ID：7183569
时间：2023-12-13 06:57:12
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从小到现在，我学会了很多本领，而我最拿手的本领却是游泳。去年暑假刚刚开始，懒洋洋的我躺在沙发入迷地看着电视。忽然电视上太平洋咆哮了，淹没了整座城市，我恐惧地想：“哎，我一定要学会游泳去拯救自己！”于是，我慌慌张张地给妈妈讲了我的想法，妈妈一口气答应了。
于是我和妈妈去金海湾游泳酒店报了名。首先，教练让大家练习憋气。小朋友个个都憋了好几分钟，而我却憋了一分钟不到，我垂头丧气，满脸忧伤。教练发现了我垂头丧气，就独自给我上课，经过教练的谆谆教导，我终于掌握了憋气的概念。接着教练告诉我们腿部要领：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教练让我们练了好几天蹬腿，尽管很累，但我每天都坚持来训练。最后，教练教我们换气。换气是蛙泳的关键！学会换气，是非常困难，可我们有教练精心教导，使我们成功学会了换气！
世上无难事、只要肯攀登，我相信人们只要努力，就可以成功！
在我的生活中有许许多多的爱好，就像海边的贝壳，数也数不清。例如：画画、唱歌、看课外书等等，其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地。妈妈说：“我们去游泳吧！”我听了，高兴得一蹦三尺高。到了大海边，一阵微风吹来，我感到很凉爽。这时，我看到很多人都在游泳，他们游得可真标准呀！我羡慕不己，妈妈好像看透了我的心思，说：“快点把游泳衣换上，我们来游泳吧！”我兴奋地点点头。可是，我怎么也不想下去，因为我根本不会游泳。妈妈看了说：“我教你吧！”“好啊！”我高兴地叫道。
我来到最浅的地方，妈妈说：“学游泳要先会憋气，这样，你才不会喝到海水。”我试着做了起来，没想到，却喝了一大口海水，我泄气了，说什么也不下水。妈妈一边安慰我，一边鼓励我说：“成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀！加油！”我听了妈妈的话，觉得很有道理，就鼓起勇气，再次来到海里，在妈妈的指导下，我终于学会了游泳。这是我最骄傲的一件事。
从这件事当中，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
暑假里的一天，是我第一天学游泳。外婆和外公带我来到威海市商务大厦游泳馆学习游泳，学费360元，还买了泳裤、泳帽、泳袖、泳镜、鼻夹、耳塞。啊！好全啊！每天学习的`时间是一个半小时，学程12天。
第一天，我学习在水里憋气。这个动作太难了，我喝了好几口水。回家还有作业，我让外婆盛了满满一盆水，把脸浸在水中憋气50下，我几乎要哭了......
第二天大早六点多钟，外婆就把我叫醒，吃了点饭，又送我去学，我真不想学了，可外婆说我是男子汉，不怕困难，无论学什么都应该学会它！并说：“杨子，加油！”外婆的话给我很大的鼓舞，让我有信心继续学下去！
就这样一天天的，我学会了水中憋气、蛙泳。我戴上两只泳袖，可以浮在水面上，游起来就很自如了。第六天，教练让我们摘掉一只泳袖，我怕沉水不想摘，但是教练说必须摘掉一只，我无奈。说来也怪，摘了一只泳袖，按教练的要求去做，也能浮起，试着向前游。
第七天我们的两只泳袖全摘掉了，我和其他同学一起试着向前游泳，就这样我慢慢地学会了游泳。我不敢相信自己，可我真的学会游泳了，我们在水中做游戏“老鹰捉小鸡”，我被捉住了，好开心啊！
最后一天是家长验收，看看我们到底学得怎样。
外婆带着摄像机和其他家长一起，严肃地站在泳池边上，整个大厅鸦雀无声。只听见教练一声令下“预备跳”，我是第二个下水表演游泳的，望着明晃晃的满满的一池水，心里好紧张啊！我扑通跳进水中，按照教练的要求向前游着，泳池边上想起一阵热烈的掌声。外婆的摄像机一直跟踪给我录像。不知过了多长时间，我终于游到了泳池的对岸，又是一阵掌声，只见教练伸出大拇指说了句“真棒”这时我深深地吸了一口气......
历经十二天的游泳学习班结束了，教练在会上表扬了我。我不但学会了游泳，还结识了几个好朋友呢！
盼望已久的星期天终于到了，这天中午，骄阳似火，长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。外公把我从家里拉出来，带我去游泳池，教我游泳。
游泳池里的人不计其数，有大人、小孩，还有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公让我先学憋气。我鼓着腮帮子，“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中，我受不了了，想从水里出去。可是我不会游泳呀，水又那么深，瞧，我还在水中拼命挣扎呢！教练猛扑过来，才把我拉上来。
我再次下水，就手脚比划着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心，又重新站起来摆好姿势，但结果还是一样。接着外公让我像他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划，双腿向后蹬。”外公说，“像青蛙一样，轻松轻松。”我的紧张指数迅速下降，想象着平常看青蛙轻松游泳的样子，外公叫我试一试。我把脚向墙一蹬，用力在水面上。我感觉身子在下降，嘴巴已经被水淹到了，我一呼吸，没想到吸进了水，呛住了，一股恶心钻入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力气，仍学着外公的动作，向外拽。过了一会，我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。
通过这次学习游泳，我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
二年级的暑假，我和爸爸妈妈去雅居乐小区游泳池游泳。我换上了游泳裤，戴上了游泳镜和游泳帽，手拿上浮板，高高兴兴的来到游泳池边。
天气很热，气温很高。爸爸先教我做准备活动，伸伸腰，压压腿。我迫不及待的像青蛙一样跳进了浅水区。爸爸教我双臂向前，抱着浮板，人整体浮在水面上，双脚打水。刚开始我的动作不太协调，爸爸和颜悦色地说：”宝贝，别着急，坚持训练，你很快就会游会的。“爸爸耐心地手把手地教我，慢慢地，我就可以游走了。
我每天坚持去游泳，有时候一天游两场，下午和晚上都去。游泳镜都坏了好几副，我的皮肤晒得黑漆漆的，有一天妈妈看着我哈哈大笑，说：“宝贝，你真是一只小黑猫呀！”
现在我可以不用浮板了，在深水区里像鱼儿一样欢快地游来游去。
爸爸不仅教会我游泳，也教会我懂得了一个道理：“世上无难事，只要肯登攀！”
暑假期间，妈妈给我报了一个我向往很久的体育项目--游泳初学班，这项运动我其实去年就一直想学，但是因为疫情不允许没能参加。所以这个暑期，妈妈专门找到了柳州游泳馆的专业游泳教练来指导我。
培训第一天，我兴高采烈地来到了柳州游泳馆，指导我的是一位高高壮壮的彭教练。彭教练先指导我们在陆地上进行蛙泳蹬腿动作学习，他非常细心地指导我们班16个同学，一个个的纠正动作，反复交代我们双腿后蹬再并拢。等我们练习得比较熟练以后，彭教练让我们上半身趴在泳池边，下半身把腿伸到水里面，在水里练习蹬腿的动作，我觉得自己像一只小青蛙。
第二天，彭教练开始教我们手部划水的动作，他先示范了三遍，再让我们模仿着照做，记住动作的要领。同样也是等我们练标准了之后，让我们上半身趴进水里去练习，虽然大家手脚在水里都划得很疲惫，也很辛苦，但是在彭教练的'不断鼓励下，大家仍然是坚持了下来。
第三天，彭教练给我们每个人的背上都绑上了三块浮包，手里再握住一块大浮板，开始整体下水练习，我们每个人背在后面的浮包，一天天被教练减少，等到第五天的时候，我的浮包已经完全被卸完了，而我尝试着开始在水里按教练教的动作游，我发现自己像一条小鱼儿，可以在水里面自由自在地畅游。其他同学也和我一样，我们就像一群小鱼儿在水里撒欢。
我学会游泳了，这是我今年暑期最大的收获，明年我还要继续参加提高班，争取学会自由泳。
我非常想学游泳，有一天，我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我就下定了决心：一定要学会、学好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里，游泳池里的水分成浅水区和深水区，水清澈见底，爸爸让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气，他是这么说的：“先深吸一口气，然后猛的钻进水里，直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做，先深吸一口气，然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。
爸爸又说：“光会憋气还不够，你还要学习游泳的那种姿态。”于是爸爸托着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松开，我就往下沉了，爸爸赶紧把我托上来说：“别灰心，失败是成功之母嘛！有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说：“咱们再来几次，我相信，总有一天你会学会游泳的。”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语，我终于学会了游泳。
当我学会游泳以后，心里比吃了100粒开心果还开心。
今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。
我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。
我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！
成长的历程，就如同一副美丽的图画，五彩缤纷，千姿百态。学游泳这件事，就是我成长历程中最美丽的一幅画，让我记忆深刻、珍藏心底。
暑假里，我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天，我看到碧蓝的泳池，非常兴奋，换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区，一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着，但水直往嘴里灌，很快就呛得快透不过气来了。教练赶紧跳下水，把我拉回岸边。这下，我就像只泄了气的皮球，结结巴巴地对教练说：“水……这么深，我……会……不会淹死？”看着我这幅模样，教练觉得又好气又好笑，对我说：“无论学什么，都要有毅力，不能着急嘛！”
经过坚持不懈的认真学习，我终于学会游泳了。一次，教练要求我游八个来回，中间不允许休息，或者游十五个来回，中间允许休息。在我不知所措时，我的心里出现了两个小矮人，一个说：“选择八个来回吧，这是一个挑战自己的好机会，不要放过它。”另一个说：“选择十五个来回吧，万一在游的时候不小心溺水了，怎么办？挑战自我比珍惜生命重要吗？”我费尽心思地想了一会，便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。我就在心底为自己加油，“岳衍锦，把这最后的半个来回游完了就可以玩了，千万不要放弃呀！”……我咬紧牙关，硬是一口气游完了八个来回！教练对我竖起大拇指说：“好！好样的！坚持就是胜利！”
童年是人生的一份子。游泳则是我童年的一份子。这次学习游泳，我不仅掌握了一项强身健体的技能，还更加深刻地体会到了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。学游泳那些闪亮的日子，成为我心中难以忘怀的美丽记忆。
啊，炎热的夏天终于来了，有的人去晒太阳；有的人去骑自行车；有的人宅在家里玩游戏……而我就是想到游泳，怎么办呢？这个假期妈妈为了让我学会脱掉旱鸭子的称号，就帮我报了游泳班，就这样每天下午2点到3点半，我就去小区的淤泳池学游泳。
下午的太阳火辣辣的，照在水池旁边的小树上，树叶亮亮的，照着水池的水也亮亮的，游泳教练让我学第一个动作是憋气和吐泡泡，教练说：“憋气是游泳的基本功，你要先学会憋气，才能学会游泳。”教练让我在水面上吸一口气，再沉到水里去吐泡泡，我按教练说的方法深深地吸了一口气，就沉到水里连续吐出泡泡，成功了！教练说：“我的方法很正确，让我照这个方法继续练下去，”我信心满满的，时间一次比一次长，也一次比一次好。
教练说我学会憋气了，就教我第二个动作。我按照老师的方法，把双手举到头顶上合拢，沉下去不要动，我一直练一直练，我一次比一次游得远，教练一看我说你真有进步，我高兴极了，教练来检查我的时候，就说你又比前一次进步了很多。
游泳时间到了，教练也走了，我就一个人慢慢地练，我在游泳池边上深深的吸一口气，同时把头沉到水里双脚用力一蹬，双手也用力向前划去，我不知不觉游出了很远，此时我心中，充满喜悦，我学会游泳了！我像一条快乐的鱼儿，在游泳池里快乐地游着。
每当我看到健儿像鱼儿一样在水中穿梭，我心里很是羡慕，就下定决心要学会游泳。我便到宁江游泳池去学习游泳了。
当作好了热身运动后，别人都跳下水，而我却站在池边久久不敢下去。教练好像看出了我的畏惧，一把把我推下水去，我咕咕的喝了几大口水，只觉得七窍都进水了。眼睛也睁不起，耳朵也仿佛聋了。身心从外到内都凉透了，吓得全身发抖，幸好背着背漂才没沉入水底。我慢慢地学习蛙泳的蹬腿的动作，好不容易挨到了下课。接连几天我都找各种理由不想去，总是耐心的说；“没什么好怕的，我相信你一定能学会的.。”可我就是不去，甚至拿出杀手锏，眼泪像断了线的珠子滚落下了，“，今天我肚子痛，能不能不去？”妈妈终于按捺不住满腔的怒火，二话都不说地就把我扔到车上，向游泳池冲去，接着又把我拉下来推到游泳池边。我知道这次是赖不掉了，只得硬着头皮下了水，把一切的害怕都抛到了脑后，作好了淹死算了的准备。可是说来也奇怪，上了这节课我竟然找到了游泳的感觉。后来几节课我再也不怕水了，主动第一个跑到一米八处去跳水，再也不是无精打采，而是聚精会神的看教练教的每一个要领，认真的模仿他的每一个动作。不久我学会了蹬腿和呼吸，当教练叫我加起手游得时候，真没想到我不要任何的辅助东西游起来了，只听到教练说；“对了好的”，我竟高兴的不知所措，忙抬头看站在岸上的妈妈，只见妈妈也竖起了大拇指。此时此刻往日所有的泪水都化做甜蜜。我学会了游泳，并爱上了游泳。
指导评语：
在生活中，每个人都会遇到困难，只有坚持的人才能取得胜利。本文的小作者通过从动作、心理活动等方面写了自己学游泳过程中是如何克服困难的，生动、真实，让我们感受到了她的坚韧。(刘虹)。
我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。
我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭。。不过，在今年暑假，我终于学会了。
刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了。都说“万事开头难”，这真没错。我带好泳镜，闭上眼睛，，边吸气边往下沉。一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉。不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫。这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了。我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸。一起身，舒服多了。真是进步神速啊！看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗。
学如逆水行舟，不进则退。我学游泳不划艇，开快艇。一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）。快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日，当刮目相看”。就这样，。
我学过画画，学过跳舞，还学过游泳，但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。
我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉，心里很紧张，在水里不敢怎么动，很怕会被淹死，后来慢慢觉得有一点适应了。
第一节课我们学闷水，第二节课我们学打腿，第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候，我们都扶着墙，到第五节课，我们真得要学游泳了，不过是手里拿着有浮力的板游。我心想：板就是墙，没什么改变，也没什么可怕，所以第一节课，我做得很成功。
到了第六节课，老师要求我们把板拿走，空手游出去，这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游，游着游着，老师趁我不注意，一下子放手，这时我的身体一下子失去了平衡，摇晃了几下，就害怕地站了起来，再也不敢游了。
我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地迈出这一步，胜利就在向你招手，我很高兴，因为。
学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。
第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是还是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你一定能行。”经过十五天的努力，我终于学会了游泳。不管学什么，都得有耐心，不怕挫折，不怕困难，就一定能成功。
我的哥哥游泳很厉害，但是我却不会游泳，老是被哥哥笑话，所以我决定去学游泳。
今年暑假期间，我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！
“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我和哥哥来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比哥哥游得还快呢！
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每个人都有自己的技能，也都是从不会到会，再到熟练掌握的。
去年夏天，我就开始了游泳学习之路。游泳学习过程，是困难的，但结果，也是令人兴奋的。那一天，我激动得又蹦又跳，带着“全副武装”的游泳设备朝着健身房出发了。我在男更衣室边穿衣服，边幻想着一会去游泳的场面，心里那个高兴劲啊，都无法形容。
收拾了东西，洗了澡，换了衣服，就进去游泳了。一进去，就犹如在蒸笼里一样，空气异常干燥，我只好小心翼翼地将身体慢慢伸进水里。啊，好凉。这凉水将全身都凉了，这水像一把利剑，穿过我的身体。可一会就觉得这水又如春风一样温暖。突然，教练来了，他让我和其他人一样，练习憋气。可我不会，也不敢憋气，教练只好先让我练习蛙泳的动作和姿势，这样过了几天，我就开始练习憋气了。一开始，我很紧张，一位家长告诉我，一定要放松，也敢于尝试，不要害怕。教练也鼓励我，说：“干什么事都有两大要点，第一点是勇气，第二点是面对并尝试，只要肯做，就一定会成功。”在教练和别人的激励下，我终于肯尝试了，而我一试就兴奋极了，发现我会游了，我开心地游来游去，像重回大海的鱼儿在海洋中自由、无拘无束地游。又像被放飞自由的鸟儿，自由自在地在天空中欢快地翱翔。
游泳，是一项技能，也是陪你成长，伴你一生的伙伴。
暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀！然后，妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。我的心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀！”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦！水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习，不断努力向前打水。后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。终于，在我不断的努力下，我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈，我学会游泳啦，好开心！
自从，妈妈经常带我去游泳，整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。
暑假最热的一天，骄阳似火，把大地烤得很热很热。
爸爸提议我们去学游泳，一来可以消暑，二来可以掌握一门技能。我们说去就去，于是就一起骑车到了游泳馆。一进去，就迎来一股清凉的水汽，好清凉呀！我们买好泳具就急不可耐地进入泳池。
下水后，水特别特别的凉，教练让我们往下蹲，水很凉很凉，感觉全身都被冻住了似的。接着教练教我们练习憋气，这也是游泳最不可少的基础。教练首先给我们展示了一下，然后让我们开始练习憋气。刚开始，有的人不敢憋气，头刚一进水，立即又抬起头，怕呛水。有的人胆子大，深吸一口气，一头钻进水，憋了好长时间，我羡慕极了。而我站在水里一动不动，呆呆地看着他们。教练看到了，来到我身边，还特意给我展示了几遍，让我好好看着，然后让我尝试一下。我试着深深地吸了一口气，憋住气，头钻水中，竟然在水里坚持了一分钟，我成功了。我又练习了好几次，一次比一次好。
然后，教练又开始教我们蹬腿，动作看似简单，但是一练则感觉很难。我们先在岸上练习蹬腿。教练演示了许多遍，我还是不会，于是教练又亲手给我比试着，一遍一遍地教着我，耐心极了。我深受感动，我一定要好好练习，咬咬牙，边看边练习，最终动作到位了。
最后，下水实践。刚开始，一紧张，呛了几口水，真难受。看着其他人，自由自在在水中游着，我下定决心，一定要学会，深吸一口气，头钻进水中，两腿一蹬，双手一划，两腿有规律的画着，一遍又一遍，后来成功了。我也像水中的青蛙一样，自由自在地游着，心里痛快极了。
我逐渐喜欢上了游泳，因为游泳可以锻炼我的身体，锻炼我的胆量。游泳，让我学会了坚持。
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我天生喜欢水，每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班，想让我多点锻炼。
一年级时，我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了，就可以下水学潜水。先吸一口气，头往水里一沉，就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说，在水里感觉快没气了，就把头向上一抬，吸一口气就可以了。换气时，一定要在三秒内换好，否则就沉下去了。学会了这三样，就可以下水游泳了。一开始，我只可以游50米就没力了，后来可以游800米，再后来就可以游一千米了。
经过一个暑假，终于毕业了，拿了证书。我还可以在这儿多游三天，教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。
学会了游泳，我觉得很好玩，很自由。我在水里一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳，当然一定要大人陪同。
经过学游泳，我懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨一知酸甜。”