ID：7764385
时间：2023-12-24 19:56:47
上传者：XY字客通过写心得体会，我们可以将一段时间内的心路历程传递给他人，让他人从中获得启示和感悟。阅读这些心得体会范文可以激发我们对未来的热情和渴望，让我们更加努力地追求自己的目标和梦想。
速读，是一种提高阅读速度和阅读理解能力的方法。随着社会的发展，信息爆炸的时代已经到来，我们每天都需要处理大量的信息，提高阅读效率和阅读质量显得尤为重要。在近期参加的一次速读培训中，我深切体会到了速读的魅力和益处，并从中获得了许多宝贵的体会与经验。
首先，速读可以大幅提高阅读速度。在培训过程中，我们通过不断的练习和指导，从最初的数百字每分钟的阅读速度，逐渐提升到数千字每分钟。当我第一次以更快的速度阅读一段文字时，感到有些吃力和不适应。然而，通过不断地训练，我逐渐适应了这种速度，甚至开始取得了更好的阅读理解能力。在日常生活和工作中，阅读速度的提升可以极大地减少阅读时间，让我有更多的时间处理其他事务，提高效率。
其次，速读可以增强阅读理解能力。一般来说，速读的目标并不只是提高阅读速度，更重要的是提高阅读质量。在速读培训中，我们不仅学会了使用不同的阅读技巧和方法，还加强了对阅读内容的理解。通过迅速抓住文章的主旨和重点，利用各种扩展阅读技巧，我们能够更加深入地理解文章的内涵和逻辑。这让我对各种信息有了更全面和深入的了解，提高了自己的综合素质。
速读还有助于提高专注力和记忆力。在速读过程中，我们需要集中注意力，迅速捕捉关键信息，而不是被细节所困扰。这种训练使我能够更好地应对信息过载的挑战，更好地处理复杂问题。同时，通过速读的训练，我们的记忆力也会得到明显提高。因为速读需要快速获取大量的信息，并与以前的知识进行关联，所以训练后的我能够更轻松地记住所学的内容，应用到实际的学习和工作中。
除此之外，速读还可以提升思维能力。速读强调的是整体理解和快速推理，而不是逐字逐句地阅读。这要求我们拥有一种全面而灵活的思维方式，能够以跳跃式的思维去捕捉和理解文章的含义。在速读中，我们需要运用逻辑和推理进行推断和判断，培养了我们的批判性思维和创新思维。在实际应用中，我能够更好地解决问题、提出新的想法，并提高自己的决策能力。
最后，速读是一门学习方法，也是一种生活方式。通过速读的训练，我不仅提高了自己的阅读能力，也从中体会到了学习的乐趣和动力。速读教给了我将时间合理分配和利用的能力，让我能够更高效地学习和工作。同时，速读也使我成为了一个更加积极主动的学习者，不再被动地接受信息，而是主动地去获取和掌握知识。这种积极的学习态度和方法将会伴随我一生，让我在学习和工作中不断进步。
总之，速读是一项非常有益的训练和学习方法。通过速读，我提高了阅读速度和质量，增强了阅读理解能力，培养了专注力和记忆力，提升了思维能力，并将速读融入到了自己的学习和生活中。我相信，速读会给我们的学习和工作带来更多的便利与收获，使我们能够在信息时代中立于不败之地，迎接更大的挑战和机遇。
作为现代社会的学生，我们的学习任务越来越重，学习效率就显得尤为重要。而高分速读正是提高学习效率的利器。在我为期一个学期的高分速读课程中，我不仅学到了高效速读技巧，更体会到了它对我的学习生活产生的积极影响。下面，我将分享一下自己的心得体会。
第二段：提高阅读速度。
高分速读的关键在于提高阅读速度。在课程中，我学习到了一些有效的技巧，比如快速浏览文章，略读每段首尾句以把握文章大意，注重关键词的捕捉等等。通过不断的练习和培养阅读的敏锐度，我的阅读速度有了明显的提升。从前一篇文章需要花费两个小时的时间，现在我只需要半个小时甚至更短的时间就能读到同样的内容。这种提高阅读速度的能力不仅让我在应对大量的学习资料时更加得心应手，还为我节省了大量宝贵的时间，更好地平衡了学习与生活。
第三段：加强理解能力。
高分速读并不仅仅是为了提高阅读速度，更重要的是加强阅读理解能力。在课程中，我学到了一些技巧，比如重点词的标记、段落主题的概括、逻辑关系的把握等等。通过注重这些细节，我逐渐培养了对文章深入理解的能力。在以往的学习中，我往往只是停留在文字的表面，对文章的主旨和细节理解不够深入，而现在，通过高分速读的训练，我能更好地把握文章的整体框架，更好地理解文章的内涵和逻辑，从而更好地对知识进行归纳总结和应用运用。
第四段：提高记忆和复习效果。
在学习过程中，记忆和复习是非常重要的环节。通过高分速读的训练，我发现自己在记忆和复习方面也得到了很大的提高。首先，高效的阅读技巧使我能够更快地掌握知识，让我在记忆过程中能够更加明确地记住重点和关键信息。其次，高分速读通过多次快速浏览和概括文章，加深对知识的理解和记忆。最后，在复习的阶段，通过再次阅读和回顾，我能够更好地巩固和加深对知识的记忆和理解。这些能力的提升不仅为我的学业成绩带来了明显的提高，更让我在考试时能够更加从容应对，取得更好的成绩。
第五段：提高自信心和学习动力。
高分速读的训练不仅仅在提高个人的阅读技巧和学习能力，更重要的是提高了我的自信心和学习动力。通过不断的训练和尝试，我逐渐发现自己能够应对更多的学习任务，能够更加独立地完成学习，这种成就感让我更加有动力去学习和进取。同时，高分速读还培养了我对知识和学习的兴趣，让我能够更好地享受学习的过程。这种积极的学习态度和自信心不仅使我在学习中勇往直前，也使我敢于面对挑战，更好地发掘自己的潜力。
总结：
高分速读课程给我带来了很多的帮助和收获。通过对阅读速度的提高、阅读理解能力的加强、记忆和复习效果的提升，以及自信心和学习动力的增强，我在学习中取得了更好的成绩和更多的进步。我相信，在未来的学习生活中，持续地发展和运用高分速读的技巧，将会给我带来更多的优势和成功。
高分速读是一项重要的学习技能，它能够帮助我们在短时间内快速阅读和理解大量的信息。在现代社会中，我们面临着大量的学习和工作任务，高分速读不仅能提高我们的学习效率，还能帮助我们更好地适应快节奏的工作环境。因此，学会高分速读是我们每个人都应该追求的目标。
第二段：培养正确的阅读态度和方法。
要想取得高分速读的效果，培养正确的阅读态度和方法是非常重要的。首先，我们要保持积极的阅读心态，提高自信和兴趣，这样才能够更加集中注意力。其次，选择合适的阅读环境，避免干扰和噪音，创造一个良好的学习氛围。最后，采用正确的阅读方法，例如快速扫描、寻找关键词等，可以帮助我们更好地把握文章的重点和逻辑。
第三段：提高阅读速度和理解能力的技巧和训练。
要想提高阅读速度和理解能力，我们需要采取一些技巧和进行训练。首先，要增强眼球的肌肉控制力，可以通过眼球运动训练和快速注视的练习来实现。其次，要提高大脑的信息处理能力，可以进行逻辑思维和分析训练，培养敏捷的反应和判断能力。最后，通过大量的阅读实践，积累词汇量和阅读经验，提高阅读速度和理解能力。
第四段：注意身体和心理健康的调节。
高分速读需要耗费大量的精力和注意力，所以在进行高分速读之前，我们需要注意身体和心理健康的调节。首先，要保持良好的生活习惯，充足的睡眠和饮食是保持精力充沛的重要因素。其次，要合理安排学习和休息的时间，避免过度疲劳和压力过大。最后，进行适当的放松和调整，例如运动、听音乐等，有助于提高学习效果和保持良好的心态。
高分速读不仅能够帮助我们提高学习和工作效率，还可以培养我们的思维能力和认知能力，提升个人竞争力和终身学习的能力。因此，我们应该积极追求高分速读的目标，不断提升自己的阅读速度和理解能力，掌握高效阅读的方法和技巧，成为一个更加优秀和成功的人。
总结：高分速读是一项重要的学习技能，它需要我们培养正确的阅读态度和方法，提高阅读速度和理解能力，注意身体和心理健康的调节。通过追求高分速读的目标，我们不仅可以提高学习效率和工作效率，还可以培养思维能力和认知能力，成为一个更加优秀和成功的人。让我们一起努力，掌握高分速读的技巧，成为高效阅读的能手。
现在的社会节奏越来越快，学习、工作的任务也越来越繁重。在如此竞争激烈的环境下，高效的学习方法变得尤为重要。对于学生来说，高分速读是一项必备的技能，它可以帮助我们迅速、准确地获取信息，提高学习效率。在过去的几年里，我一直在学习和实践高分速读技巧，积累了一些心得体会。
第二段：掌握正确的速读技巧。
高分速读的第一步是掌握正确的速读技巧。首先，我们要学会预览。在阅读一本书或一篇文章之前，我们应该先大致浏览一下标题、大纲、目录等内容，了解整体的结构和主要观点。其次，快速阅读是高分速读的重要环节。在这个过程中，我们需要训练眼球跳读，迅速扫描文章的关键词和关键句，提取出信息的主干内容。同时，我们要尽可能地忽略无关紧要的细节，避免陷入细枝末节的琐碎信息中。最后，我们要掌握合理的记忆方法。高分速读并不是快速浏览，我们需要确保在迅速获取信息的同时，能够理解和记忆住关键内容。
第三段：提高阅读理解能力。
高分速读不仅要求我们迅速获取信息，还要求我们理解和运用这些信息。提高阅读理解能力是高分速读的关键之一。在实践中，我发现多做练习是提高阅读理解能力的有效方法。通过阅读各种各样的文章，我们可以锻炼自己的语感和理解能力，拓宽自己的知识面。同时，我们还可以尝试用自己的话概括文章的主要观点，这样可以帮助我们更好地理解和运用所学知识。
第四段：养成良好的阅读习惯。
高分速读需要长期积累和不断的锻炼。为了保持好的阅读状态，我们需要养成良好的阅读习惯。首先，我们要给自己定一个阅读计划，并坚持执行。每天固定的阅读时间可以帮助我们养成阅读的习惯，提高自己的专注力。其次，我们要有目的地阅读，明确自己阅读的目标和需要掌握的知识点。这样做可以帮助我们更好地理解和运用所读内容。最后，我们要降低分心的因素，保持专注。关闭手机、电视等干扰物，创造一个安静、舒适的阅读环境，有助于提高阅读效率和准确性。
通过学习和实践高分速读技巧，我取得了一些明显的收获。首先，高分速读帮助我提高了学习效率，节省了大量的时间。在备考阶段，我能够迅速地阅读教材和参考书，准确地掌握重点内容。其次，高分速读加强了我的理解和记忆能力。通过迅速获取信息、理解和运用知识，我可以更好地应对各种考试和工作任务。最后，高分速读培养了我的阅读兴趣和阅读能力。我慢慢发现，只要愿意花时间去阅读，世界上的知识是无穷无尽的，阅读是一种享受和成长的过程。
总结：高分速读是一项学习和工作中必备的技能，它可以帮助我们提高学习效率和阅读能力。通过掌握正确的速读技巧、提高阅读理解能力、养成良好的阅读习惯，我们可以在迅速获取信息的同时，提升自己的理解和记忆能力，锻炼自己的语感和思维能力。相信只要持之以恒，我们都能在高分速读的征途上取得不俗的成绩。
随着社会的发展和竞争的激烈，越来越多的人需要具备更快速的阅读能力，以更高的效率获取更多的信息。高分速读成了当今社会的必修课之一，而如何提高速读能力也成了许多人的关注点。在我进行速读练习的同时，我发现了一些心得和体会，下面主要从以下几个方面来谈谈自己的体会和经验。
一、速度与准确性的平衡。
速读的目的就是在短时间内获取更多的有效信息，但是有些人误以为速读就是单纯地提高阅读速度，最终导致信息获取出现偏差或者完全失去，并且阅读速度提高得不均衡，很容易出现解读错误。因此，在进行速读练习的同时，我们也需要注意读者阅读的准确性，必须把准确性摆在第一位，再实现速度和准确性的平衡。
二、切分文章的技巧。
在速读过程中，时间就是效率，因此，在处理一篇文章时，我们就需要使用一些技巧来更快地阅读文章。切分是一种非常先进的阅读技巧，其一是将大段文章切分成小块，这样便于快速获取文章主旨；其二是对文章的重点内容进行标记，也就是提取文章的核心，这能帮助我们更快地理解文章。
三、调整阅读节奏。
在阅读的过程中，我们应该根据文章的不同结构、内容、难度和情境来调整阅读速度和节奏。在处理长篇文章时，我们可以根据文章目录建立思维框架，提高阅读效率；在面对高难度的文章时，我们可以暂停一下，多思考几秒钟，尤其是对于文章中的疑问点，要进行反复阅读和理解，打好基础再开始快速阅读；在读完一篇文章之后，要进行快速的回顾，对自己理解不清楚的内容进行梳理和再次强化记忆。
四、培养良好阅读习惯。
阅读能力的提高离不开良好的阅读习惯。平时我们可以多多阅读一些有趣的图书和报纸杂志，并使用记笔记的方式进行记录，有助于记忆和巩固阅读内容。另外，在阅读时，我们也应该保持心态平稳，心无杂念，不要受到外部干扰。这可以提高专注力和阅读效率。
五、持之以恒。
最后，持之以恒是我们提高阅读效率和速度的关键。高分速读不是一朝一夕之事，需要长时间的积累和不断的练习。我们可以制定自己的学习计划，每天逐步提高阅读速度和准确性，不断总结经验和教训，努力提高阅读能力的同时，不断提升自我形象和价值。
总之，高分速读需要靠不断的实践和摸索来获得，通过平时的训练和不懈的努力，早日提高自己的阅读能力，为自己的未来打下更坚实的基础。
近年来，高分速读已经成为了备考各种考试的必备技能之一。高分速读能够快速帮助我们掌握大量的信息，同时提升我们阅读理解的能力。但是，高分速读并不是一项简单的技能，需要不断地训练和提升。在此，我将分享我的高分速读心得体会，希望能够对你的备考有所帮助。
一、阅读前的准备工作。
在进行高分速读之前，我们需要先进行一些准备工作。首先，我们需要了解文章的类型和结构，理解文章大意和主题。这样会帮助我们找到文章的主要信息，提高读取速度。其次，我们需要调整好状态，保持专注和集中。放下手机、电脑等干扰物品，进入一个安静的环境，让自己专心致志地阅读。最后，多做练习，多积累经验。通过不断地练习和反思，我们会逐渐提升自己的速度和准确性。
二、快速扫描文章。
在进行高分速读时，我们需要先进行快速扫描。扫描文章时，我们需要快速浏览文章的开头、结尾、标题、主题句、关键词等部分。这样能够帮助我们找到文章的重点和重要信息。同时我们可以根据文章的排序、文字格式、图片等元素找到文章的线索和结构，快速锁定文章的重点。
三、关注文章的结构和内容。
语言表述清晰简洁、结构清晰的文章能够让我们更快地掌握信息。而为了做到这一点，我们需要关注文章的结构和内容。我们需要理解文章的目的、开头、中间和结尾。不管是先女中保男，还是扣人心弦的短篇小说，我们需要通过结构来理解文章。关注主题，逐步快进，快速扫描重要的段落，了解大概的信息和阐述方式，提升自己的速读能力。
四、练习速读技巧。
实践是速读技巧提升的最佳途径，而对于速读技巧的提升，我们可以从许多方面入手。例如，我们可以提高自己的词汇量和语言表述能力，通过词根、词缀等途径来判断单词的含义，快速理解文章内容。我们还可以通过注重阅读顺序、对比分析、总结归纳等方法来提升自己的阅读理解能力。在实践中，我们可以尝试瞬间记忆单词，并对文章进行总结，形成属于自己的速读方法和技巧。
五、养成良好习惯。
高分速读不是一朝一夕可以学会的，它需要我们长期的坚持和实践，需要我们养成良好的习惯。我们需要保持思维的活跃并不断挑战自己的能力。每天进行一定量的练习，不断总结反思。坚持这样的实践和习惯，我们就一定能够在高分速读方面取得成功。
总之，高分速读是一项需要实践和提升的技能。通过以上五个方面的方法，我们可以逐步提升自己的速读能力，并在备考和工作中取得更好的成果。所以，我们需要在平时的学习中，不断养成好习惯，并不断总结反思，努力提高自己的速读能力，确保取得更好的成绩。
速读作为一种高效的阅读方法，已经被广泛运用于各个领域。我曾经参加过一次速读培训班，学习了速读技巧和方法，并在日常生活和工作中实践运用。在这个过程中，我深刻感受到了速读的效果和好处，并从中获得了一些体会与启发。
第一段：引入。
速读作为一种阅读方法，其本质是提高阅读速度和理解效果。它通过有效的技巧和训练，帮助我们提高对大量信息的处理能力。在这个信息爆炸的时代，速读已经成为提高工作效率和学习能力的重要途径。在我的速读培训中，我学到了一些基本的速读技巧，如快速扫读和跳读，学会了如何提取关键信息和抓住文章主旨。这些技巧对于应对大量阅读任务非常有帮助，让我受益匪浅。
第二段：提高阅读速度。
速读最直观的好处就是提高阅读速度。通过训练，我们可以从之前的每分钟几十个字的速度提高到数百个字甚至更多。这对于工作和学习中的大量阅读任务来说，是非常有帮助的。比如在工作中，我们需要快速阅读各种文件和资料，了解其中的重要信息和关键要点。在学习中，我们有时需要阅读大量的课本和论文，速读可以帮助我们更快地获取所需信息。提高了阅读速度，我们可以更好地把握时间，高效完成任务。
第三段：提高理解效果。
提高阅读速度并不是速读的唯一目的，同时也要保证对文章内容的理解。这就要求我们在提高速度的同时，不失对文章细节和整体结构的把握。通过速读培训，我学到了一些方法，如词组预览和关键词标记法，帮助我在快速阅读中提取关键信息和理解文章主旨。在实际应用中，我发现这些方法非常实用，帮助我更好地掌握文章内容。提高理解效果是速读的核心目标之一，也是我们学习速读的重要动力。
第四段：提高专注力和注意力。
速读的训练和实践对我们的专注力和注意力有很大的提升作用。在快速阅读过程中，我们需要集中注意力，迅速筛选信息，识别关键词和重要细节。这需要我们保持高度集中的注意力，排除干扰和杂念。通过速读的实践，我发现自己的集中力得到了明显的提高，能够更好地应对复杂和繁琐的信息输入。提高专注力和注意力是速读的一个重要副产品，这对我们的日常工作和学习都有很大帮助。
第五段：实践与启示。
通过速读的学习和实践，并结合日常的工作和学习经验，我深刻感受到了速读的效果和好处。速读不仅让我提高了阅读效率，更重要的是培养了我的信息处理能力和思维方式。通过速读，我学会了快速筛选和理解信息，提取关键要点，抓住文章主旨。这些能力在日常工作和学习中都非常重要。速读也教会了我坚持和自律的精神，让我在获取信息和知识的过程中更加高效和自信。勤奋和坚持是速读中不可或缺的品质，而这也对我们的人生发展和成长有着深远的影响。
总结：
通过学习速读，我深刻认识到了提高阅读速度和理解效果的重要性。速读不仅帮助我更好地应对日常工作和学习中的阅读任务，更重要的是提升了我的信息处理能力和思维方式。在这个信息爆炸的时代，速读已经成为提高工作效率和学习能力的必备工具。通过速读，我们可以更好地抓住信息和知识的核心，高效地利用时间和资源，实现自己的目标和理想。
参加速读学习前，我的阅读速度是300字/分钟，自我感觉还不错，记得有一天，历史老师问我一分钟可以看多少字，我回答最多六七百，老师说“太慢了，你的潜力可以看五六千一分钟”，当晚和同学们聊天，都说老师在吹牛，没可能，直到参加速读训练后，我才意识到一分钟看五六千字不是神，不是吹牛，是事实。
开始练习时眼睛难受，呼吸法还可以，但遇到眼力练习时，精神高度集中，用力睁大眼睛，完全违背平时看书的习惯。眼球的转动，注意力的集中，都有一定的难度，所以我认为应该在基本功上下苦工，俗话有说：万丈高楼平地起，这就是地基。
节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度，就像高楼的支柱，没有了地基和支柱，什么也建不大，但我自认为在这方面比较差，无法跟上节奏。之后的综合练习我表现的时好时坏，很不稳定，但总算可以看懂部分内容，发现了集中注意力的重要性。
在我看来，速度是快速阅读的灵魂，没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一，一定要快、快、快，更加快。同时发觉，天生的悟性是必要的，一定要把一切的压力，怀疑、迷惑，一切一切的杂念抛开，否则无法将自己的潜力发挥到最大。
因为本人是在因为在对自己的大压力下，到最后通过了测试才发现自己的潜力，远远不止一分钟三千。找到感觉，跟着软件的训练要求走，这才是关键。目前虽然我的成绩不太理想，但固定自己的信心，希望能得到老师的鼓励和建议，相信能使信心更强，成绩才会更好!
相信自己+坚持+重复训练=快速阅读能力。
在当初听说有速读法的时候，我的心就有一阵莫名的兴奋。一来，是因为我早就听说有速读这种技能。可我一直把它当成是一种特异功能看待，这次终于有机会揭开神秘的面纱;二来，是因为我即临高三，效率对于我来说就是生命，速读能为我的学习提高效率。
于是我怀着兴奋的心情参加了全脑速读学习，可是一切不像我想得那么简单。就在一开始的呼吸训练中就被难住了。天啊，呼气的时间比吸气的时间长一倍，简直就是让人难受啊!可是我不断提醒自己要坚持。接着，我在消除音读中又遇到了难题，我怎么也无法一边敲击节奏，一边无声思考。
我的自信与兴奋在第一天晚上就被打击了许多，关掉软件后我不停地想，难道是自己真的这么笨吗?这时，我想起了老师的一句话：速读是人类原有的本能，没有人是学不会的，只是快和慢而已。
于是，我第二天晚上又怀着对自己的信心投入到了速读的学习，尽管还是有点困难，但已经比昨晚好多了。随着时间的推移，眼看着我在本子上默写的内容越来越多，我自己的心里也越来越高兴。直到前不久，我默写完一篇以12000字/分钟的速度所看的一篇文章后，我这时的感觉就像站在了顶峰向天大声呼喊一般喜悦。
通过这次学习，我认识到了最重要的是自己的潜能真是可以说是无限的，一定要相信自己。然后，就是学习速读要以平常心对待，要弄清我们是学速读，绝不是速学速读，我们必须相信自己一定有这个能力，最后就是贵在坚持，通过重复的训练，我们一定能获得这种能力的。
速读，作为一种有效的阅读技巧，给我们阅读带来了很大的便利。通过使用速读技巧，我们能够更快地获取信息，提高阅读效率。在我的阅读过程中，我也运用了速读技巧，有了一些心得体会。
首先，速读强调快速扫描。正如其名，速读要求我们快速地浏览全文，而不是像传统阅读一样逐字逐句地阅读。在快速扫描的过程中，我注意到首先要抓住文章的主旨和结构。这样我就能快速地把握到文章的中心思想和逻辑框架。而对于一些无关紧要的细节，我会跳过不看，以节省时间和精力。通过这种方法，我能够迅速了解整个文章的内容，节省了很多时间。
其次，速读注重识别重要信息。在快速浏览的过程中，不同的信息对我们的阅读目的有不同的重要性。因此，我们需要有针对性地筛选信息。对于重要信息，我会留下一些关键词或者标记，以便日后查找或者复习。而对于一些次要信息，我会忽略掉，不加以关注。通过筛选信息，我能够更快地获取到需要的信息，提高效率。
再次，速读强调专注于阅读。虽然速读要求我们以更快的速度阅读，但并不意味着我们可以在注意力涣散的情况下进行阅读。相反，速读要求我们保持专注和集中。当我阅读时，我会尽量避免分心，将所有的注意力都集中在阅读上。这样我能够更好地理解阅读材料，避免因注意力不集中而导致信息的丢失。
另外，速读倡导理解和思考。速读并不仅仅是快速地浏览，更重要的是能够理解阅读材料的内容和其中的思想。在我的阅读实践中，我会尝试通过快速浏览的同时对文章的逻辑推理和思想进行思考。这样我不仅能够更好地理解文章，还能够形成自己独立的思考。速读让我的阅读不再仅仅是被动地接受信息，而是能够主动思考、吸收和运用。
最后，速读的实践需求坚持和反复练习。速读并不是一蹴而就的技巧，需要通过不断的坚持和练习才能够掌握。在我的学习过程中，我发现速读技巧需要不断地运用和实践，以提高熟练度。每天我都会找一些文章进行速读练习，逐渐提高自己的阅读速度和效率。通过反复练习，速读已经成为了我阅读的常用技巧。
总结起来，速读是一种有效的阅读技巧，能够提高阅读效率和准确性。通过快速扫描、识别重要信息、专注于阅读、理解和思考以及坚持和反复练习等方法，我们能够有效地运用速读技巧。在我的读书生涯中，速读给了我很多帮助，让我能够更快地获取信息，更好地理解和运用所阅读的内容。我相信，通过不断的实践和努力，我会在速读的道路上越走越远。
对于速读，许多阅读者并不陌生。早在上世纪中后期，“速读”一词就经常出现在报刊的相关读书版面，以期激发阅读者不断提高阅读的速度。中央电视台甚至在黄金时段播放过《学习的革命》的图书广告，一度为速读之风推波助澜，大有谁不速读，谁就要落伍谁就要被时代所淘汰之意。于是乎，许多不明真相的读者和好奇者，都纷纷购买定价很高的《学习的革命》一书，然后反复翻之读之，企图快速掌握速读的各种“要领”，准确运用速读的各种“方法”。一些出版社也针对读书界猛刮劲吹的速读之风，趁势而上很快推出了诸如“速读外国名著丛书”、“速读中国现代经典文学丛书”、“速读中国四大古典名著读本”等众多速读图书，其结果是，一些读者购买了这些“压缩书”和“精简书”之后，随即发出了“原来名著和经典也就这种水平”的喟叹。为何会出现这种情况呢?其实这都是“速读”惹的祸，因为要让读者能够速读，就不得不把一部几十万字乃至上百万字的名著或经典，压缩或精简成一个数千字或上万字的故事梗概或者作品简介，并美其名曰“厚书薄读”。然而，图书出版部门如此为读者的速读方便所作的努力，却难以得到读者的最终认可。事实是，对原著进行压缩精简出版的图书，在图书市场上并不受欢迎。许多阅读者都明白，那些被抽剥了“血肉”的“经典”，读得再多也是白读，更要命的是它会很快让我们失去阅读的信心。
速读，一旦被赋予了正面的积极效应之后，培训速读的一些民间机构也就应运而生了，它们以收费招生的方式，吸引一批批阅读者以函授、面授和网授的各种方式，进行速读能力的培训。他们安慰培训者最常见和最有鼓惑性的话语是：“每个人与生俱来就具有了速读能力，只是不懂得方法而已。经由速读训练，将原来的看书习惯加以改变，就能够把阅读的潜能激发出来。”然而即便通过速读的成功培训，达到了所谓“眼脑直映，一眼看一行以上，甚至看整个页面”的速读能力又能怎么样呢?在具体的阅读过程中难道就能享受到真正的阅读乐趣吗?这就好比吃美食，细嚼慢咽与囫囵吞枣，味觉上的感觉与感受都会截然不同。说白了，速读在我们的自由阅读中，好比是“温柔一刀”，虽然让我们觉察不到它的寒光，但注定要被其划伤与割痛。
速读是带有极强的目的性和功利色彩的，这一点无可疑问。然而对许多自由阅读者来说，是不是都得提高阅读的速度呢?我看未必如此，更没必要刻意如此。道理很简单，对一个真正的阅读者而言，其阅读的目的不是为了各种文凭或者是形形色色的证书，而是为了安顿心灵与澄明思想，丰富内心生活与透亮内心世界。因此，只有不受阅读速度制约的入心入脑的品读，才会让人真正获得阅读的尊严和阅读的信心。
生活在一个图“快”的年代，生存的经验似乎在启示我们：只有与“快”字沾上边，只有具备“快”字当头的思想意识，你才会赢得良好的生存能力与生活空间。然而对于广大阅读者来说，最好不要一味图“快”为好。毕竟图书是一种精神产品，其特殊性决定了人们对其进行消费时，不在多而在于精，即不在于阅读的数量而在于阅读的质量。
作为一个民间自由阅读者，我一直拒绝的是速读。我宁可用速读十几本书乃至几十本书的时间来有滋有味地品读一本书。
速读(rapidreading)，或称“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
二、为何要学习速读。
资讯时代的今天，生活节奏如此之快，处处分秒必争，吃饭要求快餐，洗照片要求快速冲印，写信要发电子邮件、订货要发传真，就连各种学习、进修都强调速成。人的时间有限，但所要阅读的资讯无穷，“速读”应运而生。想要用几分钟看一份报纸?看一本杂志?想浏览浩如烟海的网络资汛?只有学习速读能使你达到!
俄罗斯--位研究阅读发展方向的专家马克，沃伦斯基在介绍全世界的图书出版状况时，引述过这样一些统计资料：
15世纪--全球出版的各种书籍为3万种;。
16世纪--为15万种;。
19世纪--为700万种;。
20世纪--为25000万种。
以化学专业为例，1979年美《化学文摘》以50多种文字报道了45万多篇文献，假使有--位通晓各国语言的化学家，要阅读这些文献，以每周读40小时，每小时读4篇来计算，这位学者1年也只能读8000余篇。要想全部读完全年发表的化学文献，要用56年时间才行。如果这位化学家会速读，16个月就能读完。
如果人类的生命是无限的，那么速读学就没有存在的意义了。为什么这么说呢?因为所谓速读学，就是研究人类如何在有限的生命里头，去更富有成效地生活的学问。
由于上述原因，正因为人生有限，人们应更充分地去享受人生的乐趣。
速读在我国尚未普及，而在欧美先进国家及日本、韩国、台湾不仅相当流行，而且蔚然成风，许多学校将它列为教育课程。我国中、小学课程繁重、升学压力沉重，速读教育刻不容缓。面临我国人世以后的挑战，以公务、事业上要最快掌握最新资讯及英文，学好速读是您的制胜武器。“速读”也这个工商繁忙的资讯社会，成了人人必掌握的技能，使新新人类能走在时代的尖端。
三、速读基本技巧。
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
四、快速阅读的好处。
1、快速获取信息。
对于我们大多数人来说，我们已经在各行各业从事着不同的工作。如果你想提高自身的工作能力，提升业务水平，必定要阅读大量的专业书籍。但是大部分专业书籍都晦涩难懂，一本看下来就要花费大量的时间。而每个人工作之外的业余时间都是有限的，你想要在有限的时间里获取无限的知识，就需要提高的你的阅读速度。
2、缩短信息积累的时间。
你看1本专业书和别人看100本的效果是完全不同的。因此，这里就体现了速读的作用。当你阅读速度提高了之后，在同样的时间里，别人只看1本，而你看3本。这样一年下来，差距就慢慢拉开了。
3、为下一步加工做准备。
当然快速阅读并不能做到对阅读过的材料过目不忘，它只能让你快速获取关键信息，并且加以提炼。当你把关键知识点进行加工、提炼之后，你就能很轻松的进行记忆和背诵了。这样一来，效果也并不比普通阅读的效果差。
快速阅读的作用，当面对的信息量越大时，效果也就越明显。
速读训练开始后很短的时间里，我的读书速度和理解率都涨得飞快。但过了几天后，突然间我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(还是比没学过速读的时候高)。我前几次的读记录是：
速度(字/分钟)理解率(理解率是水平测试答对题目的百分比)。
700100%。
90090%。
1200100%。
1300100%。
300070%。
500060%。
后面放弃了正式的训练，也没有记录成绩。幸运的是放弃的时候，我已经养成速读的习惯，之后平常只要看书便是训练了(我相当喜欢看书)。
初二暑假，我天天泡在市图书馆里，看了几百本书。某一天，我感到周围天地似乎都静了下来，有一种奇妙的感觉，好像书页上的文字都已经知道了(不是说文字跳入脑海，而是说知道文字的感觉。我不知道各位有没有过这种感觉：说出一个事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出来，怡然自在。那时的感觉就与这个类似。)，我还记得那本书是巴克莱的《花香满径》。从此我的速读到了每分钟10万的境界——没具体数过，记得当时看完基督山伯爵花了9分多一点的时间。
那之后，我的生活发生了很大的改变：
最大也最令我感激速读的是我的学习成绩突飞猛进。但和一般想的不同的是，影响最大的不是语文，政治，而是数学，物理这类科目。
初二时我的数学成绩一直七八十分(150分满分)的不及格，甚至有一次主观题90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分(全市只有2人满分，我是其中之一)。因为我做题时脑袋里立刻想出正确的解法，大概是因为看得多，不经意的将各种解法都记下了吧。物理也提高很大，而且不论多复杂的题(初中的题，再怎么难也不会难多少)我都可以很快的心算出来。不夸张地说对于数学和物理，速读可以使学习效率提高十倍甚至百倍!
速读对语文的效果反而没那么大，和我懒也有关吧，语文我从初二的100多分提高到125分左右，和班上最好的学生有10分以上的差距。语文的背诵要求一字不差，这是速读没法办到的事情(当速读的速度越来越快，对细节的记忆会维持在一个较低的水平上，而且好像没办法提高，至少我没有办到)。而主观题拜多读书所赐，我和最好的学生的分数差不了多少。
至于速读对英语的作用，我在初一初二时英语只要没选择题就是零分，所以也不知道速读对英语有没有帮助。
第二个影响是我打cs的水平刚入门就直线上升。我是在高二的时候玩的cs，那时辽宁有个象浩方似的对战平台。我玩的时间很少，只有周六周日的下午会玩，但水平却比那些半职业的人还高。到后来变成每次建网都会有一堆人骂我作弊(可是我连有争议的那几个参数都关掉了)。
如果现在的我遇到那时的水平恐怕我也会说作弊呢，可那时我还嫌我的水平不够高，想练到1枪爆头的地步。
在dust2上，开局我狙中门如果敌人跑过去的话，我有90%的把握打死他。作匪的时候我可以在a小道上面的箱子后面直接透死a平台上蹲着的警察。如果不用消音不带耳机我的比数大约会3：1或4：1那样，如果认真打则是10倍以上。曾经在大众软件的服务器上1局杀死12个人，而且当我队只剩下我一个时敌人还有6个。
嗯，后来快高三了，因为速读的一些副作用就努力的把速读的水平降下来。
现在我的读书速度已经降到每分钟1万左右了，感觉最大的变化就是cs的水平变得低下。在用较慢的速度看课本的时候注意力也能集中了，不过对高数这样很难的书还是会发现注意力不集中。每学期的期末只需要花一个月时间来学习就可以保证不挂科，但是科科六十多分也挺难看的(我六十多分的科目十几门)。
现在各位想学习速读的同志，我郑重向您建议：
1.不需要把精力放在阻止大脑的音读上，因为当阅读速度突然增加后，你会发现自己不会在阅读中读音了，这时的阅读速度已经远远超过大脑想出字的读音的速度。
2.一定要养成读后做思维导图的好习惯!这是最最最重要的，我的切身教训啊。
3.不需要把速度练的很高，因为可能会导致理解能力跟不上阅读速度的问题出现，在我看来，每分钟到3000字左右就基本能满足日常的学习、工作需要了。
4.讲究用眼卫生，注意劳逸结合。会速读后读书会忘记其他一切，因此在看一本书前要先想好在章后要休息，做做眼保健操。别像我一样年纪轻轻就带了个650度的大眼镜。
学习前，读书每分钟三百字自认为不错。有时看快了，也只是看文章的重点，完全阅读是不可能的，记得有一天，历史老师问我一分钟可以看多少字，我回答最多六七百，老师说“太慢了，你的潜力可以看五六千一分钟”，当晚和同学们聊天，都说老师在吹牛，没可能。直到上这课时，我才意识到一分钟看五六千字不是神，不是吹牛，是事实。
开始练习时眼睛难受，呼吸法还可以，但遇到眼力练习时，精神高度集中，用力睁大眼睛，完全违背平时看书的习惯。眼球的转动，注意力的集中，都有一定的难度，所以我认为应该在基本功上下苦工，俗话有说：万丈高楼平地起。这就是地基。
节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度，就像高楼的支柱，没有了地基和支柱，什么也建不大。但我自认为在这方面比较差，无法跟上节奏。
之后的综合练习我表现的时好时坏，很不稳定，但总算可以看懂部分内容，发现了注意力的重要性，及时的发挥和合理的发挥尤其重要。
速度是快速阅读的灵魂，没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一，一定要快、快、快，更加快。
同时发觉，天生的悟性是必要的，一定要把一切的压力，怀疑、迷惑，一切一切的杂念抛开，否则无法将自己的潜力发挥到最大。
因为本人是在因为在对自己的大压力下，到最后通过了测试才发现自己的潜力，远远不止一分钟三千。
找到感觉，跟着老师走，这才是关键。
这次虽然成绩不太理想，但固定自己的信心，对于老师的建议，一定要留意学生多些鼓励。学生的信心更强，成绩更好!
《老人与海》是美国作家海明威于1951年在古巴写的一篇中篇小说。这本小说是根据真人真事写的。
一、作者简介。
欧内斯特·海明威(1899—1961)是美国现代小说家，生于伊利诺伊州的橡树园。他的一生经历丰富，他参加过第一次世界大战、西班牙内战和第二次世界大战，也到过中国采访抗日战争的情况。这些活动，他大都是作为记者身份参加的，写过许多通讯报道。他爱好拳击、捕鱼、打猎、看斗牛。他喜欢渲染自己的业绩，所以外界认为他的一生充满传奇色彩。
作为小说家，他写过不少小说，其中最有名的有四部：《太阳照常升起》(1926)、《永别了，武器》(即《战地春梦》，1929)、《丧钟为谁而鸣》(即《战地钟声》，1940)和《老人与海》(1952)。
他写在20世纪代的小说，多数以反战、厌战为主题，如《太阳照常升起》在文学史上被称为“迷惘的一代”的代表作。
经过20世纪30年代的西班牙内战和后来的第二次世界大战，海明威克服了早期的迷惘心情，作品以反法西斯主义为主题，他笔下的人物也坚强起来。他们面临生命危险，却坚定不移地对抗命运和种种异己的敌对势力。这就是人们常常称道他的“硬汉精神”。
海明威以文笔简洁、明快著称。他大刀阔斧地削去一切花花绿绿的比喻，不用或少用形容词，写短句，爱用日常语言，净化了文学语言，创造了具有自己特色的“海明威风格”。这种风格尤其表现在他的短篇小说里。他写的对话简练到了极点，有人甚至称之为“电报式文体”。海明威的文风不仅影响了后世的作家，也为净化现代英语做出了贡献。
1954年，海明威获得诺贝尔文学奖。
二、故事梗概。
《老人与海》是海明威的后期作品，说的是这么一个故事：古巴老渔夫桑地亚哥已经八十四天没有打到鱼了。平时帮他忙的男孩也不跟他出海了，孩子的父母说这老头儿“倒了血霉”。所以，第八十五天老人独自一人出海打鱼。这一次，他运气来了，一条很大的马林鱼上了钩，那条鱼把老人和他的船拖到远处的海面上。经过三天三夜的搏斗，老人终于捕到了这条大鱼，把它绑在船边上，但是在返回哈瓦那的半道上，鲨鱼来了，它们咬掉马林鱼的鱼肉，虽然老人用尽各种办法击退鲨鱼，可是鲨鱼来了一批又一批，把鱼肉吃个精光，等老人进港返回陆地的时候，那条鱼只剩下“又粗又长的白色脊骨”。
小说里写的那个故事在实际生活里发生过。十六年前，海明威写过一篇通讯，其中写道：
又有一次一个老人独自在卡瓦尼亚斯港口外驾着一条船打鱼。他捕到一条大马林鱼，那条鱼拽着沉重的钓丝把小船拖到远处的海上。两天以后，渔民们在往东方向六十英里处找到了这个老人，马林鱼的头部和上半身绑在船边上。剩下的鱼肉还不到一半……渔民们找到他的时候，老人正在船上哭，他丢了鱼都气疯了，而鲨鱼还在船的周围打转。
可以看出，这两个故事基本框架是一样的，但是作为文学作品，光靠一个简单的故事写不成小说。海明威动用景色描绘、人物回忆和内心独白、细节描写、气氛渲染等艺术手段精心地将其虚构成一部艺术作品。
《老人与海》是海明威生前发表的最后一部小说，这部小说铸成了他文学事业的辉煌，使他走向他文学创作的巅峰。海明威在这部小说中，以他出色的叙事艺术，通过讲述一位古巴老渔夫捕鱼斗鲨的故事，成功地塑造了桑地亚哥这个硬汉形象，给世界文学的人物画廊里添上了一道亮丽的光彩。
三、主题思想。
《老人与海》这部小说是一个人生的寓言，海明威采用象征的手法赋予它多种寓意。在西方评论界，有不少评论家认为《老人与海》是一部寓言小说，充满象征主义的成分。海明威也承认《老人与海》中有象征主义的东西，只不过他欢迎的是实事求是、真知灼见的批评，而不是生搬硬套、牵强附会的评论。正如他所说的：“读我所写的任何作品，是为了读它时感到愉快。你所发现的不论别的什么东西，可以衡量你对小说所理解的程度。”阅读《老人与海》，有好多问题自然而然地会闯入读者的脑海：为什么老人睡觉时老梦见狮子?为什么在那艰难的三天三夜里老人老念叨“要是孩子在这里就好了”?为什么老人老惦记着棒球赛?为什么老人老想着那了不起的棒球队员迪马吉奥?这一系列的问题，海明威没有回答，但它们萦绕在每一个读者的心头，迫使每一个读者去思考。细读《老人与海》，经过慢慢的品味和认真的思考，我们发现答案就在故事本身，就在海明威那真实的、客观的叙述中。老人象征着整个人类，他代表着人类的力量;大海、马林鱼、鲨鱼、飞鱼等是大自然的象征，它们代表着宇宙中的万事万物，代表着大自然的力量。如果再具体一点，我们也可以说，大海象征着复杂多变的社会生活，马林鱼象征着人生的理想和目标，鲨鱼象征着邪恶和厄运;老人出海捕鱼象征着人生的旅程;老人与马林鱼、鲨鱼的搏斗象征着人与自然的对抗;男孩、狮子，还有棒球队员迪马吉奥，他们都是青春和力量的象征，也是勇气和希望的象征。掩卷细思，整个《老人与海》的故事是一部气势磅礴的人生交响乐，老人桑地亚哥高唱了一曲气贯长虹的英雄主义的人生赞歌。
四、人物形象。
1.勇敢、自信、坚持、执著的主人公——桑地亚哥。
桑地亚哥是勇敢、自信的化身。在他身上体现了人类身处困境、面对死亡时所表现出来的勇往直前、战胜困难的高贵品质。孤独、危险、绝望、死亡、勇气是海明威在他的小说中所表现的一贯主题，到了《老人与海》里，海明威把它表现得可谓淋漓尽致。
从客观上讲，老人失败了，因为他钓的大鱼的鱼肉已被鲨鱼吃光，拖回来的只是一副鱼骨架;但从精神上看，他却是一个永远的胜利者，因为他没有被威力无穷的马林鱼和气势汹汹的群鲨吓倒，他毕竟逮住了马林鱼，击毙、击退了鲨鱼并拖回了那副巨大的空骨架。他是一个不向命运屈服的斗士，他是一个顶天立地的英雄，他是一个永不言败的硬汉。作家海明威在老人桑地亚哥身上倾注了他的心力，赋予了深刻的人生哲理，一如老人自己所说：“不过人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。”
2.老人的精神传人、未来的希望，单纯、善良的男孩——马诺林《老人与海》中的男孩马诺林是令人难忘的，他那活生生的形象深嵌在读者的脑海里，无时无刻不在读者面前晃动。男孩马诺林是作家海明威精心设计的一个人物，而且刻画得非常成功。他的身份是一个跟随老人学习钓鱼的孩子，应当说是老人的徒弟和助手，可又不尽然，他有时给老人以鼓励和勇气，成为老人汲取力量的源泉，扮演着一个老人的精神导师的角色。
凡读过《老人与海》的人，都会有这样一个感觉：孩子与老人已融为一体。是不可分开的，不管孩子在场还是不在场。在男孩身上，我们看到了老人，在男孩的坚强性格里，我们感觉到了老人的硬汉成分。男孩是青春、力量的象征，男孩是未来、希望的象征。我们可以说，男孩是老人的精神传人，我们也可以说，男孩、老人是一个人的不同阶段，男孩既是青年时期的老人，又是未来的老人。
男孩与老人这两个形象相映生辉，他们在性格上既互为补充，又互为影响，进而共同发展。男孩的存在，让老人更显出“重压下的优雅风度”，使老人这个硬汉形象更为丰满而富有立体感，更令人信服而散发出永久的性格魅力。
五、艺术特色。
1.电报式文体。
在海明威从事创作之前，美国文学界崇尚的繁缛、华丽的文风愈演愈烈。富有创新精神的海明威一反传统，大刀阔斧地在文体上进行了一番改革。
海明威行文干净、利落，多用短字、短句，避开“大字眼儿”而去用英语词汇中重复率最高的常用词;他很少用形容词、副词，不喜欢修饰和比喻，讨厌花里胡哨;他追求简洁的文体，多用紧凑平实的简单句或用“and”连接的并列句;他使用的语言大多是从日常生活中拣选并经过锤炼的口语，生活中的口语、俚语经他的妙手一点，便鲜活起来，获得了旺盛的生命力。所有这些在他小说中的对话里和细节描写上表现得尤为突出。
传统的语文教学观认为：要理解透彻，必须反复仔细地阅读。可是，当今时代是信息时代，知识日新月异，需要我们阅读的书籍量剧增，时间上不允许我们反复地仔细地阅读，不讲究方法只依靠时间来完成这个任务是不现实的。为了适应新时代的要求，在竞争中立于不败之地，我们应努力培养快速阅读的能力。邓小平说过：计算机要从娃娃抓起。同样的道理，快速阅读能力也应从小培养，这就是我们开展快速阅读实验的根本原因。在几个月的实践尝试中，深深体会到它对学生的学习起着至关重要的作用。
一、阅读速度的迅速提高使学生建立了自信。
开始，从最基础的字、词、句、图片进行训练，不断地反复往往会使学生感到机械枯燥。然而，当他们发现自己的注意力与记忆力都有明显提高时，就慢慢地体验到了快速阅读的乐趣，并开始渴望老师教给他们快速阅读的方法。意群注视法是读书看报最常用的方法，我们化了大量时间与精力进行训练，包括校内与校外多种多样的活动形式。学生在一次又一次的训练测试中，看到自己的阅读速度越来越快，渐渐达到了较高的水平。他们勇敢地向老师挑战，向家长挑战，大人们竟一次次地输给他们，看到自己的胜利，孩子们无不欣喜雀跃。成功的信心越来越强，学习的兴趣不断高涨。如今，学生平均阅读速度已超过每分钟一千二百字，是训练前的三倍。很多同学自豪地告诉老师，爸爸妈妈绝对比不上他们。从图书馆借来一册书，他们都看了几遍了，而父母却只看了几页。看到的是他们满脸的自信。
二、快速阅读使学生养成良好的学习习惯。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。(前提：在一二年级能认读常用字的基础上。)因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。在教学实践中我们让每一位学生都有一本《快速阅读天天练》，目的是让每位学生在获得大量知识信息的同时做做记录，今天我了解了哪些新的信息;写写读书笔记，今天我读了什么书或文章，读懂了些什么内容，或懂得了什么道理等。让学生在遨游知识海洋的同时，逐渐了解社会，初步学会做人，渐渐地养成了“不动笔墨不读书”的良好习惯，极大地调动了学生学习语文的积极性。
三、快速阅读不仅拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
众所周知，朗读有利于培养学生的语感。而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。好书，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，它隐藏着深沉含蓄的感情;蕴含着思想深刻的哲理……在速读时，我们注重引导学生细细品味，养成敏锐的语感能力，为学生自己写文章提供了范例。阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述，使文章写得生动感人。班里有位叫胡昱的女生，她每分钟能读两千字以上，一般的童话故事、儿童文学已不能满足她的阅读需求，大量的小说已涌入她的视野。她的作文不再局限于写人写事、富有童趣，而更多地带有小说的味道，意蕴深刻，可称之为超龄作文。是快速阅读使她接触了大量的课外读物，丰富多彩的课外读物使她获得了丰富的知识，增长了见识。宽广的知识面不断提高着她的作文水平。
以上是在快速阅读实践过程中体会到的。随着新的教育大纲的实施，强化课外阅读已经提上了议事日程。小学生如果具备了快速阅读的能力，那么他的课外阅读可以成倍、成十倍地增加阅读量，那他自信的个性品格、良好的学习习惯会更快地养成，他的语文水平一定会提高得更快，而这一切更坚定了我们在学生中进行快速阅读训练的信心。
品尝着快速阅读带来的喜悦，我们有理由相信，朝前走不回头，成功不会遥远。愿我们的实验早日“开花”、“结果”，愿我们的幼苗茁壮成长!
思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
我先说一下自己为何学以及写超软体的经过。还有我研究速读的一些感想。
於是就这样，在反反覆覆痛苦中，渡过高中，只考上了台北私立大学的资讯系。
师父曰。
江湖一口诀，说破不值钱。
如果不说破，要想十五年。
所以速读还是要有人指点才能快速掌握学习要领(2个月内)，不然当初日本金涌真发明的速读法，真的是他想了才想出的。而我自己在台湾没人教，也是不断研究了6年以上才想通(我综合了东方与西方速读法)，所以我奉劝大家学速读还是要找一个真的懂的老师来教，才真正能在短时间学得好(2个月)。不然一般人至少都要花1年以上研究了。
二、快速阅读的基本技巧。
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
三、快速阅读的办法。
1、要相信快速阅读术是可以练就的。
2、耐心练习。
3、集中注意力。
4、连续。
5、充分运用碎片时间。
6、保持愉悦轻松的心情。
阅读是一件快乐的事，不要当成苦役。我爬山的时候也会带本书，走累了会坐下来读书，这样，读书运动两不误，也是不错的方式。心情愉悦也有益于知识的吸收、软件训练的运用和巩固!
7、吸收。
阅读，不仅仅是求速度，也是求质量，所以，复习很重要，我有时候会花10多分钟时间把一本书从头翻到尾，这是典型的速读，因为已经读过，不须逐字逐句读，在快速阅读的过程中，脑子会强制记忆，对于吸收也有好处。另外，我还是习惯于做笔记和勾画，只是可能会加快速度。在阅读完一本书后的复习中，也包括了把目录再扫视一遍，把勾画的句子再读一遍。
四、快速阅读需要注意的问题。
1、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。
2、提高整体识读的能力。阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
3、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。