ID：7110747
时间：2023-12-10 05:25:44
上传者：琴心月学习心得是思考和总结的过程，可以帮助我们找到学习中的不足和改进方法。对于写学习心得总结的参考范文，我们可以从中找到自己的不足之处并进行改进。
我很荣幸第二次参加了学校组织的辅导员假期培训，与各位新老同事进行学习交流，为期3天的学习中，我们通过听专题报告、分组座谈、素质拓展、参观学习等形式，进一步加强了对辅导员工作的认识，同时大家也结合当前辅导员建设和学生工作中的相关话题进行了深入的探讨，收益良多：使我对辅导员这个岗位有了新认识。下面我从以下几个方面谈谈我的感受：
在第一天的校内培训中，任校长就给我们做了有关学生管理方面的讲座，并从自身体会中总结了许多经验，使我们学到了很多。
现在的职称改革，大学中辅导员性质是教师。是高等学校教师队伍的重要组成部分，是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生健康成长的指导者和引路人。高校辅导员工作是教育人、培养人的工作，而培养人、教育人的工作是有客观规律的，这个规律是可认知的，应该遵循的。在大学中辅导员是一个十分重要的角色，是学校与学生之间的媒介、纽带、桥梁。工作的内容比较杂，比较琐碎。可以说工作的范围涉及到学生衣、食、住、用、行，无所不包，无所不容。特别是对学生思想政治教育，心理健康教育以及法制观念的教育，更有利于端正学生的学习态度，使他们大学的学习生活过得更加充实，更加有意义，有利于避免一些本不应该发生的恶劣事件。据此，我觉得做为一名合格的学生辅导员，除了具备工作能力和技巧之外，还应具备对这项工作的热情，即对学生要有责任心，要有热心，要有爱心。
要加强对学生心理、法制、学习、就业的指导。辅导员老师除了要对学生进行思想政治教育外，还要对学生进行心理健康教育和法制观念的教育。现代的大学生接触着五光十色的世界，由于网络冲击、学习的压力、感情的挫折，很多大学生心理产生了一些问题，甚至导致了一些恶劣事件，触犯了法律，因此加强大学生的思想政治教育及法制观念的教育是十分必要的，要及时发现问题，排查问题，不留安全的隐患。此外，辅导员老师要引导学生树立良好的学习观，培养学生终身学习的意识，积极引导学生正确的学习方法，定期进行指导，使学生明确学习目标，有意识地朝着目标自觉地学习，形成自觉学习的好习惯。
吴处长的大学生常见心理问题识别与心理危机干预给我们讲了出现这类问题时怎么样处理，使我们能在学生出现这类情况时或者在将要发生这类时怎么样来解决问题。路阳主任的.如何增强学团工作时效性也使我们在工作中更能解决有关学生的有些问题，都是我们受益匪浅。
加强对学生生活的关心。辅导员老师要经常深入学生宿舍，定期在值班室值班，经常与学生零距离的沟通，善于观察，勤于思考，及时发现一些不稳定因素，及时排除问题。关心学生生活的每一个细节，让他们感受到家的温暖，从而使学生以更加饱满的热情投入到学习中去。
现在的大学生多是独生子女，自尊心比较强，但自律性差，用过去的训斥的方。
法显然学生有逆反心理，不会收到良好的育人目标。辅导员要转变角色，全心全意为学生服务，用鼓励，鞭策的话语积极的引导学生，除一些不能姑息迁就的恶劣事件外，要给学生改过的机会，这样既不会伤害学生的自尊心，也会收到教书育人的良好效果。
把以情感人与以理服人结合起来。教师处理一些学生问题要有理有据，并且要用真心诚意去打动学生，真正做到让学生心服口服。"德高为师，身正为范”，只有辅导员老师具备一定的素质，言行一致，具有崇高的人格魅力才会使他的学生敬佩他，尊敬他。
虽然辅导员的工作实践性很强，但必要的理论修养是必备的，辅导员是一个要求综合素质很强的专业。要求辅导员老师要懂得学生心理，把握学生的思想动向。在学生的学习、生活方面举办一些积极向上的活动，会使学生更加有学习的动力和热情，会形成一些良好的生活习惯。在不知不觉中使他们形成了良好的个人习惯，提升了他们的文化内涵。
为期一天的拓展训练使我深受教育，团队的力量是无穷的。大学生作为一个特殊的群体，更要重视团队观念的教育。做为学生管理工作者，必须要发挥集体智慧的力量，而不能游离于团队之外。从事辅导员工作的同事们可以经常交流经验，互相学习，互相帮助，加深对教育规律的认识。
我们是一个团体，团结起来任何工作都能做好。最后感谢学校对全体辅导员的照顾重视，给全体辅导员创造机会在一起学习交流！祝我们学校明天更美好！
抛却日常琐事，四天的学习生活紧张、有序、充实，恍惚回到了学生时代，学习形式和内容有专家主题讲座，郑州市辅导员人才库组长经验交流，河南省优质少先队活动课赏析及说课新形势讲解，微队课展示、点评及总结，省少工委王部长解析第七次全国少代会精神等。这样的学习对我们一线辅导员来说无疑是专业的、及时的，令人振奋的。
学习以一场主题大队会的形式开展，几个区和市属中学按照人数多少或以一个区为单位或以两个区为单位共组成5个中队，金水区是第一中队。每个中队推选出代表分别担任大队辅导员、大队长、旗手、护旗手、指挥等，按照大队仪式正式拉开了学习序幕。在几天的'学校活动中，以5个中队为单位记录考勤，微课展示，实践活动，娱乐身心，每个成员在中队这个小家庭中从相识到相知，再从相知到相互关心，相互携手进步，建立了深厚的友谊，培训班结束后还以退旗，呼号等少先队大队仪式结束。
20xx年9月9日至15日，参加了市直机关工委组织的东营市机关党建业务能力提升培训班。这次培训班不仅给我们提供了一个良好的学习机会，同时给我们创造了一个相互熟悉、相互交流的机会，这对我这个机关党务战线的新兵来说十分及时，也十分需要。这次培训班的时间虽然不长，但内容丰富，有很强的针对性，使我丰富了机关党建的相关知识，更加清楚了作为一名机关党建干部肩负的重大责任，增强了工作的责任感、使命感和紧迫感。可以说是收获很大，感慨甚多。下面就将个人参加这次培训班的心得体会汇报如下，总结起来主要有以下五点：
一是进一步加深了对机关党建工作的认识。
培训班围绕提升机关党建业务能力，党内法规，加强机关文化建设，党风廉政建设，坚定理想信念等不同层面给我们上了八堂生动的课，主题突出、内容丰富，专家水平高，理论联系实际的给我们机关党务干部描述和反映了机关党建工作，使我对所从事工作有了更新、更全面的认识。不仅澄清了一些模糊认识，而且在思想上进一步增强了对加强机关党建工作的必要性、重要性的认识。
二是进一步丰富了机关党建工作理论知识坚定了理想信念。
培训授课中，各位专家教授给我们讲述机关党建工作的相关基础理论知识，如机关党建的总体要求、职责定位、重大任务以及机关党务干部的素质等内容，通过各位领导的授课，使我全面系统地了解了工作的形势、任务等，开阔了视野，明晰了思路，加深了对相关知识的理解，进一步丰富了机关党建理论知识。同时，通过现场参观辛亥革命武昌起义纪念馆和武汉市革命博物馆，感受到了革命先驱为国为民的无私情怀，更加坚定理想信念，要以革命先辈为榜样，不忘初心、牢记使命，继承和发扬党的优良传统，提高党性修养，始终保持求真务实、昂扬向上的工作作风，争做优秀党员、时代先锋和廉政模范，更好地加强机关党的建设，为服务中心提供坚强保障。
三是进一步提高了机关党建工作业务技能。
给我们授课的各位专家教授，不仅理论素质高，而且具有丰富的实践经验，给我们传授了一些具体的工作策略和技巧。xx教授从新时期机关党建怎么看、怎么学、怎么做三个方面给我们详细讲解了如何提升机关党建工作水平;程玮常委给我们讲述了加强机关文化建设应注意的一些细节，这些经验对我这个新任机关党务干部来说十分宝贵，会使我们在今后的工作中少走很多弯路。通过培训，加深了对相关的机关党建业务知识的认识，提高了干好机关党建具体工作的业务技能。
四是进一步增进了机关党务干部之间的沟通和了解。
这几天的培训，给我们各单位的机关党务干部创造了一个相互熟悉、相互交流、相互学习的机会。大家互相交流工作情况，共同探讨关心话题，增进了沟通和了解，结下了深厚的友谊，这对于我们来说是一笔财富，必将会推动我们今后工作的开展。
五是进一步坚定了干好机关党建工作的信心。
这次培训，在认识得到深化、理论知识得到丰富、业务技能得到提高的同时，进一步增强了自己干好机关党建工作的信心。在今后的工作中，我要以党的政治建设为统领，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，以高度的责任感和使命感，把所学的知识灵活运用到实践工作中去，更好地履行职责，不辱使命。
主要是做好以下三点：
一是继续加强学习。将此次培训作为继续学习的起点。在培训班上，由于时间紧，只是粗浅的翻了翻。在今后工作中，我要将培训班上学到的知识和教材内容紧密结合起来，进一步学习，坚持学用结合，开拓创新，不断提高理论水平和实践能力，促进工作效率和工作水平的提高。
二是突出重点，抓好机关党建工作。通过这次培训，使我进一步明确了机关党建工作的主要任务。将在局机关党委的正确领导下，结合党支部的工作实际，突出抓好党支部组织生活规范化建设，抓好党员的教育，引导党员在各自岗位上建功立业，突出机关党建“服务中心，建设队伍”的两大核心任务，落实好“协助和监督”的两大根本职能，为推进工商行政管理工作职能发挥、保护队伍稳定作出积极的努力。
三是加强自身建设。培训班上，机关工委领导对我们机关党委干部队伍建设提出了明确的要求，特别是何宏强书记提出的机关党务干部要做一个有坚定信念和远大理想的人，做一个善于学习勤于思考勇于探索的人，做一个富于实干务实创新勇创佳绩的人，做一个幸福人生和幸福生活的人的“四个一”的要求，这是今后工作中加强自身建设的指导方针和奋斗目标。我将按照机关工委领导的希望和要求，努力提高学习力、思维力、沟通力、执行力、创新力，在机关党建工作的实践中不断锤炼自己，努力成为一名优秀的机关党支部书记。
4月8日至12日，本人有幸参加了举办的“新闻业务提高班”的学习，受益匪浅。
这次学习班共有16个师局198名基层通讯员参加了培训。五师有12人参加。
授课的老师有兵团党委宣传部部长万卫平，兵团党委宣传部副部长、兵团日报社社长王运华，兵团日报社副社长陈维平，兵团日报副总编辑：焦慧、张富强、康东升等领导同志和兵团日报要闻部主任潘若禺、专刊部主任吴国平、副主任张光辉、新华社兵团支社社长李秀芩等。
4月8日上午开班仪式上，兵团日报社党委书记、社长王运华对学员们提出了三点要求：一是明确责任增强新闻宣传报道的信心。他说：新闻宣传也是生产力，也是拉动内需促进发展增强人们信心和动力的措施。二是加强学习提高自身理论素质和写作水平。新闻宣传报道不仅仅是写几篇稿子，而是要发挥新闻宣传的作用，推动经济社会协调发展。三是要开阔视野培养战略思维，树立大局意识。四是遵守纪律，约束自己，转变角色，认真听课，做好笔记。
兵团党委宣传部部长万卫平为学员们作了“兵团新闻宣传文化工作的主要任务”的阐述。
万部长说：当前我们新闻队伍基础很好，专业人才多，骨干多，这让我感到欣慰。
过去，兵师团连四级都配有文教，宣传工作在统一职工思想、提高职工认识方面发挥了很大作用。而今实行大政工后，宣传工作纳入政工办，似乎削弱了宣传文化工作。但是，我们的新闻工作者依然辛勤工作，为凝聚人心、鼓舞士气、唱响主旋律做出了应有努力。作为主管宣传的领导，向各位同志表示深深的敬意。
万部长主要对今年兵团宣传文化工作的目标任务进行阐述。
一、理论工作。
继续抓好中国特色社会主义理论体系普及教育、科学发展观教育。
一是抓好党委中心组学习，认真进行总结，写好经验交流材料，这一点非常重要。
本人认为我团的特点在于党委一班人带头学习示范，建立学习制度，形成学习习惯，对基层领导干部队伍建设起到了引领教化作用，干部队伍整体素质较大提高，干部作风较大转变。尤其是今年结合学习实践科学发展观活动，机关干部开展读书好、读好书、好读书活动，可否建立考核监督机制，以达到学习目的。
二是学习内容要突出在纪念改革开放30年会上的总结讲话，尤其是学习“十条宝贵经验”、“四个一定要”，把党员干部的学习引导好、教育好。当前干部学习存在的主要问题是：一不想学，二不愿学，三工作忙，四别人代学代写笔记，相互抄袭可网上下载心得，这与学习实践科学发展观是背道而驰的。在这次学习班上，我也了解到其他师局也存在同样问题。建议从机关和领导干部抓起，认真做好检查督导，确保干部学习教育见实效。不仿召开畅谈会，领导进行评议，纳入干部定等考核，以使学习活动落在实处。
三是结合当前学习实践科学发展观，要做好宣传，抓出成效。兵团日报将开设“团长、政委谈科学发展观”栏目，各级领导要以此为契机，使领导干部转变观念、解放思想、改进作风。
“学习实践活动”不是运动，而是一次实实在在的实践活动。
四是兵团将开展“屯垦戍边理论研究”，计划写一个屯垦戍边的纲要或者称屯垦戍边学。
二、新闻宣传方向。
1、加强对兵团新要求的宣传：三大作用、三大关系。这也是科学发展观在兵团的具体要求和诠释。我们要把学习好中央的新要求落实在行动中。
2、加强对兵团六次党代会的宣传报道：落实“三保”，继续深化团场改革。在团场现在发展的关键时期，我们各级领导干部要把握好机遇，做到特殊体制与市场机制的有机结合。
3、以国庆60周年、屯垦戍边55周年为载体，开展系列活动。兵团日报将推出“我和我的祖国、我的兵团情”栏目，基层围绕周年可开展“报告会、座谈会、庆祝会、演讲会、文化艺术活动”等，引导群众更加热爱祖国，热爱兵团。
4、把职工关心的社会热点、难点如医疗、就业、民生等问题，引导到非情绪、健康、理性的轨道上来。
5、策划重大宣传战役，对基层涌现出的先进典型人物、工作经验、取得成绩，要开展集中宣传，营造声势，推出高潮。
三、思想首先建设方面。
1、围绕中宣部“六个为什么”进行讨论，说明屯垦戍边核心价值观最重要。
2、积极组织兵团参加“全国道德模范评选活动”，把兵团人推向全国，树立兵团典型。一个人，就是一个兵团集体的体现。
3、积极做好未成年人思想道德建设和大学生政治思想教育。兵团14日将召开“净化社会文化工作电视电话会议”，综合治理社会文化环境，重点治理网络里对青少年不良影响的游戏。坚决打击不利于青少年成长的文化现象。
4、开展群众性的主题教育活动，如报告会、演讲会、朗诵会、演唱会，进行革命传统、兵团精神教育。根据实际情况，或在一个单位、或在一个班级、或在文卫单位，有针对性地开展，确实达到活动目的和效果。
四、精神文明创建工作。
1、今年要开展第三批文明生态小康连队建设评比，坚持标准把好质量关。
2、“三大创建”：文明单位、文明城镇、文明城市(三年评一次，力推石河子)创建活动。
3、开展“迎国庆、讲文明、树新风”活动，普及讲文明、守秩序，文明旅游。
4、继续开展电视进万家活动。
5、志愿者服务：各级领导要引起高度重视，转变志愿活动主要是青年人这一观念。今后此项工作纳入到文明办管理，我们要按照要求积极发展队伍。
我们可否发挥离退休干部职工的余热，在城镇卫生、文明礼貌、新风宣传、未成年人教育等等方面开展志愿活动，抓服务、创特色，树典型，推经验。
五、对外宣传工作。
走出去，才知道中国有很多人都不了解兵团、不了解兵团人。我们要加大宣传力度，让全世界看到一个团结、和谐、稳定、积极进取的兵团、兵团人。建立新闻发言人制度，召开新闻发布会，在兵团重大事件发生的第一时间，发出声音，客观地、准确地讲清事实，千万不能“捂”。
六、广播电视工作：上了卫星站以后，地面频道存在空白点。一是提高节目质量，二是合法申报师局频道。
七、文化建设。
1、推进兵团公共文化服务体系，满足基层职工文化需要，开展优秀文艺节目展演，积极参加自治区、国家的展演、汇演和调演。各师局要开展系列文艺活动，烘托文化氛围。
2、基础设施建设：投资220万元建设15个团场，1600万元建设100个连队文化站。我团六连文化站已着手建设。
3、实现文化信息资源共享试点。
4、改建兵团军垦博物馆。
5、兴建农一师三五九旅展馆。
6、建设农一师、六师一团纪念馆。积极步入国家支持序列，早申请早受益。
7、文物工作需要加强。
8、非物质文化遗产：农六师将建“传习所”。建议团荣誉室经常开放，组织中小学生及职工群众进行观看，牢记历史，弘扬兵团精神，凝聚人心，激发斗志，统一思想，团结力量，促进发展。
八、文学艺术。
1、抓创作，抓评比，推出一批优秀小说、美术、电视作品。初步设想在中小学语文教师中开展这样的活动，一方面发挥教师的优势，另一方面创作一批歌颂团场职工的文化作品。
2、开展兵团重大历史题材的美术作品展览。
3、文艺戏剧作品：要善于请“外援”，推出兵团自己的作品。
最后，万部长要求：广大通讯员要按照今年宣传工作的八个方面，吃透精神，把握重点，团结一致，共同努力，特别是以兵团党委的工作重点为重点，以兵团党委的工作思路为工作思路，做好宣传报道工作，为兵团经济社会协调可持续发展做出应有的努力。
王运华在讲课中强调：作为一名通讯员，要学会用世界的眼光、战略思维、博览群书、撷取知识。要有把握大局的能力，才会有独到的见解，才能写出有份量的报道。
一是要坚持以“邓小平理论、三个代表、党的xx大”为指导。二是政治上与中央保持一致，密切联系群众，倾听群众呼声。三是坚持贴进基层、贴进群众、贴进生活、服务社会主义、服务人民群众、服务党的工作大局的“三贴进、三服务”原则。四是努力实现“以先进的理论武装人、以正确的舆论引导人、以高尚的精神塑造人、以优秀的作品鼓舞人”。
最后他提出七字希望：
学习学习再学习，深入深入再深入。
总之，几天来领导和老师们给我们讲述的“兵团新闻宣传工作的主要任务，加强学习、提高素质、增强新闻宣传的能力，新闻评论的写作，在基层如何发现新闻、新闻摄影与艺术摄影的融合，如何增强头版意识，兵团日报栏目介绍，人物通讯写作，新闻故事写作、新媒体漫谈”等内容，让我懂得了如何发现新闻、从什么角度写好新闻、如何围绕兵师团党委中心工作进行宣传，发挥宣传报道在经济社会发展中的作用。
每位老师对授课都进行了充分准备，讲授中既有理论也有个有多年的实践经验，深受学员们的欢迎。
通过聆听老师们的精心授课，我了解了一点新闻写作的方法和技巧，对新闻写作这一职业有了进一步的理解，增强了新闻写作的政治责任感，坚定了写好新闻作品的信心，我开始喜欢甚至有点爱上这个职业了。我坚信，只要持之以恒，勤学苦练，我一定能够成长为一名合格的新闻宣传工作者。
（宝丰县工商局局长裴亚伟）。
11月25日至11月29日，我在河南省纪检监察宣教基地，参加了为期5天的全省工商系统县（市、区）工商局长培训班。省局举办的这次培训课程安排紧凑、学习内容丰富、培训形式多样、后勤保障有力。通过5天的学习和交流，开阔了视野、拓展了思路、丰富了知识、提振了信心，受益匪浅，感触颇深。这次培训我有以下几点体会：
深体会到省局领导以及培训老师对于我们的重视与期望，让我们深深明白了我们作为一名基层局长肩上的重任，只有加倍工作和学习才能回报各级领导的殷切希望。此外通过培训让我认识到自己要履行监管服务的基本职能，不仅要精通监管执法法律知识，同时还要具备为市场主体服务的意识，要文明服务、和谐执法。
二、培训收获大，深受启发。这次培训是专门针对全省工商系统县（市、区）工商局长的培训班，参加培训的各位学员都是来自工商行政管理系统中最基层的领导干部。在工商行政管理组织体系的框架中，县级工商局居于最基层，既是“五个工商”的实践者和工商行政管理法律、法规的直接执行者，又是流通环节市场监管任务的落实者，使县级工商局处于一个十分关键的位臵。俗话说：“火车跑得快，全凭车头带”，作为“兵头将尾”的县级工商局长能力的大小、素质的高低及领导艺术和执行力的强弱，直接影响到各项工作任务的贯彻落实。短短的五天学习时间里，学习内容短而精，非常切合基层分局实际，个人认为收获比较大，为我们以后具体地开展监管服务工作提供了实实在在的帮助。尽管这次培训上课时间紧凑，一天下来人时常感觉疲惫，但是和学习的收获相比是微不足道的。
三、加深了基层分局长之间的友谊和交流。这次基层分局长培训班为我们全省的基层分局长提供了一个相互交流的平台。在这短短的五天时间里，我们一起上课，一起生活。最初我们大家都陌生，但是通过学习和生活，让我们相互认识，课间之余、用餐之际共同探讨当前基层工商分局面临的困难和困惑，共同探讨如何抓基层、带队伍、强执法的经验和教训，既交流了感情，又增长了知识。
四、为下一步的工作指明了方向。五天的学习虽然已经结束，但我认为这不是理论探索的终点，而是新的起点，在今后的日常工作中，我要进一步强化学习意识，创新思维方法，主动履行好工作职责，将学习成果投入到今后的工作当中，从而实现创新思维的升级与执政能力的跨越。下一步我将努力做好以下几个方面的工作：
作的质量和效益。学习十八大精神，关键在于落实，要把十八大精神与具体的工作实践相结合，做到学以致用。做为宝丰县工商局局长，在实际工作中严格要求自己，主动思考，不断创新工作方法，不断完善本职工作，努力为推动工商行政管理各项事业的发展。
二是要加强思想教育，强化制度建设，全面推进党风廉政建设。借十八大的良好时机，全面加强党风廉政建设。一是抓思想教育，提高廉洁自律意识。通过理论学习和观看警示教育宣传片等方式，使广大党员干部不断增强廉洁从政意识和自觉接受监督的意识，树立正确的世界观、人生观、价值观、权力观。二是抓制度建设，完善工作机制。落实好《廉政准则》、《工商行政管理人员职业道德规范》等规章制度，尤其是要结合实际贯彻落实中央政治局出台的八项规定，坚持把廉政建设作为行政执法、服务项目建设的一项重要内容。通过建章立制来确保监督体系的完整有效，强调制度管人，从根本上规范行政秩序，从源头上推进党风廉政建设。三是强化党务公开和民主监督。大力开展党务公开工作，确保公开的经常性、动态性、及时性，保障广大党员群众的知情权、监督权和参与权。在具体工作中，对行政处罚、干部任免和推荐、大额资金的使用等，坚持由党委集中讨论决定，确保民主集中制的落实。
三是创新思维，锐意进取，用党的十八大精神统领工商。
行政管理工作。要坚持“四个重在”实践要领，把“五个工商”建设推进落实好。认真总结今年特别是十七大以来的工作和经验，谋划好明年的工作，规划好未来的发展蓝图，落实保障措施，力争全面完成今年的各项任务。要把学习贯彻党的十八大精神与推进工商行政管理事业改革发展结合起来，学以致用、用以促学，深入研究具有全局性、战略性的问题，明确工作目标，提出新思路新举措，努力开创工作新局面。一是全力服务经济社会发展。要按照建设中原经济区的总体部署，深入研究如何履行工商行政管理法定职责，坚持把服务发展作为第一要务，不断创新服务发展的方式方法。二是切实加强市场监管。要针对市场秩序的突出问题，持续开展中原红盾行动，解决市场秩序和人民群众关心的现实问题。特别要抓好流通领域食品安全、虚假广告、传销等专项整治，努力维护统一开放竞争有序的现代市场秩序。三是扎实推进消费维权工作。要围绕十八大提出的更加注重社会建设、更加注重保障和改善民生的重大战略部署，切实加强消费维权工作。四是着力加强队伍建设。要围绕为民、务实、清廉的基本要求，以服务于党的执政能力建设和先进性建设为主要任务，切实加强领导班子、各级机关、基层执法队伍、基层基础和党风廉政建设，努力建设一支政治上过硬、业务上过硬、作风上过硬的工商行政管理干部队伍，确保十八大提出的各项任务和要求的贯彻落实。
今后，我们一定会以党的十八大为契机，用思想凝聚力量，认真学习贯彻好十八大精神，全面推进“五个工商”建设，把工商行政管理各项工作提升到一个新的水平。
二〇一二年十二月七日。
2020年x月，我有幸参加了在xx大学举办的全省司法行政戒毒系统网络意识形态和新闻宣传培训班，虽然时间不长，但收获颇丰，近距离聆听了xx大学部分专家学者的授课，深深折服于老师们高屋建瓴的思想、深邃广博的视阈、扎实渊博的学术积淀、妙趣横生的知识讲解，其中新闻宣传方面的三个专题讲座给我留下深刻印象，启发很多，引发了个人对xx所新闻工作现状和未来走向的进一步审视和思考。
xx所新闻宣传中心于xx年x月正式成立，所党委非常重视，工作人员也干劲十足，工作起步较快，进步明显，氛围很好，工作成效也可圈可点，但基于此次学习中接受的知识和方法来认真审视和回顾工作，用“挑剔”和发展的眼光来看，不难发现我们工作还存在一些问题和不足，具体表现为“四不”：
一是目标指向不够清晰，找不到宣传工作“灵魂”；
四是文字材料不够精炼，经不起观众读者的“推敲”。
之所以提这些问题，不是对我们新闻工作的否定，应该说成绩和进步是主要的，我所新闻工作者的付出和努力是有目共睹的，但不能“躺在成绩上睡大觉”，成绩不讲不会跑，问题不改不得了，如果忽视问题和不足，新闻工作将失去创新和发展内生动力。因此，我们要直面问题，找准方向和定位，不断砥砺技能、创新思路、丰富载体，努力把基层戒毒机关新闻宣传工作做好、做强、做出特色。
新闻工作的创新发展，既需要组织层面建立健全相关培训、考核、激励工作机制，更需要我们新闻工作者坚持问题和目标导向，加强学习思考，提升自身能力素质。结合培训中学习汲取的知识，新闻工作者应怎样通过提升素养来有效推动工作发展，本人作了一些粗浅的思考，认为新闻工作者要本着“缺什么就补什么”“什么弱就强什么”的思路，从六个方面来加强和提高：
一是思路要“清”
思路不清，累死三军。“文章合为时而著”，新闻宣传更是如此。思路清，首先体现在方向的正确上，我们基层戒毒机关的新闻宣传工作必须坚持正确的政治方向，一定要在党的新闻宣传工作的总体框架下展开，要接上“天线”，把握正确的宣传舆论导向，占据主流意识形态的“制高点”，弘扬好社会主义核心价值观，传播正能量，发出好声音。其次要把“落脚点”聚焦到宣传工作的目的意义上，坚持目标和需求导向，围绕司法行政戒毒工作价值和目标来做，切中肯綮，“有的放矢”地报道好戒毒工作，讲好戒毒好故事。
二是笔力要“强”
文字是新闻宣传报道的主要载体，“笔力”体现在文字能力上，就新闻宣传而言，可以说“得文字者得根本”，新闻宣传的成败，更多考验的是新闻宣传工作者写作的功底和功力。一名优秀的新闻工作者，首先应成为一名优秀的“笔杆子”。“空腹挑不起硬担，无才写不出好文章”，因此我们要加强学习、博览群书、勤于练笔，要多看多读、多写多练、多思多悟，在文章的章法结构上锤炼、在语言文字上精炼、在叙事析理上凝练，努力写出有文采、有内容、有思想的好文章。同时作为单位文字工作的主力军，要勇于自我加压，提高自我要求，不但能“盘好”信息简报的“豆腐块”，也要能驾驭“大部头”的文字材料。
三是素材要“活”
要深挖戒毒工作素材，宣传报道要有鲜活的事例和素材作为依托，要找得准“宣传点”，抓的准“新闻眼”，宣传的内容要有亮点、有温度、有支撑，推出人们感同身受、观众喜闻乐见、对读者有吸引力的东西，不要“新瓶装老酒”，或者“换件马甲又上来”，粗制滥造、不加鉴别、毫无指向，把一些常规工作当作宣传内容来“堆砌”，这样容易把新闻宣传报道办成单位工作的“流水台账”，数量看上去是上来了，但质量却不高，读者也不会“买账”。
四是审编要“细”
新闻宣传报道的素材大多来自基层一线实战部门，很多信息材料基层单位已经进行了一定的整理和加工，但因为工作侧重的不同以及人员专业能力素质的差异，可以说报上来的材料良莠不齐，这就要求我们专职人员不能简单当一名“二传手”，一转了之，要做负责任的“深加工者”，要“把好关”，精修细辑，既要从宏观上把好宣传的导向，还要帮助理清材料的逻辑、推敲准语法结构、斟酌好字句符号，不出原则性错误，不犯低级错误，使我们推出的东西经得起读者的“挑刺”。
五是业务要“专”
新闻宣传的本质，是为大局和主业服务的，戒毒机关的新闻宣传理应围绕戒毒矫治工作来展开，所以我们新闻工作者不但要提升“笔力”，还要钻研戒毒工作相关业务，清楚戒毒工作的目的任务，了解戒毒工作的模式流程，谙熟矫治工作的方法手段，使我们的宣传工作贴近实际、言之有物、有血有肉，不讲“外行话”。
六是渠道要“宽”
新媒体融合发展是当前新闻宣传工作的总体趋势，戒毒机关由于职能和资源等原因，可以说我们新闻宣传一直处于一种“边沿化”状态，传播力和影响力较弱。但越是如此，越不能妄自菲薄，更不能固步自封，关起门来搞宣传，不能把我们的“两微一端”办成单位一家的自娱自乐。我们要有自信，从发展的角度来看，越是欠开发，后劲就越足，司法行政戒毒工作新闻宣传还是大有“潜力”可挖的。我们要善于“借力”，主动向社会新闻媒体拓展，融入到广阔的平台中去，通过在一些有影响的媒体上不断“发声”，讲述司法行政戒毒人物故事，报道戒毒工作经验做法，彰显戒毒工作价值意义，提高影响力、传播力和关注度，努力将我们的新闻宣传平台打造成一个社会各界了解戒毒工作的“窗口”，成为司法行政戒毒系统的一张“名片”。
9月26日-28日，我有幸参加了由股份公司举办的新闻宣传业务集中学习培训班，与各单位的新闻通讯员一起，系统的了解、学习了新闻写作的一些要点和技巧，使我受益匪浅，获益良多。
作为一名宣传战线的新人，我是第一次参加这类培训，给我的触动非常深刻。短短三天的培训，虽然不能从写作水平和写作方式上使自己有飞跃式的提高，但是它却极大的开拓了自己的视野，让我的眼界豁然开朗。
这次‚新闻写作培训，几位老师结合自身的体会、经验心得，用独特的方式向我们讲解了新闻写作的要点和技巧。段博士讲的《中国能建周刊》办刊思路与新闻写作，让我能更深层的理解如何从办刊角度来投稿，什么样的稿件更容易被报刊所采用，为我投稿理清了方向。令我印象最深的是《新媒体运营与管理》，让我真真的涨了见识，这种思想的创新，敏锐的角度，是我们传统模式所未见过的，对我个人想法触动非常大。
通过学习，我也深深感到，要使自己成为一名合格的新闻宣传通讯员，还要做到以下三点。一是要广泛阅读。读书破万卷，下笔如有神。阅读的途径很多，网站、杂志、书籍等等，广泛阅读，看看人家是怎么写的，不断积累词语、素材。二是要善于思考。读别人的文章是为了学习和积累，如果只是泛泛的读过，没有多大意义。只有经过细心思考，细细品味，思考作者为什么这样写,有哪些好的观点或者词汇，整体文章的策划如何，如果是自己来写又会怎么写等等，带着问题去阅读会使我们收益更多。三是要勤于动笔。会思考是件好事，但是如果仅仅只停留在思考阶段，不能行文，那又是一种理想主义。思考的目的是为了有指导性的写作成文，刚开始写得不好是正常的，只要肯动手，写得多了写作水平就会在与日俱增，写东西自然能信手拈来。
在学习中进步，在学习中成长，这次全面、系统的新闻写作学习，使我对新闻写作知识有了初步的了解，接下来，我们还将学习到新闻摄影、如何跟媒体打交道等有关知识。今后，自己要更加注重新闻写作等有关专业知识的学习，注意观察，勤练笔功，争当一名优秀的通讯员。
中国能建东电二公司。
李淼。
群众无小事，枝叶总关情。开班仪式上，市委常委、组织部部长、党校校长封春晴要求我们，自觉把“为民服务”的理念、方向、标准和要求，融入干事创业全过程、各方面。封部长的讲话充分展现了为民、亲民、敬民、惠民的深厚情怀，是共产党人初心使命的充分表达，为我们今后工作提供了重要指导和方向。通过近期的党史学习教育和党校学习培训，我更加深刻地懂得，只要始终根植于人民、服务于人民、站在最广大人民群众之中，始终紧扣民心是最大的政治、坚持民生是最大的福祉、牢记民众是最大的依靠，遵循民意是最终的评判，就必将永远立于不败之地。
一是做好贴心人，永葆人民至上的政治情怀。党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。党史的字里行间，深刻回答着我是谁、为了谁、依靠谁。我将从党史中汲取人民的力量，以真挚的人民情怀滋养初心、以牢固的公仆意识践行初心，把各项工作置于人民群众的广泛实践中，深入改革创新一线、重大项目一线、攻坚克难一线、基层工作一线等开展调查研究，真正拜群众为师、虚心向群众请教，摸清实情找差距、查清症结找难题、理清思路谋良策，做到问政于民、问计于民、问需于民。
二是做好答卷人，增强为民服务的政治本领。“时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人”。对照南通勇当全省高质量发展排头兵、打造沪苏通核心三角强支点城市，如皋高质量建设长江以北最强县市的目标定位，我将用实干创造、用奋斗作答，奋力投身经济建设主战场，把发展作为解决问题、服务群众的关键，弘扬务实作风、增强干事本领，争做具有忠诚品质、拼抢血性、坚韧意志和团队精神的“狼性”干部，写好发展大文章，答好时代命题卷，以实实在在的工作成效回应人民期盼。
三是做好清白人，恪守廉洁奉公的政治品格。对党员干部而言，为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得人心。我将时刻牢记自己的第一身份是共产党员、第一职责是为党工作，始终把人民利益放在最高位置，把纪律和规矩挺在前面，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，不断加强自我修炼、自我约束、自我塑造，坚决守住底线、不越红线，做到一身正气、一尘不染，始终保持为民务实清廉的政治本色，用严明的政治纪律、高度的政治自律践行为民服务的初心和使命。
共产党员要有政治定力，要坚守党性宗旨，要坚持崇高信仰。在培训中，教授们多次要求我们选调生不断提高政治素质，坚定共产主义理想与马克思主义信念，树立正确的价值观。在复杂的环境中，我们要有自己独立的是非判断，站稳正确的政治立场。在今后的工作生活中，一要不断学习党的规章。要把党的规章“学好吃透”，正确行使党员权利，积极履行党员义务，清晰明白“能”与“不能”，为今后工作奠定基础。二要有政治敏锐性。在工作中要善于从政治上判断形势、分析问题，在政治问题上保持头脑清醒，对不了解的问题不轻信、不盲从。三要不断学习马克思理论。马克思主义理论素养是一个党员政治素质的重要体现。在现阶段，我们一定要坚定马克思主义信仰，把马克思主义理论知识牢记于心，在工作中运用马克思主义理论解决问题。四要不断学习党的理论著作。中国共产党九十五年的奋斗进程中，党和国家领导人对党性修养的认识十分深刻。如刘少奇同志在《论共产党员的修养》中全面阐述了共产党员在理想信念、思想理论、道德品质等方面的修养问题，为我们提高党性修养指明了方向。五要积极参加基层党组织的政治生活。作为一名刚转进的党员，要尽快融入所在基层党支部的政治生活，参与党组织的民主生活、学习生活，继续提高思想觉悟，勇于自我批评，与党组织成员一同加强党性修养，共同进步。
思想是行动的先导。只有在认识层面对自己高标准、严要求，以党性立身，以党性处事，坚定共产主义理想，牢固树立马克思主义信念，才能更好地开展基层工作，服务群众，在广袤的基层大地上扎根。
学习历来受到我们党的高度重视，开办选调生培训班就是一个体现。在开班仪式上，省委组织部副部长胡金波同志指出，学习一定是要刻苦的，要会学习、善于学习、肯学习。优秀选调生代表、x市委组织部部长张国梁同志也指出，他人是用来请教而不是计较的。都说明了学习的重要性。作为本科生，深知在知识水平上与硕士研究生、博士研究生有很大差距，这鞭策我要不断提高自己的学习能力，扩充知识储备，广泛地学习。走上工作岗位，我们要以人为师，以工作为师，以社会为师。一是从书本中获取知识。高尔基说，“书是人类进步的阶梯。”我们既要读党的书籍，从党的历史、党的理论中获取先进经验，提高自己的学习能力；又要读历史名著，将古人的智慧内化于心，应用于实践。二是向领导和同事学习。领导做事全面、细致，同事也比我更有经验。向领导学习，能迅速把握单位的办事作风，更好地进入工作角色；同时又要站在领导的立场和角度思考问题，积累经验。向同事学习，就能快速掌握工作方法，提高工作效率。三是向专业知识学习。就我个人而言，本科专业是汉语言文学，专业要求我要能处理办公室复杂的事物、撰写材料等。在空闲时间，我还要继续钻研专业知识，练就过硬的“看家本领”，开阔视野。四是要及时总结，不断提高，谦虚进取。总结能检查学习的效果，可以通过向领导汇报工作听取意见、与同事交流获得建议等方式，肯定成绩的同时又要找出不足，得出经验教训，全面把握工作方法与规律。
社会是一门现实学科，庞大复杂多变。作为选调生，要牢固树立终身学习的理念，把学习和工作有机结合起来，不断提高学习自觉性，提高自身学习的能力，才能保持谦虚之心、进取之心，在工作中不断进步。
省委党校陈蔚教授对基层组织运行作了详细解读，让我对基层有了更加清晰的认识。优秀选调生代表、x市梁溪区金匮街道党工委书记钱前同志告诉我们一定要尽快调整心态，转变角色，扎根基层，锻炼自我。扎根基层，就一定要尽快适应新环境，提高工作本领，把基层工作做实、做好。一要摆正位置。张国梁同志在培训中指出，身份是用来证明而不是炫耀的。在基层工作，就要忘掉自己的过去和身份，把自己当成一名普通的基层工作者，与同事打成一片，多交流学习，以一颗平常心开展工作。二要勤奋肯干。不断思考脑要勤，多做工作手要勤，听清指示耳要勤，灵活机动眼要勤。领导安排的每一件小事都有价值，一定要勤奋、细致地完成工作，不能眼高手低。三要谦虚谨慎。刚走上工作岗位，我的经验必是有所欠缺。要谦虚地向同事、群众学习，不能恃才傲物。处理不熟悉的事务，一定要多请教，谨慎处理，关注细节。四要接地气。基层是直接与群众接触、为群众服务的地方。在实际工作中，我们要把书生气放一放，把乡土味提一提，把群众当老师，把工作当课本，面对新问题、新矛盾，既要讲法，又要讲情理。五要肯吃苦。基层工作压力大、条件差，对于我们年轻人是挑战，更是机遇。一定要能吃苦、吃得苦，还要甘于基层的清贫与寂寞，抓住机会磨砺自我。六要注重调研。调查研究是公务员的必修课和基本功。下到基层，就要走进田间地埂，走入群众家中，广泛调研。要总结典型经验，抓住主要矛盾看问题，分析研究问题的本质，为基层发展提供新思路。七要持之以恒。我们要把基层工作当作是长期事业，不忘初心，坚持不懈。要在行动上持之以恒，发扬滴水穿石的精神把繁难工作做通；要坚持融入基层，把群众满意当成工作标尺。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后工作的路还很长，也充满了未知。通过本次集训，我深刻地认识到自己在诸多方面存在不足。我一定牢记选调生的责任，扎根基层，严格要求自己，做好本职工作，为成为一名优秀的选调生而努力！
今年8月18日至8月19日，我受县人力资源和社会保障局指派，有幸到大关县委党校学习。培训所学知识丰富而全面，涵盖了作为一名中青年干部必备的知识和能力，在短短的2天时间里，我抱着虚心勤学、好问的态度从培训班学习了规定的各项课程，使自己的理论基础、党性修养有了提高;对国情、县情、县域文化、民族宗教、县经济发展形势、干部如何成长等方面有了一定程度的了解;公文、外宣新闻等写作知识有了很大的进步，既丰富了我的业务知识和理论知识，又开拓了自己的认识水平和理论水平，增强了对大关发展战略的了解和把握，明确了今后需要进一步努力的方向。下面谈几点体会：
(一)谦虚谨慎，态度诚恳，是学有所成的前提。
学习期间，我始终秉承“三人行、必有我师”的理念，树立“一人行、也有我师”的思想，抱着“外出学习、取经回家”的诚恳态度，虚心的学习、不懂的请教，通过两天的学习，使自己收获不小，也体会到，无论何时何地，只有保持谦虚谨慎、诚恳好学的态度，才会学到更多的知识，同时要树立终身学习的理念，创新学习方式才能获得更多的知识。
2、拓展眼界学识，完善知识结构。几位领导通过言传身教，深入浅出的给我们分析了我县的工业、农业、旅游、文化产业现状及发展思想，干部成长、宗教等方面的知识，使我受益匪浅，感触颇深。通过此次培训，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立创新理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作，对解决复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。
3、学习要从被动向主动转变。由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是面上的学习，这实际上是学习上懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。
4、树立终身学习的理念。古人云：“吾生而有涯，而知也无涯”。当今时代，世界、中国、云南、乃至大关都在飞速发展，新情况、新问题层出不穷，知识更新速度快，要适应不断变化发展的客观世界，就必须把学习从单纯的求知变成生活的方式，努力做到活到老、学到老，终身学习。
(二)勤学苦练，广纳精取，是学有所成的保障。
我深知“冰冻三尺、非一日之寒”的道理。在短短2天时间里，要想全面的掌握所学的知识，是不大现实的，这就要求在平时要加强学习，在此次学习中，除了按时、按质、按量完成课业外、针对授课内容，有不清楚或者不是很明白的内容采取互联网上查阅资料、阅读杂志书籍，增强对相关知识的了解程度，提高自身的综合能力。同时主动和从事相关行业的同事了解实践，树立“不唯书、不唯上、只唯实”的思想，经常把自己对一些问题的看法同领导以及一些权威读物进行反复对比，找准工作差距，吸收丰富营养。
(三)善于思考，不耻下问，是提升综合素质的有效途径。
古人说：不耻下问，可以为师。两天的学习，使我体会到了多思、多问的益处。学习中、工作中，对不懂的地方，要消除难以启齿的心理，做到敢于问、善于问，绝不能“打肿脸充胖子”、不懂装懂。当然，不是每遇到一个问题，都不加思索，“问”字当先。在问之前，要养成独立思考的习惯，对不懂的问题，经自己查阅资料、反复琢磨仍无结果时，方能向别人请教。
(四)注重反省，勤于总结，是提升综合素质的重要手段。
要使自己综合素质得到快速、全面的提升，除了树立“笨鸟先飞早入林”的思想，勤学苦练，不耻下问外，最重要的还要注重反省、善于总结。在学习和工作中通过反省，认识到自己的不足，找准工作差距，才能促使自己去寻找、改进学习和工作方法;在学习和工作中不断总结，在实践中总结出经验和理论，也才能更好地把经验和理论运用在新的工作中，促进个人综合素质的全面提升。
通过此次培训，也发现自身也存在诸多不足：一是知识面不广，视野不宽。对于部分领导所讲的课，存在一知半解，甚至不知道的情况。二是实践知识薄弱。所掌握的理论知识部分存在与实践相脱钩的问题。三是创造性思维不够，不能突破条条框框的约束，对待问题不能从多角度进行分析。
一是加强学习。尽量减少一些不必要的活动和干扰，腾出时间，多学东西，多思考问题，拓展知识视野、打好知识储备，为今后担当更大责任的工作打牢基础。二是加强实践的锻炼。继续干好本职工作，脚踏实地的工作，做到理论联系实际，达到学以致用。三是加强人交际能力的培养，取他人之长，补己之短。切实做到：“择其善者而从之，其不善者而改之”，要“先择而后交，不先交而后择”;有针对性的在今后实践中取他人之长，纠正自己的软肋，使之成为自己的强项。
通过此次培训，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、勤奋学习、扎实工作、热心工作，用业绩来回报组织的培养，用才智来答谢领导的信任，用不懈的努力来争取更大的进步。
4月25日晚李汝老师讲的《爱国企业家的典范——张謇的壮丽人生》精彩一课，生动诠释了张謇爱国、救国、报国的光辉一生。让我感受颇深的，是张謇回报社会的爱国情怀、奋发有为的责任担当、迎难而上的开拓精神。去年11月，习近平总书记视察南通时，实地了解了张謇事迹，充分肯定张謇为企业家实业救国、造福桑梓的典范。作为南通人，我们应带头宣讲张謇故事、传承张謇文化、弘扬张謇精神，使之成为我们干事创业的强大力量。
弘扬张謇精神，就要对组织培养和国家培育知恩图报。古人言：“马有垂缰之义，狗有湿草之恩”。一个人从出生到终老，由无知到成熟，离不开国家的哺育和他人的帮助;一个党员从加入组织的第一天，直至一生，从人生观价值观的塑造到升华，从事业进步到人生发展，都离不开党的教育和培养。张謇在兴办实业的同时，把爱国之情融入报国之行，体现在他日常生活、公益慈善活动的方方面面。作为党员干部，我们应始终不忘初心，将个人成长进步与组织、国家和他人结合起来;时刻牢记使命担当，牢记党和人民的培养、国家的培育，以一颗感恩的心回报组织、回报国家、回报人民。
弘扬张謇精神，就要对本职岗位和工作事业知责思为。“天地生人，有一人当有一人之业;人生在世，生一日当尽一日之勤。”实践表明，能力素质弱一点不要紧，可以在工作中学习，在学习中提高，但如果没有事业心责任感，纵使能力再强，工作肯定干不好。我们应以张謇为范，把个人梦融入中国梦，把工作事业融入国家建设，把社会责任转化为长久之功。我们应以张謇为范，把为民服务融入工作实践，想人民所想、急人民所需，立足本职岗位，经常深入群众接“地气”，为人民多办事、办好事、办成事。我们应以张謇为范，把奋斗目标融入不懈追求，党员干部要始终坚定理想信念，对标市“十四五”规划和2035年远景目标，在自己平凡的工作岗位上，为建设“强富美高”新南通奋力拼搏、贡献力量。
弘扬张謇精神，就要对学习钻研和创业挑战知难而上。知难而上的精神状态，是衡量党员干部品行修养的重要尺度。我们要把在前进的道路上遇到的困难挫折，当作自己成功的原始积累。学习要像张謇那样坚持执着，他为了实现“学而优则仕”的奋斗目标，尽管乡试考了6次，会试考了5次，仍然没有气馁，最终状元及第，我们也应像他那样，在党校有限的45天学习中，做到学而不厌，学有所悟，学有所成。工作要像张謇那样钻研敬业，党员干部钻研敬业，就能营造争创一流的工作氛围和积极向上的人文环境，把干部群众干事业、谋发展的积极性和主动性调动起来。创业要像张謇那样敢于挑战，张謇在创业一生中开创了多个“第一”，这是他挑战自我、不畏困难、开拓进取的真实写照，我们党员干部也要有“自讨苦吃”的挑战精神、迎难而上的进取锐气、不解决问题誓不罢休的攻坚意志，真正做到“为官一任，造福一方”。
习近平总书记指出，宗教问题始终是我们党治国理政必须处理好的重大问题，宗教工作在党和国家工作全局中具有特殊重要性，关系中国特色社会主义事业发展，关系党同人民群众的血肉联系，关系社会和谐、民族团结，关系国家安全和祖国统一。作为一名民族宗教工作干部，听了省委党校章凝教授《党的宗教政策》的讲课，对自己从事的工作有了更深层次的理论思考与实践反思，深有感悟、大有所得。
坚定理想信念，在找准定位中乘势而上。方位把得准，才能看得远。要在“学懂”党史中坚定理想信念。要树立正确党史观，在继承党的优良传统中获得教益，在品味党的成功经验中启迪智慧，在感受党的光荣使命中筑牢思想根基，真正做到学党史、悟思想、办实事、开新局，引导民族宗教界进一步增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，与党和政府同心同向同行。要在“弄通”理论中强化核心意识。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，把总书记的谆谆教导和关心关怀内化于心、铭记于心、感恩于心，始终做到忠诚核心、拥戴核心、维护核心，不断增强政治判断力、政治领悟力、政治领悟力，牢牢掌握民族宗教工作的领导权和主动权，坚定民族宗教部门的政治机关本色。要在“做实”工作中推动工作落实。深入学习宣传贯彻习近平总书记关于民族宗教工作的重要论述和重要批示精神，准确把握民族宗教工作的方针政策和新修订《宗教事务条例》，进一步提高指导基层、服务群众的能力，确保民族宗教领域的重大决策部署在南通落地生根、开花结果。
坚持守正创新，在善作善成中服务大局。习近平总书记多次强调，创新是引领发展的第一动力。要在服务乡村振兴上取得新突破。自觉把宗教信仰实践与培塑良好家风、民风、乡风结合起来，规范农村宗教秩序，开展佛教道教商业化专项整治，巩固基督教私设聚会点整治成果，推动乡风文明建设，服务乡村振兴大局。要在发挥宗教界积极作用中树立新形象。找准民族宗教群体服务市委市政府中心工作的切入点和结合点，积极践行“绿水青山就是金山银山”理念，制定下发南通市生态场所创建标准细则，打造生态、绿色宗教活动场所南通样板。要在推动民族宗教工作跨江融合上打造新亮点。在深化民族宗教工作跨江融合上不断创新工作思路、工作机制、工作方法，继续加强长三角地区民族宗教领域深度交流合作，为全市项目建设牵线搭桥，打造全省民族宗教工作跨江融合示范引领品牌。
注重担当作为，在攻坚克难中砥砺前行。办好自己的事是应对外部风险冲击的制胜法宝。要立足新发展阶段，充分认识民族宗教工作在新发展阶段面临的“新”发展环境、赋予的“新”发展任务、追求的“新”发展目标，始终保持奋发进取的精神状态，全力推动民族宗教工作高质量发展。要贯彻新发展理念，从根本宗旨、问题导向、忧患意识上把握新发展理念，不断探索破解民族宗教领域重难点问题的新手段、新办法和新举措，积极打造民族宗教工作特色亮点品牌。要融入新发展格局，以“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，攻克一个又一个的难关，干在实处、走在前列、勇立潮头，以奋斗者的姿态、排头兵的气概，书写南通民族宗教工作新画卷，推动民族宗教工作再上新台阶。
全省选调生培训已经结束，各自的分配取向也已经有结果了。在过去的一个月中，从面试，考察，体检……我曾一度思考着一个问题，为什么我会选择选调生。还清楚的记得，那段时间面临的痛苦、挣扎，纠结……最终，不顾家人的反对，放弃了待遇优厚，经济发达的xx，xx两省公务员，以及x市公安局，选择了做一名选调生，一名即将扎根基层的公务人员。
还记得，选调生面试前，为了积累素材和例子，把2013感动中国十大人物的颁奖典礼看了一遍，给我印象特别深刻的是中国工程院院士林俊德和中国南海手守礁士兵李文波。而面试第一题，就用到了李文波的事例，依然记得他的颁奖词：二十年的坚守，他站成了一块礁石，任凭风吹浪打，从意气风发到两鬓斑白，整整二十年，他一个人就是一条国界线，他也有美丽的梦，可更知肩上的责任比天大，李文波用自己的行动，告诉了当代大学生应该如何选择自己的人生。
李文波，他对人生的选择让我很是震撼与敬佩，但是我想，真正让我选择选调生2个最重要的原因之一的就是感动中国组委会对李文波的评价；“能受天磨为铁汉。”
最为21世纪的大学生，我们书生意气、挥斥方遒，我们踌躇满志，尽管我们懂得谦逊的道理，可意气风发的年纪让我们更渴望的是能够在即将踏入的社会大展一番拳脚，有一番轰轰烈烈的作为。
可现实告诉我们，仅仅拥有梦想，不去接受社会的磨练、砥砺，不去真正的投身于社会实践，我们终究只是伪理想主义者。
“能受天磨为铁汉”，简简单单的七个字，让我真真正正的体会到，只有在艰苦条件下，接受挑战，磨练自身，才能成长为一个有责任，有担当，能应对各种困难的人。相比富足、喧嚣、繁华的城市，艰苦、单调的乡镇更能磨练我们的意志，更能有助于我们的成长，正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，磨其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
新一届的党和国家领导人正领导着全国人民不遗余力的践行者“中国梦”。
然而，21世纪的祖国正处于社会转型的关键时期，在这个时期，无论是祖国，还是人民，都经历着阵阵剧痛，社会的矛盾相对突出，民生问题、安全问题、收入差距……而社会矛盾的解决都集中在与人民群众联系最紧密的基层干部身上。
基层需要选调生，同样，基层也为选调生提供了广阔的平台。
(1)准确把握“三新”内涵。
习近平总书记在十九届五中全会上强调，要准确把握新发展阶段,深入贯彻新发展理念,加快构建新发展格局。通过关于深入学习贯彻党的十九届五中全会精神的辅导报告的学习，我更深入的理解了“三新”(新发展阶段、新发展理念和新发展格局)的重大意义和丰富内涵。
“三新”是内在统一的。新发展阶段、新发展理念和新发展格局，三者是紧密联系、辩证统一的。进入新发展阶段是我国是经济社会高质量发展的新阶段，要完成新发展阶段的任务，必须贯彻好新发展理念，而其战略措施就是构建“双循环”的新发展格局。教育工作也必须立足新发展阶段，要把构建高质量教育体系作为当前教育改革发展的主要任务，坚持用新发展理念指导教育事业发展，全面提升教育质量和人才培养水平，更好服务构建新发展格局。
“双循环”是相互促进的。要从全面的、联系的、发展的角度，理解主要和次要、国内和国际之间的关系，绝不能片面地、孤立地看问题。要用辩证的观点来认识新发展格局，以国内大循环为主体、形成国内国际双循环，有主有次，协调发展，既不能忽视以国内循环为主体，也不能只强调以国内循环为主体，关起门来搞循环。教育要主动助力国内大循环，融入国内国际双循环，对内要推动城乡、区域、校际之间教育协调发展，对外要推动教育高水平对外开放，既扎根中国大地办教育，又要把引进来与走出去相结合，融通中外、面向未来，要以更宽广的国际视野加快推进教育现代化、建设教育强国。
国内大循环是立足之本。掌握核心技术，成为制造业强国，是形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互协调发展的前提和基础。要利用社会主义集中力量办大事的优势，总结以往的成功经验，合力攻关，努力掌握核心技术，并在掌握核心技术的基础上，成为制造业强国，这样才能在构建新发展格局中，赢得主动，立于不败之地。就教育而言，要落实好习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调的“我国高校要勇挑重担，释放高校基础研究、科技创新潜力，聚焦国家战略需要，瞄准关键核心技术特别是‘卡脖子’问题，加快技术攻关。”习近平总书记对高校加强科技创新、突破关键核心技术寄予厚望。因此，一定要有自己掌握的核心技术和独立完整的工业体系，这样才能形成独立完整的国民经济体系，这是实现“双循环”的前提和条件。
“双循环”是更高水平的开放。要坚持改革开放，不能关起门来自我循环。开放带来进步，封闭带来落后，这是从历史和实践中总结出来的经验和教训。新发展格局不是封闭的国内循环，而是开放的国内国际双循环。这一理念为教育对外开放提供了根本遵循，尤其对高等教育发展质量提出了更高要求。高等教育要构建高质量教育体系，通过发挥内需潜力，加快形成国际合作竞争新优势。我国高等教育要在国际合作竞争中形成新优势，一方面要全面提升质量，从供给侧的大量投入转到创新驱动内涵式发展。“十四五”期间，高等教育将进入高质量发展阶段，高等学校要以新发展理念为统领，在发展理念、发展模式、评价体系和治理体系等方面进行一系列改革创新，不断完善内部治理结构，提升办学治校水平，构建协调开放、引领未来的高质量发展体系，打造具有世界影响力的高等教育品牌。另一方面要坚持扩大开放。高等教育要同世界一流大学开展高水平人才联合培养和科技联合攻关，引入国际优质教育资源，为我国经济社会发展提供支撑。重视发展中外合作办学，探索适应多元教育体制的教育教学新模式，培养具有家国情怀、全球视野、现代意识和创新精神的卓越国际化人才。
人才培养是构建新发展格局的关键支撑。提供高水平人才支撑和保障人力资源是构建新发展格局的重要依托。人才培养目标类型、学科专业结构和人才培养结构，必须适应经济社会发展对创新型、应用型人才，特别是对优秀拔尖人才的需求。面向未来，高等教育要聚焦培养三类人才：一是科技前沿和关键领域紧缺人才;二是跨学科拔尖人才;三是创新型、应用型、技能型人才。要根据国家战略重点，基于产业结构调整，统筹一流平台资源，加快培养一批科技前沿和关键领域紧缺人才、理工农医类紧缺人才。新一轮科技革命和产业变革需要的是创新能力和实践能力强、具有国际竞争力的高素质复合型人才，目前高等教育学科结构调整的重点应着眼于跨学科人才培养。要围绕办学定位和市场需求，调整学科专业和人才培养类型，既满足科技创新和产业升级对高端紧缺人才的需要，又能为经济社会主战场输送高质量创新人才和大量应用型人才，让各类人才在服务国家经济社会发展中各得其所、尽展其才。
我很荣幸的能够有机会接受党组织的培训，通过这几天的学习，我感受颇多，也受益匪浅，现将心得总结如下：
党员，顾名思义，是中国共产党中的一员。中国共产党领导全国人民艰苦奋斗，自己创业，在经济建设和社会主义现代化建设中起模范带头作用。所以，我想，作为一名想成为中国共产党一员的大学生来说，在大学校园内起模范带头作用是最基本的。
作为一名大学生，尤其是想成为一名党员的大学生，我们首先要从自我做起，做一个有理想，有抱负，有责任感的当代青年。我们应该学好科学文化知识，学好共产主义的理论，在社会实践中提高自己，在为人民服务的过程中实现自己的人生价值，为实现共产主义理想努力奋斗。所以，我们在日常学习，工作，生活中应该做到四个方面：
第一，要加强理论修养，用理论知识武装自己，同时要有坚定的信念，大学是各种社会思潮汇集，相互激荡的地方，但是毕竟我们的社会阅历少，理论基础薄弱，有时候我们往往不能正确，全面的看待事物的发展，在复杂的社会中容易产生困惑，迷茫。所以，我们要坚定正确的政治方向，用马克思主义理论武装自己，牢固树立共产主义信仰，明辨是非，自觉抵制不良思潮的侵蚀。
那么，我们应该怎么去做那?
首先，无论在任何场合，我们都应该勇敢的表明自己的立场和观点。这不仅是一种自信的表现，而且为我们以后的生活打下良好的基础。而作为一名党员，就必须要有自己的政治信仰和政治观点。如果总是回避自己的信仰和观点，那就说明自己尚未建立正确的信仰和观点，或者对自己的信仰和观点认识不足，信心不够。
其次，我们要积极的学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，这些对我们了解我国国情有良好的指导作用。
第二，我们要学习政治理论课程，树立三种意识，即：坚定的方向意识，强烈的求职意识和牢固的自律意识。
首先，我们要有正确的学习目的和端正的学习态度，将学习与自己的成才和社会主义现代化建设联系起来，刻苦学习，有追求真理的执着劲头，而且要有正确的学习方法，能够举一反三，具备较强的自学能力。
其次，自力更生，艰苦奋斗是党的优良传统和作风，作为一名积极入党的大学生，我们也应该具备这种优良传统，在社会实践中锻炼自己的能力，为自己以后的工作求职打下坚实的基础。
再有，我们要严以律己，我们应该自觉遵守学校的各项规章制度，关心集体和同学，善于团结其他人一起工作，坚决同各种不良现象做斗争，严以律己。我们要时刻总结，看自己是否在不断进步，看看自己还存在哪些不足，完善自己。
第三，要有正确的世界观，人生观和价值观，要牢记宗旨，勇挑重任。我们要用马克思主义理论武装自己，我们要积极参与社会工作，在实践中锻炼成长，成为学校各项工作的带头人和骨干;努力团结，带动广大同学按照“四有新人”的要求，将自己培养成为社会主义建设事业的接班人。
树立社会主义荣辱观也是当代大学生应该做的基本工作。在小的方面来说，我们要遵章守纪，做文明中北人。在去年的一次全校性调查中，我们学校十大不文明现象主要有：(1)语言不文明。语言是个人素质的表现，但往往有些大学生语言极为不文明。(2)没有社会公德，例如，随地吐痰之类的不文明现象。(3)个人礼仪不文明。(4)男女交往的举止不文明。(5)消费和攀比之风严重。(6)大学生纪律观念不强。(7)课堂纪律不好。(8)考试中作弊现象严重。(9)自觉自习，早操的观念不强。(10)学习的风气不好。文明事关个人形象，事关个人的发展和个人的人生。所以，我们要从小事做起，做一个文明中北人。
再有，文明也事关一个国家的尊严。在新加坡的很多地方，一些旅游胜地的标语都用中文写，他们的意思是什么，分明是写给中国人看的，这些标语是我们的国耻。在天安门前这么庄严的地方，口香糖的残渍是一个相当重要的问题。有一年在新疆的一个景区，有一支由韩国旅客组成的队伍在捡垃圾。这些现象足以说明在国内一些人还是有不文明习惯。作为新世纪的大学生，我们应该从自身做起，以身作则，带动周围的人，做一个文明的中国人，做一个有荣辱观的中国人。
在大的方面来说，构建和谐社会必须要加强实行社会主义荣辱观，我们要从自身做起，提倡和发扬社会主义荣辱观。首先，我们应该了解发扬社会主义荣辱观的现实意义：(1)树立社会主义荣辱观是贯彻落实科学发展观的必然要求。科学发展是有良心的发展，这种良心包括热爱国家，诚实守信，遵纪守法等内容;科学发展是有伦理精神的发展，这种伦理精神包括崇尚科学，反对迷信，互助互爱等内涵。所以说，科学发展观是在伦理价值上的指向就是社会主义的荣辱观。(2)树立社会主义荣辱观是对全球化挑战的客观要求。(3)树立社会主义荣辱观是社会主义初级阶段的国情要求。(4)树立社会主义荣辱观是完善社会主义市场体制的必然要求。
中华民族是一个有着悠久历史文化的国家，社会主义荣辱观在一定程度上也体现了一定的文化背景。台湾文化局局长龙应台说过：“在一个文化厚实深沉的社会里，人懂得尊重自己--他不苟且，因为不苟且所以有品位;人懂得尊重别人--他不霸道，因为不霸道所以有道德;人懂得尊重自然--他不掠夺，因为不掠夺所以有永续的生命。”所以，社会主义荣辱观在一定程度上体现了一定的文化，要想有长期的发展就要用文化来武装自己。
另外，我们还要树立党员意识，争取日后做一名合格的党员。党员意识即“两个不忘，三个自觉”：不忘共产党员的职责，不忘共产党员先进性的时代要求，自觉遵守党章，执行党的路线方针和政策，自觉接受党的领导，自觉维护党的威信。
通过几天的党课学习，我意识到了树立远大理想的重要性，了解了树立社会主义荣辱观的重要意义。在以后的学习生活中，我们要以此位出发点，端正入党动机，树立党员意识，争取能成为一名合格的党员。
从弃官从商到创办实业，从倾资兴学到投身慈善，张謇始终将民族和国家兴衰扛在肩上，以胸怀天下的雄心壮志和赤子情怀，拓荒耕耘、鞠躬尽瘁，给江海儿女留下了弥足珍贵的精神财富。参加春季学期市管干部进修班学习，我有幸重温了张謇先生的壮丽人生，更加深切地体悟了张謇精神新的时代意蕴和实践价值，同时也坚定了作为一名党员干部，要不断见贤思齐、担当在前的信心和决心。
扎根岗位，书写报国之志。甲午战争的失败激发了张謇救亡图存的必胜之心，他担起民族大义，将实业救国、教育强国作为自己一生的追求。习近平总书记说过，“爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人的立德之源、立功之本”。爱国从来都是具体的、实践的，而不是空洞的口号。张謇用毕生心血打造“新世界雏形”的历程启示后人：实实在在扎根一线、立足本职，用奋斗之行奏出时代强音，才是至诚报国的最佳路径。近期，崇川区人大正深入开展“代表学张謇，担当走在前”主题活动，目的就是引导人大代表传承张謇精神，树立家国情怀，用实际行动再创“近代第一城”的新时代辉煌。身为其中一员，我必须精准聚焦经济工作监督这块“责任田”，围绕新经济培育、新产业打造、新项目培塑，加强调研、深入分析、做好跟踪，将“发展助推工程”做出深度、做出口碑。通过在自身岗位上发光发热、建功立业，充分发挥好人大制度优势，不断升华爱国主义情感，真正把爱国之志变成报国之行。
真情为民，永葆奉献之心。张謇笃信“今求国之强，当先教育”，稍有余力便着手办学校、兴教育，直至后来倾其一生财富奉献社会，自己却一生质朴所遗无多。这种为造福百姓，不求回报的无私付出，同样也应该是每一个共产党员毕生的价值追求。学习党史能更深刻地认识到，党的百年历史就是一部践行初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。作为一名新时代党员，我应该将张謇的民本思想当成滋养初心的精神土壤，以“民生无小事，枝叶总关情”的为民情怀，始终如一地循民声而动，叩民生而行，追求不为名、不为利，为人民福祉不计个人得失的思想境界。在开展人大工作时，要谨记功利“无我”、奉献“有我”、工作“忘我”，少些“花架子”、多念“普惠经”，以群众看得见、摸得着的实效，更好地保障和发展人民当家作主。
脚踏实地，力行创新之举。无论是大力倡导并践行“棉铁主义”，还是将家乡作为样本开展“地方自治”探索，用踏踏实实的躬身实践开风气之先，是张謇一生最耀目的标识。站在“过万亿”门槛上，南通要高起点、大手笔建好江苏开放门户，再来一次高质量发展的“沧桑巨变”，张謇在百年之前开阔独到的世界眼光、锐意创新的勇气智慧、低调务实的工作作风，仍然是值得学习借鉴的“法宝”和“锦囊”。具体到我所分管的人大财经监督工作，承担着为崇川区经济社会发展建言献策、保驾护航的重任，要使作出的每一项决议、督办的每一份建议、组织的每一次询问经得起时代和历史的检验，同样需要鉴往知今，像张謇一样处理好“守正”与“创新”的辩证关系，既真抓实干，又敢闯敢干，既心无旁骛地深耕主业、依法监督，又善于精准发力、抓好主线，大胆探索全方位、经常性的监督机制，在督促“把牢图”“用好权”“管好钱”方面作出尝试、当好先锋，切实推动人大制度与时俱进、人大工作常做常新。
4月8日至12日，本人有幸参加了举办的“新闻业务提高班”的学习，受益匪浅。
这次学习班共有16个师局198名基层通讯员参加了培训。五师有12人参加。
授课的老师有兵团党委宣传部部长万卫平，兵团党委宣传部副部长、兵团日报社社长王运华，兵团日报社副社长陈维平，兵团日报副总编辑：焦慧、张富强、康东升等领导同志和兵团日报要闻部主任潘若禺、专刊部主任吴国平、副主任张光辉、新华社兵团支社社长李秀芩等。
4月8日上午开班仪式上，兵团日报社党委书记、社长王运华对学员们提出了三点要求：
一是明确责任增强新闻宣传报道的信心。他说：新闻宣传也是生产力，也是拉动内需促进发展增强人们信心和动力的'措施。
二是加强学习提高自身理论素质和写作水平。新闻宣传报道不仅仅是写几篇稿子，而是要发挥新闻宣传的作用，推动经济社会协调发展。
三是要开阔视野培养战略思维，树立大局意识。
四是遵守纪律，约束自己，转变角色，认真听课，做好笔记。
兵团党委宣传部部长万卫平为学员们作了“兵团新闻宣传文化工作的主要任务”的阐述。
万部长说：当前我们新闻队伍基础很好，专业人才多，骨干多，这让我感到欣慰。
过去，兵师团连四级都配有文教，宣传工作在统一职工思想、提高职工认识方面发挥了很大作用。而今实行大政工后，宣传工作纳入政工办，似乎削弱了宣传文化工作。但是，我们的新闻工作者依然辛勤工作，为凝聚人心、鼓舞士气、唱响主旋律做出了应有努力。作为主管宣传的领导，向各位同志表示深深的敬意。
自从去年开始，我有幸参加了一个为期两个月的在线编程培训班。这个经历不仅对我的专业技能产生了深远影响，而且也对我的人生观和价值观有所启示。本文是我对自己这段学习经历的回顾和总结，也是对这段宝贵经历的思考和分享。
这次培训班由一家知名it公司举办，涵盖了python、java和c++等编程语言，以及数据结构和算法等重要主题。我和来自全国各地的参与者一起在线学习，每周需要完成数次编程作业，并在固定的时间进行在线讨论。
这个过程刚开始是充满挑战的。我来自一个非it专业领域，开始时我感到困难和迷茫。然而，随着课程的深入，我逐渐理解了编程的基本原理，也找到了自己的编程风格。我学会了如何使用逻辑思考和抽象思维来解决实际问题，这对我日后的工作和个人发展都产生了积极影响。
在培训班中，我也体验到了团队协作的重要性。我们经常需要以小组的形式解决复杂的问题，这需要我不仅考虑自己的代码，还要理解别人的代码，以及如何与团队成员协作。这个过程也让我学会了如何有效地沟通和解决问题。
这次经历让我深深感受到编程的乐趣和挑战，也让我更加深入地理解了学习过程中的困难和成功。我明白了编程不仅仅是编写代码，更是思考问题、解决问题的过程。同时，我也明白了团队协作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的优势，帮助团队解决问题。
总的来说，这次培训班的学习经历使我有了实质性的提升，不仅在编程技能上，也在人生经验和价值观上。我更加明白了终身学习的意义，也更加自信和从容地面对未来的挑战。
自从去年7月份与山庄结缘以来，每天都在坚持站桩，效果显而易见。我深刻的见识到了桩功的奥妙无穷，越来越喜欢站桩，但是在家中站桩，遇到了许多技术上的问题，不知道如何调整与解决，因此在今年4月份，踏上了到山庄求学的路途。
作为今年第一期学习班的一名学员，我得了山庄的徐主任，张强教练和黄忠辅导员热情的接待，以及耐心的指点，徐主任在课堂上用他丰富的练功经验和引导式的教学方式，把浑圆养生桩的步骤，练功要领和关键心法，细致的教给了我们。
我从小一直都是体弱多病，身体一直都在走下坡路，而求助于医药无效，徐主任见到我，一针见血的.指出了我身体的问题所在，神不足，气血不足，身上的寒湿较重。因此对于他在课堂上的讲到的保持正念，由观入照，和始终做到守一守神，深有体会和收获，因为这些都是我在练功中杂念纷飞，站桩时间无法延长的关键所在，对我来说是对症治疗了。而且这是要改变我的体质问题，治愈病痛的最好方法。
所谓正念，就是我始终知道自己在做什么。比如做饭的时候，就知道自己在做饭，站桩的时候知道在站桩，连妄念出现的时候，也知道在自己的妄念，从而做到念起即觉，始终保持精神内，守心身合一的状态，只有这样神才会养起来，气血运行更为顺畅，身体的自愈能力才会起到作用。正念要始终保持，在日常的生活中练功，才是最重要的，也就是平常要对经常觉察自己的身体，这样身体会保持在一个较佳的状态，而不会轻易的得病，随着心灵的强大，以后有啥毛病也能通过自己的意念解决。
另外对于我站桩的站姿问题，张强教练和黄忠辅导员说我松胯不够好，气不能下沉到丹田里，从而造成没有真正的放松下来，这也是我以前站桩时间无法延长的一个原因所在，当他们三番四次耐心的教我调整了姿势以后，我马上觉得站桩时舒适感大增，也更容易放松了。相信会对我延长站桩时间有极大的帮助。
本次来参加培训班，我自学时产生的问题，都得到了解决，我感谢徐主任，教练和各位同修，谢谢大家。
（产业发展公司张娜）。
张娜，女，30岁，中共党员，神南产业发展公司综合管理部干事。工作五年以来，该同志在积极完成各项本职工作任务的同时，勤于学习，笔耕不缀，累计撰写稿件300余篇，外发稿件60余篇，为公司新闻宣传报道工作作出了积极贡献。
热心，激发写作源动力。作为一名办公室工作人员，事务工作比较繁杂，但源于对新闻写作的热爱，该同志始终坚持8小时外写稿。刚开始从事新闻写作时，她感到自己的专业知识太少，缺乏新闻的敏感性，把握不住宣传工作的重点。为此，她非常注重对专业知识的积累和业务知识的学习。广泛涉猎新闻写作方面的书籍，经常浏览相关煤炭行业网站，及时掌握一些行业发展动态，学习同行们的写作手法、技巧，对比查找自己写作中存在的不足。对于发现的一些有新意和可读性的文章、资料或经典字句时，她及时记录保存，博采众家，取其所长。同时，作为一名公司通讯员，她深知，时效是新闻的生命。一发现有价值的新闻线索，便立即以高度的责任心投入到工作中，快采快写，能今天写完的稿子，绝不拖到明天。
细心，挖掘新闻闪光点。基层是新闻资源的“富矿区”，但是大量的新闻都是以隐形形态潜藏在基层的各个角落，作为一名通讯员，必须要细心，要时刻保持着对外界事物的敏感，才能从看似不起眼的小事中发现题材、挖掘题材。刚开始新闻写作，由于经验不足、视野局限，该同志写的最多的就是会议报道和活动报道。后来，通过请教身边的老通讯员、参加公司和神南公司组织的专业培训，写作思维逐渐打开。围绕公司在安全生产、经营管理、科技创新等方面取得的成效，该同志经常深入基层一线，深入车间班组，通过实地调研、与一线员工交流沟通，挖掘具有报道价值的新闻素材。从不同层面和角度撰写了《神南产业发展公司降本增效再打“组合拳”》、《科技之花在产业公司绽放》、《神南产业发展公司“多引擎”推进全员素质提升》等新闻稿件，较好地宣传了企业的经营管理、技术创新和队伍管理，提高了企业的知名度和美誉度。
精心，锤炼文章感染力。要提高作品质量，精心修改是必不可少的。20，产业公司将盘活利库工作编入年度重点工作，并通过多项举措，最终实现了降库利库工作目标。为了将这一显著成效宣传出去，该同志及时撰写了《神南产业发展公司库存“降压瘦身”盘活资金近亿元》一文。文章投到集团公司网站后，编辑要求充实内容再投稿。于是，她连夜电访了公司物资供应科长、计划员及基层库管人员，深入了解了各方在库存“降压瘦身”方面的做法和举措，并于第二天再次深入车间库房进行了实地采访。在标题制作、逻辑构思、语言锤炼方面进行二次“深加工”后，稿件被集团网、《陕西工人报》、《中国煤炭报》及《煤炭》杂志等多家媒体刊发。
责任心，唱响宣传主旋律。新闻报道是经常性、长期性的一项工作，能力的提高靠的是长期积累、反复实践。这就需要通讯员要有高度的“责任心”和足够的“耐力”。，由于部门人员调动，该同志接手了公司网站管理工作。为确保公司网站正常运行，新闻稿件及时更新，她自学了网站管理技术和新闻编辑相关知识。在稿件编辑中，对于新闻主题好、事件重要，但结构或素材不完善的稿件，主动与投稿者联系，进一步了解事件信息，以便更好的编辑稿件，两年以来共计编发网站稿件1300余篇。年底，公司网站二次升级改版。作为网站编辑，她积极自学网站设计美工的最新前沿知识，在参照相关优秀网站的基础上，结合产业实际，在栏目整合、页面布局、功能升级等方面作了较大调整，新开辟了企业实力、在线视频、专题报道栏目，既丰富了网站内容，又提升了网站的关注度和点击率。新版网站上线后，受到了各方好评！
多一份耕耘才会多一份收获。实践证明，张娜同志是一名“党性强、作风正，工作出色”的优秀基层通讯员。正是源于个人的勤奋努力，她多次荣获公司新闻宣传报道工作先进个人、学习标兵、先进工作者等荣誉称号，为公司新闻宣传工作水平的提升做出了积极努力。
新闻发布会是一项重要的公关活动，可以帮助企业或组织向外界传达重要信息和展示形象。然而，成功的新闻发布会不仅需要一个好主题，还需要熟练的发言技巧和媒体交流能力。我有幸参加了一次新闻发布会培训班，其中获得了许多有用的技能和经验，下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：学习的经验。
在培训班中，我们首先学习了如何准备一个新闻发布会。一次成功的新闻发布会需要仔细策划，包括确定主题、制定议程、选择合适的时间和地点。我们也学习了如何与媒体建立联系和维护好的关系，并且了解了媒体的需求、兴趣和期望。这些步骤的准备确保了发布会的顺利进行。
在发布会中，我们也掌握了有效的发言技巧。我们首先学习了如何准确地表达我们的主题和目标，避免使用过于专业化的语言，同样也不要过于浅显易懂而显得肤浅。我们还学会了设想和准备好可能的话题和其它问题的回答，以便充分调动自己的思维和应对突发事件。我们还学会了如何处理负面的问题和情况，避免短浅或者无法回答问题的难堪。
第三段：技能的分享。
这次培训班不仅教授了我们理论，还让我们亲身体验实践。我们学会了使用语音、台词和相关技术设备，以在发布会中更充分地表达我们的主题。我们一起进行了激烈的辩论、组织了“假发布会”，真实地训练了我们如何高效地交流和演讲。
另外，在班上，我们也分享了很多实用的技巧。我们之间不仅讨论了最佳的讲话风格，还分享了在意料之外的情况下如何调整自己的思路和表述方式，根据媒体的责任来转移焦点。我们分享了一些工具，如词汇表、人物传记、准备好的事实和情况库，这些工具都可以帮助我们更好地展示自己。
第四段：体验的收获。
除了技能的提高，我还获得了一些归纳性收获。我发现自己对于“新闻”这个主题有了更深的理解，了解了更多媒体的实际操作方式、运作模式和行业规定。我也更加有信心和准备好在多种场合下进行新闻发布会，包括面对媒体、准备干部选拔、或进行外部宣传。
此外，还有一些细微的收获。例如，我学会了更好地管理时间、有组织地进行演讲，并有效地沟通和协同他人。我认识到了真正的成功并不在于舞台上的表现，而在于与其它人建立良好的关系和认真准备。
第五段：结论。
总体而言，我从这次新闻发布会培训班中获益匪浅，学到了许多新技能并且提升了在公共领域中的写作、演讲和领导能力。而这些技能不仅可以帮助我成功地组织新闻发布会，还可以让我在各种不同的场合中更好地表达自己。通过这次培训，我明白到提升自己的能力是极其重要的，而且需要不断学习才能让自己变得更加优秀。
（张家峁矿业公司郑小江）。
郑小江，男，30岁，中共党员，是张家峁矿业公司党群部的一名宣传干事，参加工作五年多的时间里，他立足本职，踏实工作，刻苦钻研新闻宣传业务，紧紧围绕公司安全生产、经营管理、党建思想、企业文化建设等重点工作，积极采写新闻稿件。外发稿件26篇，为公司的新闻宣传工作做出了积极贡献。
一、加强学习，注重积累，提高自身综合素质。
作为党群部的一名宣传干事，他清楚地认识到新闻宣传工作在推动公司生产经营、促进公司企业文化建设工作中起到的重要的作用。为了不断提高自身的综合素质和新闻写作水平，他始终把学习放在首位，他认为学习是一项长期而艰苦的任务，要想写好新闻，闭门造车是不行的，俗话说：“曲不离口，拳不离手”，多写多练、勤于笔耕是写好稿件多上稿件的制胜法宝，他每天坚持读书看报，深刻学习领会党的方针政策；研究好的新闻作品，博采众长，积极借鉴好的写作手法；日积月累下来，从中总结和摸索出一些新闻写作的技巧与规律，在学习积累中不断地提高自己、加强自己、充实自己。
二、关注媒体，突出重点，把握正确舆论导向。
“坚持以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人”，是党对新闻宣传工作者提出的明确要求，新闻宣传工作必须坚持正确的导向，而严格新闻报道纪律是保证正确的舆论导向的基础。
作为通讯员，对形势的把握和对宣传重点的了解是其报道能否被采用的关键。在写作新闻当中，他始终坚持新闻的真实性与准确性，将陕西煤业化工集团网站、《中国煤炭报》、《陕西工人报》等作为宣传工作的主要阵地。根据集团公司、神南公司和张家峁公司各阶段的工作重点，加大对外宣传报道力度，及时捕捉、采集、整理、报送相关新闻和资料。同时关注各媒体的最新动态和稿件需求，及时调整宣传计划，确保各项重点工作得到快速、准确的报道。
三、勤于实践，力求创新，加强宣传报道工作。
新闻宣传是一项富有创新性的工作，如果缺少了创新将会一直处于“原地踏步”的被动局面，他清楚的认识到这一点，非常珍惜每一次学习的机会，在学习后不断总结，巧妙地把学到的理论知识运用到实践工作当中。紧紧围绕公司的安全、生产、经营和精神文明建设等中心工作，按照“贴近生活、贴近实际、贴近群众”三贴近的原则，积极完成公司的宣传报道工作。
通过学习，他把学到的知识运用到了实践当中，在写作过程中除了坚持新闻写作五要素以外，还大胆的开拓思路尝试新的写作方式和应用技巧。在塑造标题中将“亮剑”、“给力”、“点赞”等社会流行词恰当的挪用到了标题上，给人耳目一新的感觉。通讯写作方面，他紧紧抓住“五点”（思想是凝聚点、情节是支撑点、细节是成功点、感情是动情点、文采是增色点），不断迎合通讯类稿件的人性化写作要求。
四、深入基层，加强交流，善于挖掘新闻并及时报道。
报道素材是写好新闻稿件的基础，要写好通讯报道必须深入基层、贴近群众，掌握大量的典型素材，才能让报道更充实，在平日的工作里，他经常深入基层，一是加强同基层通讯员的`交流与沟通，调动基层通讯员采稿写稿的热情和主动性，使公司的新闻宣传工作充满生机和活力；二是深入基层挖掘新闻素材，把一些安全生产的好做法、好经验，先进典型人物宣传出去，成为公司职工学习的榜样。
美丽的浪花在撞击暗礁时才更缤纷迷人，成功的星火在坎坷曲折的磨炼中才更闪烁耀眼。郑小江就是这样一个怀揣矿山情怀，热爱新闻工作的优秀通讯员。他在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，赢得了张家峁矿业公司广大干部职工良好赞誉，用自己勤勤恳恳的工作，彰显了对煤矿、对新闻工作的忠诚。用他的话说：“在以后的工作道路上，我将不断提高自身素质，不断提高写作质量，不断创新写作方法，以更加饱满的热情投入到新闻写作当中。”
在过去的几个月里，我有幸参加了一个编程培训班。这个培训班由一家知名科技公司主办，旨在为对编程充满热情的学员提供一个深入学习的机会。
参加这个培训班让我有机会接触到许多志同道合的学员，他们来自不同的背景和专业领域。在课程中，我们学习了编程基础知识、算法、数据结构和软件工程等内容。同时，我们还通过项目实践来应用所学的知识，以团队合作的方式解决实际问题。
在这个过程中，我不仅学到了很多编程知识和技能，更重要的是，我学会了如何将理论知识应用到实践中，如何与团队成员有效沟通，如何解决遇到的问题。这些经验对我个人的职业发展产生了深远的影响。
参加这个培训班，我深刻地认识到了学习编程的重要性和挑战性。编程需要耐心、逻辑思维和持续的学习。同时，我也意识到团队合作和有效沟通的重要性。在项目过程中，我学会了如何与团队成员共享任务，如何解决分歧和冲突，以及如何向他人寻求帮助。
总的来说，参加这个培训班让我受益匪浅。我不仅提高了编程技能，还锻炼了团队协作和解决问题的能力。我深刻地认识到，学习编程需要持之以恒的努力和开放的心态，需要不断适应和调整。同时，我也明白了团队合作和有效沟通的重要性。
回顾这段经历，我深深感受到，每一次的学习和经历都是一次宝贵的成长，它们塑造了我们的思维方式和职业素养，为我们的人生增添了丰富多彩的内容。我期待未来能有更多的学习和成长机会，让我成为一个更好的程序员和更好的自己。