加健康的食物，注重规律作息，避免熬夜和过度劳累。团课让我明白，在健康的身体和心情下，才能够更好地享受生活和追求自己的梦想。

总之，参加团课让我在身体和心灵上收获了很多。团课为我提供了一个锻炼身体、结识朋友、释放压力的平台，让我变得更加健康、积极和自信。通过团课的参与，我明白了健康生活的重要性，也学会了团队合作和个人成长。我相信，只要坚持参加团课，我会收获更多的快乐和成长。

团课收获心得体会

作为一种集体性经验，团课已经成为现代人们锻炼身体的一种重要形式。团课不仅可以帮助我们保持健康，还能够培养我们的意志力和团队合作精神。在参加团课的过程中，我深切体会到了这些收获。

在团课中，我发现最大的收获就是锻炼了我的意志力和毅力。在一堂团课中，动作频繁而持久，需要我们全身心参与，这对我们的身体素质和耐力提出了极高的要求。在一开始的时候，我感到非常吃力和痛苦，但是通过坚持不懈的努力，我逐渐适应了这种高强度的锻炼。在每一次课程中，我都能感受到自己身体的进步和变化，这让我更加坚定了要坚持下去的决心。

此外，团课还锻炼了我的团队合作精神。在课堂上，我们需要和其他学员一起配合完成一些动作和训练项目。团队合作不仅仅是互相鼓励和交流，更是需要相互信赖和默契。我意识到，只有团结一致并且相互支持，我们才能够在团课中达到最好的效果。通过团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也培养了分享和帮助他人的乐趣。

团课也为我提供了一个更好的锻炼空间和学习环境。它不仅提供了各种不同的课程选择，也为我提供了与教练和其他学员互动的机会。在课堂上，教练会给予我个性化的指导，帮助我纠正动作的不足，并且提供专业的反馈和建议。同时，我也能够从其他学员中学习到不同的锻炼方式和技巧，这让我受益匪浅。团课的学习环境充满了乐观和积极的能量，让我在锻炼的同时感受到了愉悦和满足。

在团课中，我也发现了锻炼的乐趣。团课的形式多样，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等等，每一种课程都给我带来了不同的锻炼体验。当我在课堂上全情投入，跟随音乐和教练的指导，我感受到了身体和心灵的愉悦。团课不仅让我摆脱了枯燥和单调的锻炼方式，还让我发现了运动的乐趣和激情。通过团课，我享受到了锻炼带来的快乐和满足。

总而言之，团课让我获益匪浅。它不仅锻炼了我的身体素质和意志力，还培养了我的团队合作精神和学习能力。团课提供了一个良好的锻炼空间和学习环境，让我感受到了锻炼的乐趣和满足。通过团课，我学会了坚持、尊重和分享，这些品质将会在我未来的生活中继续发挥重要的作用。我将继续参加团课，并且把它作为我保持健康、快乐和积极生活的方式。