自立一生的好习惯（通用20篇）

优秀作文展现了作者的独特观点和深入思考，给读者留下深刻的印象。小编特意挑选了一些获奖的优秀作文供大家参考，希望能给大家写作带来一些启示。

影响人一生的好习惯杂文随笔

对于习惯这个词，我的理解很广泛。总的来说就是一种十分强大的“潜力量”：它不仅可以使人懒散，走上犯罪的不良之路，它也可以改变一个人，使人一生受益。有句话说：“江山易改，本性难移”，长期形成的不易改变的行为和生活方式被我们称为习惯。习惯是在幼小时养成的，因此我们更应该有个受益终生的好习惯，一个主宰人生的好帮手。习惯的好坏决定着你的成功与失败，习惯可以变好，也可以变坏，它既可以帮人，也可以毁人，一个好习惯甚至可以改变人的命运。是好人，是坏人都在一个行为、一个动作、一声言语之间。

对于我来说，好的习惯可以成为我打开梦想大门的工具，它也许会带给你不少正能量的忙，但它从来都是善良的，从不会制造出坏的`习惯。坏的习惯有很多，它也可以转化为受益的好习惯。随地吐痰、乱扔垃圾都是坏习惯，是由不良的行为构成的。你只有注意平时的一举一动，时时反问自己：“你违背了好习惯了吗？你违背了自己的内心了吗？”那么就可以将一个贻害终生的坏习惯转变为一个受益终生的好习惯。但好的习惯并不是一朝一夕养成的，它需要坚持，更需要不违背内心的准则。

金无足赤，人无完人。虽然人人都有缺点，都有坏习惯，但经过自身的不断学习改进和总结，也会变成优点和好习惯。好习惯会时时刻刻提醒你，帮助你。好习惯和坏习惯往往在一念之间，是好是坏就用行为与自我的内心来证明吧！

影响人一生的好习惯杂文随笔

一，我在人生第一次转折点的时候有过不好的心理。那时候同学都在操场上锻炼，我独自坐在石阶旁，就注视着他们，不知不觉就哭了，一发不可收拾。最关键的时刻，我却在夜深人静时坐起来哭，一个人沉默着，内心缺却巴不得有人来伸把手，就像现身于汪洋大海随着浮木漂流。朋友担心坏了，那段时间的我十分负能量，但是也记不清自己的求生欲是否强烈，只知道我熬过来了。

二，我到了新环境，适应的很好。可是家里的各方面压力依旧存在，加上身边的某些事情，导致我再次崩溃。却仅是难过，哭的疯狂，很快又好了。

三，和家人回到了家乡，和家人朝夕相处，我是一个敏感心细的人，家里都是神经粗的，亲密的人没有给到关怀令我很难过。我压抑过一段时间，始终控制不住自己，情绪丧到极致。连续好几天都在不停的哭，白天一个人躺在床上哭，晚上坐在电脑椅上哭，凌晨躺在家人身边抽泣。我不知道怎么办，内心极其渴望有人来帮助我。哭到受不了，脑部缺氧，眩晕。心里的慌，就用手握成拳状捶胸口，用手死死抓住手腕。身体疼了，心里会舒服些。最令我痛苦的是内心的矛盾。万分痛苦，我都要抗住。正是因为这样，才让我哭的更加凶。我想要好好活着。而这个念头是一个心理崩溃的人所想的。不停的哭，反反复复和自己说，生活虽然没有什么美好的，但你有向往的。于是，慢慢的.我从阴暗中走了出来，因为强烈的求生欲。

四，这次时间距离上次很近，不超过一个月的事情我再次出现了负能量的情绪。可是我要比上次好，因为我并没有那么痛苦。这原因是我没有上次的求生欲强烈，自然而然就觉得这样丧着挺好的。心里很疲倦，没有时间给我好好休息。我也不知道未来是会怎么样。

这三年的情绪变化，无论轻或重，我都没有去看过医生。有次身体不舒服去医院查看，医生劝我和家人最好去看一下心理医生，身体疾病有可能是因为心理问题，最后我突然间呼吸急促的问题也不了了之。我不愿意去看心理医生，我认为我很健康，我更怕得出的结果是我需要治疗。因此，到了现在我叶不知道原因是什么。

我知道有许多人和我一样。但是，活着，好好活着。找个人，看着自己，难过了要记得倾诉，冲动了还会有人记着你，看着你。

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好习惯受用一生的财富

去采访一位企业老总。采访前，我做了一些准备，想写他在商海中如何高瞻远嘱，处变不惊，运筹帷幄，决胜千里。这些东西，总能让人无比折服。这位个头不高的老总却不随着我的思路走。他另外讲了一个故事。

小时候家里穷，他与寡居的母亲相依为命。他们住在大山下，山上长满松树。秋天，松树结满果实。这些松果，是可以摘来卖钱的。附近一家砖厂收购，五分钱一斤。他和小伙伴猴子一样爬到树上，不顾松针扎痛脸与胳膊，飞快地摘着。松果摘回来，摊在院子里晒干，再背到砖场去卖。一个秋天下来，虽然松果卖不了太多的钱，却可以换来一些油盐。他很高兴，母亲也欣慰。

渐渐地，他发现一些窍门。别人在卖松果时，总是混些石块。石块黑色，一袋松果混进三五斤石块，很难被发现。即使发现，砖厂里的人也不多计较。他很高兴，也效仿。这样，他的收入比以前便多了一些。

母亲不知晓这些。他把增多了的收入交给母亲时，母亲只当是他能干。换油盐时，顺便给他买了几块糖果。他一高兴，就把真相说出来。母亲愣住了，看了他半天，然后拉起他的手，就往砖厂方向走。母亲要把多余的钱还给人家。他说什么也不肯去，流着眼泪，却被母亲紧紧拽着。他搞不明白，为什么别人都可以这样做，而他不能。为什么砖厂并不计较，而母亲却要计较。他一次次往回跑，又被母亲揪回来。母亲当着他的面，把多余的钱还给人家。

回家的路上，他仍难过地流泪。母亲叹口气，说：“孩子，做人要诚实，尤其要对自己诚实。”他的手抄在布兜里，布兜里的几粒糖果已经失去诱惑力，而母亲的话。却掷地有声，字字敲在他心上。

高中毕业后，他没有考上大学，跟着同伴来到这座城市打工。他在皮鞋厂找到一份业务员的工作。皮鞋厂的效益并不好，大量不合格产品积压在库里。干了三个月，工资一分未发，他身上的钱也花得差不多了。那天，厂长叹口气，对业务员说：“库里的'那些皮鞋，你们拿去卖吧，卖了钱，顶工资。”

一伙人背着皮鞋出去推销。正值冬天，天寒地冻，外面少有人来往。他们就去一家家单位推销。有的业务员口才好，能将猪皮吹成龙皮，虽然人们并不容易上当，却总可以卖出去一些。再见到同伴，脸上也就神气了许多。

他一直灰头灰脸的。那天中午，他踏着厚厚的积雪，来到一家企业办公室。办公室里几个人正无所事事，凑在一起闲聊。他说明来意。有人问：你们的皮鞋，能穿三年吗？他沉默一会儿，答：不能。又问：能穿两年吗？他答：不能。再问：能穿一年吗？他想了一会儿，用比蚊子还小的声音答：能穿三个月。一屋子人哄然大笑。那天他衣着单薄，外衣里，只有一件破旧的毛衣，浑身冷得直打哆嗦，可在众人的哄笑中，他满脸通红。

他往外走，像一只落魄的狗。他已经两天没吃东西了，此刻，只觉得眼前金星四溅，还没走出大门，“轰”的一声，他晕倒了。

醒来是在这家企业的办公室里。有人给他灌了糖水。他睁开眼睛第一件事，就是想羞愧地逃离。却被人按住。有人说：“小伙子，我们这里需要一名保安，月薪五百，你愿意干吗？”他简直不敢相信自己的耳朵，他搞不清楚天上为什么会掉馅饼。

其实那一天，已经有业务员来过了。他们把皮鞋吹得天花乱坠，人家并不上当，他们一样地被讥笑着离开。过一会儿，他来了。大家准备再拿他开心一次，没想到，这次却让他们感觉沉重。

他不知道这些，只怕人家会变卦，忙不迭地点头，说：“我这就回原单位辞职。”

他把情况跟皮鞋厂的厂长说了。厂长沉默很久，说：“我想留下你，在质检科干，只是工资比他们给的少，你愿不愿意？”他惊讶地张大嘴巴，许久，点点头说：“我愿意。”他更愿意留在质检科里，多学一些技术。

他就这样留在了皮鞋厂。第二年，他被提升为质检科副科长，后来，是业务科长，副厂长，再过几年，老厂长退位让贤，他做了厂长。老厂长退休时说的话他记忆犹新。老厂长说：“知道为什么你一再得到重用吗？因为你的诚实。在一个人所有的品质当中，诚实是最重要的。人是这样，一个企业，也是这样。”他一愣，想起小时候母亲的话，他的眼睛湿润了。

他上任后，正值国企改制。他大刀阔斧地改革，创新，不断引进新技术。几年下来，他的产品被人口口相传，不但在本地大开销路，在全国，也走上了著名品牌的道路。不仅如此。集团公司的规划也在不断扩大。现在，下辖房地产、皮具等多种行业。每一行业，都做得有声有色。

我有些奇怪。这个其貌不扬的男人只用几句话，就将公司的发展讲完。他仿佛看透了我的心思，又说：“时间越久，我越能理解老厂长的话，为什么诚实是一个人最重要的品质。诚实会反馈到内心，一个人行为诚实了，他的内心才会正确对待自己的付出与收获，而不是投机取巧，自欺欺人。真正的付出与收获永远成正比，人是这样，一个企业也是这样。”我的记录本上不落一字，而此刻，我的心情却有诸多感慨与钦佩。他却一脸的谦虚，沉默了一会儿，他说：“走投无路的时候，我曾怨过母亲，觉得她不能像别的母亲那样，给孩子以富足的生活，却固执地坚持什么诚实。现在我明白，母亲给了我最重要的品质，那是我一生受用不尽的财富。”

影响人一生的好习惯杂文随笔

在前几篇文章主题中，我曾经就写过，我在平台上学习之后，我的一个心得体会和个人成长过程，以及我的收获。

今天我又带着一份满腔热忱和感动，再一次的想要在这篇文章中表达一下，我在平台上学习了两个月之后，我的所感所想和收获。

1.分享的精神。

如今的这个网络时代，也是粉丝分享共赢时代。

我们每一个人把自己遇到的好的平台，好书，好文章，好物，新的思想分享给周围的人的时候，有时候不仅帮助别人解决了问题，同时也成就了自己，体现出了自己在某些方面的价值和意义。

比如：当我给简书的一位作者说：让她可以把自己写的文章，以微课的形式，在直播间里讲出来分享给有需求的人时，她觉得我的提议特别好，自己也乐于尝试，于是她很快就开通了自己的微课直播间，并且在直播间里马上就开启了自己的课程。

还有一位我的简书读者，因为我写的一篇文章，激励和影响到她了，于是她也想跟我一样，在平台上想通过自己的学习，提升自己各方面的能力，然后赚到钱，过上自己想过的人生。

2.学会感恩。

我来到这个世界上30年了，在外面东奔西跑将近的时间，在这么多年的在外奔波的过程中，我从来没有遇到过，有像我目前在学习的平台一样，完善的一个培训体系了。

平台上每天有相关老师，给各位伙伴，无私奉献做培训，教大家如何做好人生规划，如何定位自己的人生，定位自己的项目，教大家如何一步一步通过学习，提升自己的能力，然后赚的钱，过自己想过的人生。

平台上每天的培训课程，包罗万象，全方位的解决了不同人群，不同需求伙伴们的各自的问题和疑虑，帮助伙伴们更好的投入到自己的学习和能力提升的方方面面上。

3.自律。

在我没有进入平台学习之前，因为每天没有明确的行动目标，所以在我没有进入平台学习之前，我每天的作息时间毫无规律，每天晚睡晚起，做事拖拉，不仅没有养成一个的习惯，也浪费了不少的时间。

4.语言表达能力增强。

通过参加平台的三会，21天孵化营上麦锻炼口才及跟平台上老师，伙伴们的语音交流，以及我每天坚持讲微课的经历，不仅让我克服了跟陌生人交流的一个恐惧，还让我的语言表达能力更加顺畅，同时也让我变的更加自信了。

5.视野更宽广。

有一句话说：“站的高，才能看的远”通过在平台上的学习，我才真正明白这句话后，背后的真正含义。

6.知识面丰富。

通过在平台上学习，让我对健康营养学的知识，美容护肤，化妆技巧，微营销，口才训练，育儿，家庭情感，个人能力提升方面有了全新的认识和理解。

7.人脉变广。

通过在平台上学习，结识了来自全国各地，不同年龄，不同身份，不同职业的老师，伙伴，大家在互联网上一起学习，互帮互助，互相鼓励，一起抱团取暖打天下。

8.交际能力。

通过参加平台21天的创客孵化营的训练，让我不断地跟人交流，聊天的过程中，提升了我的交际能力，让我摆托了跟人聊天不会聊的一个尴尬局面。

9.懂得真正获得财富的秘诀是什么。

在我没有真正进入平台学习之前，我以为靠写作，靠讲课，靠卖产品，就可以赚钱，只要做好了这些项目中其中的一项，都可以让自己有一份不错的收入，我以为这样也能实现财富自由。

可是当我进入平台学习之后，我才恍然醒悟，我们每一个人，想真正实现财富自由，成为一名真正的自由职业者，就要修建自己的管道，让自己在不工作的情况下，也有收入的一个理想状态，并且是大人修建的管道，还能继承给孩子的一种财富管道。

10.养成看书的习惯。

自从我，走进社会到走进平台学习之前的这10年的时间，我看过的书屈指可数，可是自从我进入平台学习的这两个多月的时间里，我不仅养成了每天看15-20分钟书的习惯，并且在这两个多月的时间里我已经看了5本书，并且看的这5本书，跟自己的事业有很大的关联。

11.写作能力的提升。

因为结识平台，每天接触平台上老师和伙伴的缘故，生活丰富，感受真实，写作时，得心应手，不会卡文，不会出现缺乏素材的现象。

12.行动力增强了。

没有进入平台学习之前，做事情没有规划的一个意识，学习的新知识不会学以致用，做事拖拉的情况很显著，进入平台学习之后，做事的行动力增强了，改变了我做事拖拉的一个陋习。

13.更加自信了。

以前我会因为自己没有一份像样的工作，没有高学历，性格内向，交际能力差而感到自卑，进入平台学习后，因为自己勇于突破自己，改变自己，也因为自己的自律，坚持，努力，受到平台上老师伙伴的鼓励，而收获了自信。

14.找到志同道合的朋友了。

以前我的微信好友的通讯录里，就只有几十个好友，走进平台之后，因为需求和工作的需要，我的微信好友越来越多，同频的人也越来越多，不仅丰富了自己的生活，也从同频的人身上收获了不一样的人生经验和阅历。

15.更加丰富了。

通过每天在直播间讲育儿课程的经历，让我对教育孩子这方面有了全新的认识和理解，并且通过讲育儿课程，懂的很多正面管教孩子的知识，方法，理论，并且能够学以致用，把它能够切合实际地运用到自己的孩子身上。

16.结实了很多优秀的人生导师。

在我没有正式进入平台学习之前，生活中遇到的一些人，无论是思考问题的.方式还是做事情的行动上,都没有像如今在平台上遇到的老师那样思考问题方面拥有的一个睿智，行动力方面上的积极，目标上的明确，心态更加富有正能量，能力更加强的了。

17.思想更加开明了。

以前我对自己没有接触过的一些人，事，物，心理上多多少少，都会有一个排斥的心理，来到平台上学习后，只要是对自己，对自己的家人以及对身边的人有好处的人，事，物，我不再有排斥的一个心理了，思想变的更加明智，理智了。

18.内心更加强大了。

以前的自己，心胸狭隘，遇事容易冲动，爱生气，有着一颗玻璃心，如今的自己，不断的与人接触，面对形形色色的人，形形色色的事情，只要是对自己不理的因素，一律绕开，绝不会让跟自己不想干的人，不相干的事情，影响了自己的情绪，影响了自己可以的生活。

学习让我更优秀，改变让我遇见了不一样的自己，感恩遇见，感恩每一天，感恩生活中遇到的每一个该感恩的人，期待美好的未来，成就自己不一样的人生。

好习惯受用一生的教学计划

2、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。

3、不要太过于依赖别人，因为只有自己不会抛弃自己。

4、付出，不一定有收获;不付出，就必定没收获。

5、保持对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对，

资料。

6、生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服;后退，不是认输;放手，不是放弃;沉默，不是无话可说。

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影响人一生的好习惯杂文随笔

早上的空气很是新鲜，而也是这样的无数次的早上，从懂事起，一点一滴印在了心上。那些快乐或那些不快乐的，难忘或是一直记起的，总觉得自己在文字里，总是那样的多情一样，那样的喜欢无限想象，但还好，始终没有脱离生活的重心。我想，也许是我一直想把生活过好，而就算过得不好的时候，我也不对生活有所失望，因为重叠的生活，谁不是在其中，只是有的物质多，有的精神多一些。一早打开手机，不用我自己记起，手机上的画面已提示我，今天是女人的节日，母亲节！

作为一名母亲，要学的东西还是很多的，对家负责，对孩子负责，对丈夫负责，最容易的就是对自己负责，也许对自己的负责在很多程度上，女人都是以家庭和情感为自己的事业多，曾经看到一句话，女人总是会在家庭和情感失败的时候，才会去创业的多，有时候想想为何会有这句话，而我的解读是，如果不经历这样，她不甘心就这样，因为得到好的归宿和美满的家，从来是爱最好的证明，也是最有爱意义的象征标志！

也许是我总是有时间吧，而我把这些时间用在反省我自己，反思生活，而想走好一生的路，有时候不能只看自己的婚姻，还可以看看身边亲人，朋友，人家处好的，总还是可以借鉴的，而谈到女人时，一般关心的不过是生活过得好不好？情感是否顺利？而过得好和是否顺利所指的总是你觉得幸福快乐吗？在这样的时候，其实在很多的时候，我总还是不由的想起在我生活里，生命里的三个女人给于我对情感的理解和看法！当然，对于我的影响也是很大的。因为她们不同的性格却生活相似的地方，我总会细细思量，她们分别是我的妈妈，奶奶、还有的就是我的婆婆！

先说说我妈妈吧，妈是性格软弱，而内心固执的人，其中有一部分的固执，我想它是由我而继承吧！妈16岁嫁给我爸，妈说她之所以嫁得早是因为外公早逝的原因，生活还是过，而虽然父亲比妈大很多，但妈说那时其实只要有口饭吃就很不错了，在那样的情况，如果家里没有男人，等于田根本没办法弄，她们总是经常吵架，或许是因为妈生第一胎是我，因为我是个女孩，但这是妈的原话，而在多年的后有一天，爸跟我说过不是那么一回事，说是妈的脾气不好，几次离家出去，把我丢给他，但我却相信爸的话。

其实相信与不相信已不那么重要了，因为后来，有了弟，什么样的想法总是不攻而破了，而爸妈常吵架的原因，到后来我想了很多，是因为她们沟通不畅，而妈只有离家出走，引起爸的重视，而爸自己知道，自己的不足才导致妈脾气越来越不好，因为说话说好几次，爸才能猜对，后来，随着儿女的成长，我们也劝了很多回叫他们不要吵架，除了对身体不好，而爸在我们的心里，他的优点早已盖住了他的那一点不足，像妈说爸不喜欢孩子，而在儿女们在今天有各自己的孩子时，父亲除了比母亲更会哄小孩外，最重要是小孩总会喜欢爸多一些，重要的是，不会对孩子发脾气。

当然这不能说妈那里不好，只是在她的生活里，那种习惯，那种压抑的习惯，她没法和谁说，只有自己承受，不管她曾经是什么样子，但她的细心和对于孩子的爱，总是倍加便我们暖心，像读书那会，因为离家远一些，总会在每个赶集的日子来给我们送菜，而在弟读到初中的时候，妈会弟，要不要我来送菜，虽然妈不是那种长得一般的人，而弟也从来没有伤过妈，因为在读书的时光，我看到过很多的男孩怕自己的母亲来学校，想必有些是觉得不想人家知道，有的却是觉得怕女同学看到了不好，有的斥责，有的说以后不用送菜，也许他们有的一生都不会明白，也许有一天会明白那是母亲的用心。

转展这么多年了，母亲的印象似凝聚成了一股力量一样，支撑着我，因为人总是有不如意的时候，而不成熟的时候，总是想，死会不会是唯一的解脱，而殊不知，爱情从来不是生命里的唯一，不管是由爱情变成亲情也好，还是有了亲情再来爱情，这样的定格，似只能对于人生的某一个时段才足以说明。母亲从一开始就是与农活打交道的，她的一生，她的奉献给于那一片田地，那一群儿女，还有这个家，成我自己成家后的有一天，我曾问过母亲最大的愿望是什么，她说是我们好好的，而当问起他，你爱我爸吗？她沉默了。

沉默了并不是代表不爱，而是这份在一起的情份，一生来见证，虽然时常吵架，父亲都让着她，而当妈做得不好时，我们做儿女的总会提醒，而妈表面会各执一词，而最后，她总是分轻重，因此，妈在我的心里，还是一个明事理的人，而她也随着年纪的渐长，有很多的事总会与儿女商量怎样做才好，而我不认为这是没主见，而是母亲也在同我们一起成熟，我想成熟不是以年纪来定的吧，成熟的基础总是来自于生活！

母亲算是走过人生的三分之二吧，虽然问她觉得幸福时，她还是会有些苦楚一样，我告诉她，生活没有完美的，在我看来，父亲对你很好，我们三妹弟妹都成人，你以前总担儿女的`婚事，但如今各自都有自己的路，虽然回来看你的时间少了，但总会牵挂你们，也总会抽时间回来看你们！家乡固然是家，但不会都踏完每一个角落，而远方再远，我们也不可能走完每一个地方，所以，妈，爸，无论走多远，因为你们在，让我感觉到美好，远方是你们，之你们而言，远方也是我，这样的距离是时间所不能偷换的，在今天，还是以后的每一天，愿你们一切都好！

对于奶奶，本是最熟悉却又是最陌生的人，因为，从小爸妈告诉我，那个人就是奶奶时，我有点害怕，从小到懂事起，都是妈一手带大我们，而对于奶奶，都没有一个邻居见得多，所以，在她过节时来看我们时，总会给一点红包，而我却总是闪躲，因为我不知道如何拉近这份孙女情份，可以说，我是个渴望爱的孩子，虽然有父母的疼爱，但我希望奶奶对我也一样，像人家那样，感觉那样才是完整的爱一样。

而真正和奶奶地交流是在有一次，她回来了，直到现在，我还是记得那句话，那句话是对女人说的，女人嫁出去，而不管你那一天回来，这个地方的人总是会说，你来了，而不是你回来之类的话，对此，我总是不惑，虽然说那样的话同样也是女人，也是从各个地方嫁到这边来的女人，而我总会回她们，你们这样说，心里舒服还怎样呢，为何一定那样说，你们回娘家，难道听了这样的话心里是滋味，而她们总有她们的答案，当然我是不介意的，毕竟风俗不是她们而定，而我也不会纠结于在此，有这样的不惑是因为我受这样的风俗影响，而在奶奶回来之时，好像习惯说你来了。

而有一次伯母告诉我，说奶奶是再嫁，她还是这个地方的人，所以，我们要说你回来了，她的心会舒服，那时的我，想不通的事很多吧，比如奶奶有爸和两位伯父三个儿子，为何还再出嫁，也许可以选择不出嫁，但我想奶奶之所以选择出嫁，是因为觉得她出嫁能给儿子们更大的帮助吧！在那样的时代，饭都吃不饱的年代，不是我这个孙女所想像和知道，听大伯父说过，后来的爷爷给他们建了房子，能住就是好，那时的艰辛，以至以我都没有想到，若干年后，我走出了那片大山，要知道，那时候建的土房子，有的柱没有任何机器，都是以几个人的力气，搬回来的，用的石头和土都是自然所有的，有了人力，就好办事，想想奶奶的苦心，我想只有她自己知道那份苦吧，而不管那段岁月怎样的苦，她怎样的青春，她让我看到的是，她内心的坚韧。

奶奶说话总会像讲故事一样地让我爱听，我不知道是不是我们很少有机会说话，还是本是我是她孙女的原因，我心佩服这样的女人，奶奶那晚和我一起睡，当然也是我要求，我想好好了解她，因为在很多的眼里，她是个不要儿子的女人，而她只是为了生活更容易进行，当然有人说她是耐不住寂寞，而在那样的时代，寂寞又是个什么东西呢？只是为了生存而生存！

由于很多方面，我问了很多我的想法，而奶奶说，父亲从小多病，而两个伯父以后，都要成家，而她虽然也在再嫁之后有了一个女儿，但她的心始终牵挂着儿子们，她很劳累，也是个吃苦的人，早上割牛草，照顾爷爷，起早贪黑是村妇的生活，在她身上和我母亲的身上都体现出来，在她们的生活里，我能想到很多，知道很多，是因为我们有小时，每次起床都见不到父母，而更多的孩子认识母亲，而父亲是什么样子都不清楚，或许这样的形容是有点过，但生活的忙碌，男人们顾及的就是这些，而女人为了照顾孩子，在生活里做些认为轻些的活，还能兼顾孩子，通常这样的女人会被人称为能干的女人，她们都做到了。

而自那次与奶奶聊天后，我不再对奶奶有什么不好的想法，有些事，想有个人懂是很难的事，有时候最亲近的人都不见得理解，而她走了下来，想想，从小我奶奶就不在我父亲边上，她们的冷漠情感我是看得见的，也许父亲心里也清楚当初奶奶的迫不得已，而时隔至此，父亲看奶奶的次数也在减少，不得不看出，有时候亲情的疏远，有时候还是人为的多，也许是因为忙了，也许父亲认为，我那姑姑可以很好照顾奶奶，在今天看来，我那位姑姑是这些儿女中混得最好的，而我父亲对于她母亲的情，想想只埋在父亲的心上，而如今只有那份心，因为不知道是奶奶老的缘故还是这么多年的堆积，再见时，她已认不出我们来，而我会叫好声声奶奶时，她还是听不见。

妈说是奶奶与我们生分了，而我却只能再遇着奶奶时，叫上一声便觉得好就是了，因为她始终是我奶奶，还活着。当然自始这样的认为，是在我结婚的时候，妈说不知道奶奶来不来，而在我以为里，我出嫁，她没有不来的，说来是看儿子的份也好，毕竟父亲与奶奶之间的许多事，不是我能解决。因此，不管时事如何，想有时间看看奶奶我还是会去的，遇见时，不会是没当没看见，而我想对你说，奶奶，不管你是不是不认我，还是怎样都好，虽然怕来看你，你没有热情，但看一眼即好。你还能干农活，还以赶集，就证明你身体健康！

而婆婆是我在婚后给于我最深的反思，我好像很了解她一样，她想做什么，这件事会怎样做，我都能想到，从一开始，我是知道她的强势，是的，她是个强势的女人，她强势的背后我不知道快乐与否，但公公能接受，便是可以走完一生，婆婆是属于女强人一类的，她在家基本不干家务，她喜欢做生意，在她儿子的口中，在这一点总是能让他们佩服，说真的，我也佩服。

做一个与命运抗争的女人不是所有女人都做到的，也许是她生活保持了这样的惯性，要是谁不听她的话，不听她的安排，便说谁不好，而我则往往做不到这一点，我想她不喜欢我的原因，以对我身高或是长得不好这样的评价，在我嫁出去时，我觉得她的看法只是代表她的看法，因为如果我不可能因为她的不同眼光我能像口香糖一样能拉长一些，再包装好看一些。

嫁出去一年时，我对她总是知道很少的，所以，在当时怀孕时，刚好减少经济压力时，我选择了回老家，因为我想跟公婆好好相处，或是更进钱步地了解，以便以后好沟通！现在回想虽然是失望的多，但不责怪什么，因为我知道责怪也没什么，她一直觉得她没什么对不住我，也不需要我对她好，是她的想法，也许，是因为她前半身我没看到，但因为奶奶所嫁的那个地方就是婆婆的老家，所以，多少知道一点她年轻的事，而性格不是一天就成的，她不做家务，只能说说公公很疼爱她，把她当宝，而她对于在公公以外的处理，我总是不认可的。

也许只是因为我是儿媳妇的角色，只能说所发生的事不是所想到，在我怀孕的时候，回到家时，虽然老公告诉婆婆我回来，而我总是很高兴，因为我跟大多数的女人一样，在刚嫁的那是就想，把婆婆当自己妈一样，婆婆是个喜欢笑的人，但我不知道她的笑竟藏了太多的心眼，因为她在做小生意，也许她有些害怕我长住吧，这样的话，她多少得给点钱，这自是我的想法，而真正的相处才一天，我才知道很多事不是我能看懂并做到。

她叫我去买菜，给五块钱，叫买肉又买辣椒，她是很节约，可是我真不知道怎么买，我说我还有呢，只想打消她怕我要她钱的念头，其实给钱是你对我好，不给我当然也没有意见的，老公早就跟我说过，不能要婆婆的事，她做生意不容易的怎样的，我何尝不知道呢，我也是穷人家的女儿，更何况我是个节约的人，当时我只是告诉自己，她对自己也如此苛求，不浪费自是好的。

而在第二天，我主动回家里，困为公公一个人在家打理一切，其实放牛对于我来说再熟悉不过，而当公公叫我起床放牛的时候，我有些不乐意除了我怀孕之外，是我尝试放了一天，因为我知道那头牛正是发情的时候，它总是跑个不停，我拼命地追就只怕它不见了，怎么跟家里交待，我当时一下子接受不了，跟了老公说了这些事，很累的事，而老公说公公是因为把我当成一家人才这样做，而当时想回家能帮家里做做饭也好，而我放了一个星期我回了娘家，因为我发现我对那里很陌生，山还有人，山上没有一人，就只有我和牛，最重要的怕万一孩子有个什么事，所以我只能自己小心，因此，也让婆婆认为我吃不苦，跟孩子相比，这样的误会我只能觉得没什么。

在家的那几天，放完牛回家我总找邻居老人说话，人家都说我婆婆妈，从嫁进来，放牛都没有的，更何况我是现在怀孕的时候，人有时候总会相比的，一般的想法是怕孩子有什么事，在家静养就好，虽然我知道在农村，而牛的发情和那接连几天的下雨，我的心有些冷了。虽然后来也发生很多事，但在我心里总有疑问，婆婆快乐吗？答案是否定的，她虽常笑，但心里是苦的，她的很多行为不是我所能理解，所以，我不想走她走的弯路，她管公公很严，有时候公公决定好的事，她总是一句话就改过来，虽然结果是她决定的，可是我不觉得她快乐多少，因为一个女人掌握一切总是很累的，有时公公能挑起的担，她缷下来让自己挑，这样不是很累。

我知道，她的好强，除非那一天老的动不了，她才会开口说要帮忙，而虽然她对我再不好，她还是婆婆，我是个心软的人，婆婆不承认我是媳妇也好，还是觉得我都不好也好，那就先保持这样的距离吧，以至于到了这样的年纪，她还是自己干，也许只能说，在儿媳妇里，还没有一个让人值得信任的人可以接班，呵呵！也许，她只是相信她自己而已，不管怎样，我希望她身体一切都好吧！能做的，是我们时常的打个电话回去问候，知道一切好就好！

其实，对于母亲还是奶奶，或是婆婆，我有的只是关注她们，她们的生活，还是自个人过的，奶奶是我生活的向导，而婆婆是我未来生活的向导，而奶奶则是我生活里所能看到女人一生的写照，可能总是有些不同，在这些女人里，她们有着我深深地关系，而对于一生最美好的事，莫过于这一生的追求就是快乐和幸福。无论你再努力，再奋斗，再苦再累，只是为让生活更好！

我希望我能吸收你的精华，有人说过，一辈子只有一次恋爱的人就是爱情的宠儿，而如我就是这样的人，写我所看到，听我想听到，做我所能做，在你们不知今天是何节日而是我知是母亲节的节日里，我将如每一天如母亲节一样希望你们事事如愿虽是不可能，但都有一个好身体。我爱你们，我想无论是做什么，从心开始做起也算一种开始。母亲节快乐！送给你们，也送给我自己！这是我要儿子对我说的！

影响人一生的好习惯杂文随笔

人类经历了几百万年的风风雨雨了，发展到现在的社会也是非常艰难的，人的一辈子要经历无数的坎坷，和酸甜苦辣。虽然经历不尽相同，都是人所追求的目的不管是那个地方，那个国家都是基本相同的。无非就是条件好一点吃的好穿得好，住的好，什么都有，个人能够发展的更好，更受人尊敬，一般人是不会再有什么别的追求了，而我们的古人却不是这样想的，人的一生的发展要看当时或现在的时代的变化，我们的前辈在旧中国闹革命，人的生命的意义就发挥到了最大，因为他们不是只是为了自己的利益，而是为了整个国家的人民能过好日子，就像姜子牙就是一个普通的老人，赶上了历史的特殊时期而有了特殊的才能，而帮助了周武王成就了几百年的江山，同时也成就了他传奇的一生和美丽的神话，历代的能人都在历史上辉煌过，人的生命是短暂的.可是为了大家，和人类的有益的事业，就是无愧的生命，就是死去几千年依然还是活着。他们的事迹一直伴随着一代代的人，四千多年以前的黄帝，嫘祖，神农氏，岐伯，尧舜，大禹治水，以及商汤，盘庚迁都，秦始皇统一六国，商鞅变法，张良辅佐汉室，以后的汉文帝，汉武帝，司马迁的史记，和以后的唐宋诸贤无不都是一点一滴的，从微小的事情做起，现在的人有一些一天都是想好事，可是自己没有一点能力，一天就是好逸恶劳，追求享受，靠着自己的父母过好日子，一天的吃喝玩乐。一到了，用他们的时候他们就一点也不行了，他们就会抱怨他们的父母和老师为什么不教他，有的人有有的人一点挫折就想不通，而自杀的，心态不好。怕苦怕累不应该，还不如自己有一技之长，自己干一点踏踏实实的具体事，一天也是非常快乐和充实的，现在有的人一天就是想自己如何出名当名人，就是教育他们的孩子也是这些，殊不知名人是非常少数的人干出了一些成绩的人，大多数就是千分之九百九十九的人都是不会成为名人的，人还是需要老老实实的干一些事情的，应该从小事做起从具体事情做起，就像毛主席时代说的，做一颗永不生锈的螺丝钉，到最需要的地方干，只有这样人才会感觉踏实，人生活的才能有意义。

不管你干的是什么工作都是光荣的，没有什么高低贵贱之分，因为社会是一个整体，就是缺少哪一项都是不可想象的。不管在什么社会和时代，人要发挥自己的才能和价值都是需要实干，没有农民谁也没有饭吃了，没有工人我们什么也制造不了，没有清扫工城市就污浊不堪，没有警察坏人就猖獗横行，没有教育者人将无知，没有商人货物无法交流和集散，没有建设者，我们就没有住房，没有医生人们就没有健康的保证，人人各得其所，人人都有自己的事情可做，就会使人一天过得很有意思，一天非常的有意义，也是我们快乐的源泉，人不求干多少大事，只要能把小的事情做好，那样小事也就会成为不平凡的事情了，只要有一颗平常心，你也就是一个非常受人尊敬的人，因为你不是只是为了自己而做事情，可以让更多的人获益，你就是一个了不起的人物了。

人不能一天饱食终日而无所事事，只要劳动人的生命就是非常美丽的，生命才有真正的意义和价值，有的人一天追逐金钱，认为金钱才是人的追求的目标，其实那也是完全不对的，我们每个人都是需要金钱来买东西，可是这些只能是我们的一部分，人和人的信任真诚是金钱换不来的，这才是人的意义和价值，还有的人认为爱情才是唯一的追求，这个想法也是不对的，因为生活不是爱情小说和爱情电影，爱情也就是人的情感本能的一种，也就是说只占人情感的一个部分而已，更大的爱是，比如爱国，帮助他人，尊重别人，孝顺父母，热爱事业，以及是非的判断能力，爱情只是心身发育成熟的基本必然的现象，只是叫文学家故意渲染的一种东西，其实生活就是实实在在的过日子，一天的柴米油盐，衣食住行，分分合合，悲欢离合，成功失败，欢笑和眼泪，以及出生成长成熟衰老病痛和死亡，不管你是谁不管你是什么身份，不管你是哪国人，没有一个人例外，都要经历这些，万古不变。不管你是残缺还是圆满都是完全平等的，这就是自然界给于人类的最最公平的东西，尽管这个世界是多么的不平等，这些基本的东西完全不会有任何的改变的。故曰，人生百年造化成，贫富贵贱中一同，酸甜苦辣与得失，大限已到万事空，为人有益传千古，生前作恶落骂名，祸及子孙后人损，不如在世积德公。

影响人一生的好习惯杂文随笔

先贤说：爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。但在教育学生时，教师播下金色的爱心种子，往往收获的可能是苍白的无奈情怀。那么，到底怎样才能将教师对学生的关爱有效地表达出来？让学生听进去，并有所感召？《影响教师一生的100个好习惯》这本书就给我们教师以提示和帮助。

事实上，大多数学生都能感受到教师对自己的关爱，然而，为什么我们普通教师同样言之谆谆，学生却听之渺渺呢？读过本书，我明白，教师在传递爱的时候，可能还需要更用心些：如记住学生的名字，提前三分钟进教室，面带微笑进教室，注意教学语调，丰富自己的表情，不“拖堂”，清理好自己的办公桌……这些平日里我们往往会认为无关紧要的细微处。忽略了这些小细节，无形之中，减少了我们的教育教学的亲和力，让学生对教师少了几分亲近，对课堂少了几许关注，对学业少了几分热情，而教师却浑然不觉。如此一来，教师的关爱“春风”，很难化成滋润学生心田的“春雨”。所以，很多时候，细节决定成败。

书中告诉我们“期盼是更深层的爱”。确实，在平常与孩子的接触中，当我们对孩子真正充满信心时，孩子们仿佛能够感受到这种来自于老师的信心，那么一切真的会按着你希望的那样发展。反之，当你对这个孩子失望透顶时，仿佛孩子也能感觉到这种失望，那么，孩子的行为往往会增加你对他的失望。确实，孩子是很敏感，我们对孩子的看法是积极还是消极，孩子是能够感知到的。也许我们没有刻意地表现出来，但是在往往会不知不觉地流露出这种情绪。当孩子们感受到这种情绪时，往往就会作出相应的反应了。因此，让我们对每个孩子都充满期待吧！相信有了这种期待，孩子们一定会朝着我们希望的那样发展。

魏书生老师说过：“一位负责任的教师，最重要的，不仅要教给学生眼前的知识，更要培养学生有利于未来，有利于人类的人性。”因此，在给予孩子的.希望，更应给他们描绘未来的蓝图，有了目标，生活会更加丰富，学习会更加有趣！同时，要培养学生作为一个人所应具备的良好的素质，良好的生活习惯，这些对他们今后的发展都具有重要的意义！书中娓娓道来，并用实例佐证其良效，细细品味，无一不是都在提示我们教师，注意将爱的阳光细细洒遍于教育学生的整个过程。于漪老师也说：育人要育心。学生的心灵是稚嫩而细腻的，作为人师，我们不仅仅是“传道、授业、解惑”者，而且是学生美丽心灵的塑造者，在教育学生的过程中，若能注意表达好对学生的关爱，才能真正促成教育教学的有效地开展。

表达好对学生的关爱，是教师的教育教学智慧的准确表现，是爱生乐教的艺术呈现。作为教师，不仅需要养成这类好习惯，更切实的是，要帮助学生在学习中有所获得。

改变一生的100个小习惯美文欣赏

影响人一生的好习惯杂文随笔

孩子在刚进幼儿园的阶段会大声哭闹，可能根源就是此前养育方式的不当。在平时的生活中，父母没有关注到孩子对秩序感的敏感，以及对和谐秩序的渴望，或给孩子所提供的生活环境缺少章法，总是处在不停的`变动中，让孩子有些无所适从，产生心理上的焦虑。

或者，在孩子自己想探索秩序被打破会带来什么样的影响时，家长不理解孩子做这些事情的动机，对孩子的这种游戏不予理睬，甚至还大声呵斥，无形中又让孩子意识到，一旦秩序被打破，恢复是很难的，而且自己还要承担一定的责任，这会让他在内心中产生进一步的紧张和恐慌。在这样的环境和氛围中成长起来的孩子，其实也已经建立了其中比较脆弱的对家庭“秩序”的认知。一旦家长将其送到幼儿园，要让他面对一个全新的环境、全新的人群，他在家庭生活中所建立起来的脆弱秩序被打破，他可能就会根据自己的经验判断自己的家庭消失了、自己的父母消失了。在这样无助的、焦虑的心理状态下，号啕大哭就是很自然的事情了。

秩序，以及在秩序遭到破坏之后的重新建立，是幼儿时期孩子教育应特别关心的事情。秩序的背后是孩子习惯的养成，给孩子提供一个适宜的环境，帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，是孩子成长的基础。叶圣陶说“教育”这个词儿，往精深的方面说，一些专家可以写成巨大的著作，可是就粗浅方面说，“养成好习惯”一句话也就说明了它的含义。

影响人一生的好习惯杂文随笔

暑假里阅读了《影响教师一生的100个好习惯》这本书，感触颇深。好习惯是一种独特的力量，好习惯闪现着魅力的火花。育人必先育己，我们平时要求学生养成很多的好习惯，其实我们的好习惯是最好的行为典范，是最有力的无声语言。

每读到一条习惯，不由得对自己的行为进行评价和剖析。例如教师养成换位思考的良好习惯，使自己具备“学生的心灵”去感受，用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好。因为“孩子的心灵是最稚嫩的，他们的心受到伤害便会结疤”。每个孩子都是不同的，有不同的脾气性格，不同的习惯，不同的优点缺点，人无完人，同样，人人都有闪光点。

还有一些习惯，我已经意识到很重要，想要养成，但总因为这样那样的原因三天打渔两天晒网。比如“练好三字一话”经常偏爱字迹工整的作业而抱怨有的学生字写得龙飞凤舞，不知所云。其实站在学生角度想想，反思一下自己的板书，是不是真正地让每个学生看清楚了呢？书写，对于我们教师来说，非常重要。意识到了这一点，我也加入了每日练字的行列，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”尽管字体的转变不是一朝一夕可以转变的，但是希望通过我的努力能使自己在书写方面有所进步，同时也为学生树立一个不断认识自己、不断改进自己不足的榜样。

有一些习惯，说来惭愧，之前并没有意识到，比如“清理好自己的办公桌”。我的办公桌总是凌乱的。虽然也整理过，但保持不了多久又乱糟糟的一片。细细的读了书上最后一章，恍然大悟，“一屋不扫何以扫天下”，我一桌不理何以理工作？此外，书中介绍的一些优秀教师的先进经验给了我极大的启发。贾志敏老师的课灵活、生动、幽默，使学生得到如坐春风、如沐春雨的享受，总能给听课者留下深刻的印象。为什么他的课别具一格且充满情趣？因为他习惯于锤炼自己的课堂语言，以至平日看电影、听戏、读报、交谈时发现一些好的词语，都要掏出本子记下来，然后巧妙地运用到教学中。

细节决定成败，好的习惯成就精彩人生。亚里士多德说过：“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”一种行为如果长期下去，就会成为习惯；要养成这100个习惯不是一日之功，但我坚信只要能明确目标，并踏实走好每一步，即使还在努力的过程中，也一定能感受到好习惯给我们带来的触动和促进。播下一个好的行为，必将收获一个好的习惯。

影响人一生的好习惯杂文随笔

美国心理学巨匠威廉・詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为;种下一种行为，收获一种习惯;种下一种习惯，收获一种性格;种下一种性格，收获一种命运。”习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，像转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。

一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。相对于其他习惯而言，不良习惯形成以后，要改变它是十分困难的，俗话说：“江山易改，本性难移。”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。什么才是最好的办法呢?禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧―――用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢。好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

既然习惯如此重要，那如何养成好的习惯呢?社会学家结合众人的经验，总结出养成好习惯的一些方法。

1、认识到培养好习惯的重要性要培养一个好习惯首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。

2、明确要培养的好习惯找一个不被打扰的地方，用20分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用20分钟，列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下，哪些要改，打算如何改，哪些要培养，打算如何培养。这是非常关键的一步，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。

3、潜意识输入法这是很有威力的一个方法，比如说要想早起锻炼，比如6点钟起床，平时是习惯于睡懒觉，6点是未必醒的。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样在第二天的6点就能准时起床。你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。当然，开始也可以用闹钟帮助。

4、视觉法将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙上、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增强视觉方法。

5、行动法用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做”。如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。

6、不与消极者交密友如果一个人老是抱怨，动不动就说这不行，那不行，这不可为，那不可为，就少跟他打交道。我们的目标是提高我们自己，是超越我们自己，是让我们更加成功。从一个消极者身上基本学不到积极的东西。

7、勇担责任这个世界上机会很多，但为什么很多人不敢抓，有一个原因就是怕烫手。一个人在一个团队中间是因为敢于承担责任，才会获得信赖;是因为敢于承担责任，才能够显示价值;是因为敢于承担责任，才会让越来越多无能的人说反正有他扛着，我们听他的就行了，让他领着我们干，这个人才有了独特的领导价值。是没有责任心的人在衬托有责任心的人的伟大，是他们在给有责任心的人以机会。如果想得到常人所得不到的满足和快乐，就要承担常人不愿承担的责任。

8、事务分类、聚焦处理保持清醒头脑，形成对事务进行分类的习惯，并立即分解处理重要且紧急的事情，持续处理重要而不紧急的事情，见缝插针处理紧急而不重要的事情。

要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的、健康方面的、感情方面的。与人相处方面的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤地去培养，就会更有成效。

从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的工夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。

让孩子享用一生的6个好习惯

孩子能够健康成长是众多家长的心愿，要想让孩子能够健康茁壮的成长，良好的生活习惯是万万不能缺少的。拥有一个好的习惯，对我们的身体健康十分的有益。而好的习惯一般需要从小开始培养。所以，家长朋友要积极地引导孩子培养正确的生活习惯。而下面就介绍了6个有关饮食方面的小策略，希望给那些有孩子的家长们做个参考。

1、做不挑食的父母。

在孩子成长的过程中，父母首先要以身作则，自己保持一个良好的饮食习惯。如果你们不挑拣蔬菜的味道，什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉，孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然，而不会产生挑食的模仿效应了。

2、让牛奶成为日常。

研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。专家还建议，在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意，你可以告诉他，喝低脂奶为的是不使他发胖，使他能跑得快跳得高。

3、食物丰富。

犬多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对某些食物有过敏反应。孩子在小的时候褴触越多各种口味、各种气味、不同质地的食物，对他们将来对食物的接受性越有帮助。

4、拒绝甜饮料。

碳酸饮料除了增加热量和满足口味的欲望之外，没有任何的营养价值，果汁也含有大量的糖份，对宝宝也并不好。父母可以自己给孩子榨一些100的鲜果汁。

对于3岁以上的孩子，尽量每天吃新鲜的蔬菜和水果，这样不仅可以摄取足够的维生素，还可以补充大量的纤维素，这是果汁所无法提的。当然，最好的解渴饮品其实还是温热的白开水。

5、按时吃东西。

孩子一天到晚吃东西，就会使他逐渐丧失感觉真正饿的能力。他觉得无聊了吃东西、觉得紧张或烦躁了吃东西、玩的时候吃东西、在路途上吃东西这种习惯不仅会导致孩子发胖，还会使他因为不正常吃饭而营养不良。1～3岁幼儿，应该每天吃3次正餐加1～2顿点心，每餐之间相隔3～4小时，最好每日保证1～2杯牛奶或豆浆。这时候是孩子身体结构旺盛发育的时期，所以每天要按时按顿按量(或适量)给孩子吃东西。

6、抵制压力。

孩子逐渐长大，逐渐会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等等。即使在你自己的家里坚持着健康绿色的饮食习惯，那些“垃圾食品”对孩子的诱惑还是无处不在。

父母可可以尽量向亲友说明自己的原则，请他们不要用这些东西来哄逗孩子，也不要在孩子面前强调这些东西有多好吃。另外，尽量在孩子吃过饭后，再和其他小朋友一起玩儿，吃饱了肚子总是对诱惑要降低几分热情的。

还有，要耐心地、温和地给孩子讲为什么不能吃那些垃圾食品，用的语言和道理都要尽量简单浅易，不要怕白小宝贝听不懂你的话，久而久之，他就能听懂，并且形成自己的潜意识，帮助他来抵制诱惑，判断自己的饮食选取了。

让孩子享用一生的6个好习惯

老师们，同学们，大家早上好，我今天讲话的题目是《好习惯享用一生》。

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场随处可见口香粮残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其它是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。列如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识和学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的提前，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的'同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师、同学的一种尊重。

要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐谈；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

谢谢大家！

经典励志句子：影响一生的十个习惯

如果一个人的品德有问题，就不要指望还能够把事情做到什么程度。记住，做人德为先，品格高尚的人更容易和值得被信任和委以重任，因此保持正直是作为君子的基础思想。

2、共赢的习惯。

3、原则的习惯。

4、坚韧的习惯。

5、思考的习惯。

工作或学习久了，遇到事情总是停留在低水平的经验响应。缺少思考动脑则缺少处理事情的敏捷。凡事动脑子去思考、分析去积极用创新智慧更好解决问题。

6、沟通的习惯。

7、适应的习惯。

好的管理者会根据和考虑团队、项目的情况而选择适应的情境领导方式风格，从而将团队绩效最大化。

8、感恩的习惯。

9、总结的习惯。

10、快乐的习惯。

《影响孩子一生的36种好习惯》读后感

本学期暑假，学校建议老师们读一读这一本《影响孩子一生的36种习惯》，此书只能淘宝买到影音版，收到前，我亦按照自己浅浅几年教学经验预测一下孩子要有哪些受益终生的习惯，试试看与书中的36中能有多少重合。

以下是我的预测：

诚实、守信、守时、博爱、礼貌、克制、公正、友善、积极、创造、保持热情、学会回顾和反思、做计划、专注、独立思考、沟通、良好的人际关系、真诚、奉献、坚强、敬畏之心、感恩、孝顺、忠诚、勇敢、正直、宽容、包容、倾听、思考、节俭、温和、谦让、自信、坚持、淡薄名利。

读罢此书，看到作者在选择这36中好习惯时，是按照做人的习惯、做事的习惯、做事的习惯、学习的习惯、交往的习惯来总的划分，此书最让人印象深刻的是，每一章节都是由名人语录开启，让人难忘。

在开始阅读前，我例举的自己的猜想中，虽有部分意思重合，但仔细想来，还是不够精确，甚至自己例举的内容里杂乱无章，没有按照大的行为方向去例举，确实浅薄。最终命中25%。

本书中，有几个章节对我的印象深刻，理财、质疑、珍惜时间等，作为教育人，经常说我们的体制中很少训练孩子们的发散思维和生活能力，但当自己可以做决定时，却同样忽略了这几个问题，让孩子们学会理财，学会参与家庭的收支、做开销记录等等，对于学生都是受益终生。

同样，能保持一颗可以去质疑的心，也是一个人独立思考，思维活跃的标志之一。我们作为教育人，更应该有一个包容和接纳的态度，去鼓励学生们进行质疑。

教育之路漫漫，我们时常觉得前路迷茫，时常质疑自己是否正确。时常忐忑自己是否能育人，好在我们总是站在巨人的肩膀上去看前路，时时学习，保持一颗学习的热情之心，对于我们来说也是保持教育热情的制胜法宝。

《改变一生的100个小习惯》读后感

今天我就读了这样一篇文章――《改变一生的闪念》。

故事是这样的，一个老师莫名其妙的接到一个电话，说：她家学生在图书馆偷书被抓到了，她明知不是她，但还是迅速赶到，并把女孩从困境中带了出来，不仅交了罚款，还带女孩到了她家，帮她简单梳洗了一下，并告诉她，想看书可能到阿姨这儿来借。多年后，老师从来谢恩的女孩口中得知，如果没有自己当年的一个简单善举，后果一定不堪设想，也许就再也见不到今天的这个大学生了。

记得有一次，我在回家的路上，看见一位阿姨一手扶着沉重无比的电动车，一手还要抱着哭闹不止的女儿，我心里想：阿姨怎么拿卡开门呢？万一摔跤怎么办？我就加快脚步帮她把门打开，扶着门等阿姨进来，阿姨一边走一边不停的说：“谢谢！谢谢！”从那以后，每当遇到她们的时候，我都会收获到几个无比灿烂的微笑！这时候的我总是心里喜滋滋的。

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让孩子享用一生的6个好习惯

我国著名青少年教育家孙云晓先生曾说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。因此，作为父母，一定要在孩子的习惯培养上下大功夫。培养孩子的良好习惯可从以下几个方面做起：

生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。父母要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

（二）文明礼貌习惯。

礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。

（三）道德习惯。

养成良好的道德习惯，幼儿才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。

（四）学习习惯。

良好的`学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与幼儿的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

五）思维习惯。

良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于孩子能力的锻炼，知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。如：感觉接触了解新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神和创新能力。

（六）劳动习惯。

培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外帮父母干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

值得注意的是，在培养孩子各种良好习惯的同时，父母首先要转变自己的观念，增长培养意识，提高自身素质，以身作则。在进行培养时还要注意方式方法，坚持不懈，严格要求。总而言之，播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

《成就一生的好习惯》读后感

我们游行在井井有条的书籍中，与知识做朋友；我们学无止境，与未来做朋友；“学到老，活到老”，我们与书本做朋友……我今天要和我小时候的老朋友《成就一生的99个人生哲理》给大家讲故事。

这本书是一篇一篇的，着重讲“心态成就一切”“在逆境中微笑”“舍弃并不意味着失去”等等这些人生的大道理，而让我印象最深刻的是“没有台词也能成为主角”这篇。

文中主要讲了小女孩玛丽是一个既漂亮又乖巧的10岁姑娘，一天，她参加了学校的一部短话剧，可是，她扮演的竟然是一只狗！她并没有因此而感到悲愤，也没有一丝想要放弃的意思，她每天都比别人更加专心致志的训练，她的家人很惊讶，问她为什么要为这个不值一提的角色付出这么多的汗水?每次玛丽都只是笑笑就过，家人们显得更加困惑了。

演出那天，他们的演出看着让人有一种想睡觉的欲望，但是当玛丽出场时，她在地上翻了个跟斗，随即欢快的汪了几声，天哪，她学得太像了，人们个个从睡梦中惊醒，有些人真的就在凳子上狠狠地摔了下来，大家哈哈大笑，都聚精会神的看着玛丽，玛丽栩栩如生的'摆动着尾巴，多种多样的神情，使气氛瞬间和睦了起来。在台上，玛丽拿着麦克风，激动地说：“爸爸妈妈，现在我想告诉你们，我一直没有回答的问题，如果你用演主角的态度去演一只狗，狗也会成为主角的”。

在生活中，如果因为自己的角色没有台词，而采用应付的态度，那么你在观众给你下“评语”之前就提前给自己下了“死刑”。

我想对那些目中无人的人说：“有时，不要把自己想得太高大，不要走到哪里都喜欢成为人们注意的焦点，有时候，换种方法想一想，把自己当成一坛泥土，你没有花儿漂亮，没有小草生机勃勃，可是你用好的心态去发挥自己的作用，想想花草如果没有你怎么可能长得如此茂盛？这时候，你就是主角，那个至关重要的主角！

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《影响孩子一生的36种好习惯》读后感

闲暇之余，当我仔细地读完《影响孩子一生的36种好习惯》，感叹同样一件事，用不同的方式教育，就会有不同的结果。书中的每一个小故事，就像启迪人心灵智慧的钥匙，使人茅塞顿开。

全书分别从“做人习惯”、“做事习惯”、“学习习惯”、“交往习惯”来阐述了36种好习惯如何影响孩子的一生。《影响孩子一生的36种好习惯》这本书读后我深受启发：

一、好习惯要在生活中培养。事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，6岁前的儿童主要生活在家庭中，家庭生活对孩子的影响是非常重要的。生活即教育，除了教师，父母更应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅，表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。

二、好习惯要在实践中培养。在实践中养成习惯，要不断身体力行，使习惯成自然。良好学习习惯形成的过程，是严格训练、反复强化的结果。作为教师，我们除了处处以身作则之外，还必须在第一时间提醒学生，比如：写字时坐的姿势是否做到一拳一尺一寸；读书时是否挺直腰杆，坐端正；听讲时是否认真倾听别人的话；当天的作业订正当天是否已经完成……平时课堂中的点点滴滴，正是教师对学生学习习惯的培养，每一次的纠正，每一次的提醒都能对孩子起到督促的作用。天长日久，好的习惯也就养成了。

三、要抓住教育的关键期。自从奥地利动物心理学家洛伦兹发现动物行为发展的关键期，并荣获诺贝尔奖后，人类广泛地开展了对自身各种能力与行为的发展关键期的研究。研究发现，孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯时期了。在儿童时期养成的良好习惯，孩子可以受益终身；在儿童时期养成了坏习惯，就有可能终身受到伤害。因此，在养成习惯的过程中，一定要注意利用儿童的关键期。如果错过关键期，对习惯的改造将要比塑造艰难得多。抓住关键期进行习惯的培养，可以取得很好的效果。

四、好习惯要培养，坏习惯要纠正。对于教师来说，要注意培养孩子的良好习惯，更要注意不要让孩子养成不良的习惯。许多孩子有时候知道自己有不良的习惯，但是往往控制不住自己而重复不良的习惯。这时候，教师要帮助孩子抑制和纠正坏习惯。什么是“妨害他人的习惯”呢？叶圣陶举例说：“走进一间屋子，砰的一声把门推开；喉间一口痰上来了，噗的一声吐在地上；这些好像是无关紧要的事，但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯。”因此，一旦发现了类似的情况，教师及时地指出是非常有必要的，从一开始就刹住孩子的“歪风”，那么，坏习惯也就难以养成了。

五、纠正孩子坏习惯要有毅力。坏习惯难以改掉的一个重要原因，是决心不大、毅力不强。没有什么是不能纠正的，关键是有没有恒心和毅力。

作为教师应对每位学生充满信心，对一些“特殊”的学生还要有打“持久战”的思想准备。只要有正确的教育方法加上足够的耐心一定能促使学生养成良好的习惯使学生的一生受益。