ID：5878770
时间：2023-11-02 23:23:25
上传者：念青松每个人都有属于自己的三分钟，只要好好利用，必能收获满满。小编特意为大家准备了一些三分钟总结的范文，希望能给大家提供一些帮助。
大家好！
万物俱寂。天幕是深深的宝石蓝，天晴时，能看见西边那轮残月仍未落下，为大地洒下淡淡的银辉。那样平凡，却照亮行人前方的路。
他借着月光，摸着黑开灯，换上外出的衣服，洗漱完毕。然后，一阵沉寂中，他微倾着身子，双手紧握门把，轻轻地一扭一推，门开了，却听不到一点细微的.声响，床上，是熟睡的女儿。“昨晚一定又是很晚才睡吧？”他心里这样想着，微张的嘴却没有说话，“让她多睡会儿吧！平时学习也挺辛苦的。”他就这样静静地倚在门口，两手仍抓着门把手。月光洒在他的脸上，他的脸已不复当年的青春、富有活力，岁月早已在这个中年男人的脸上留下了沧桑的痕迹，他却浑然不觉，眼神是那样疲惫不堪，眼睛布满血丝，也装满了对女儿的怜爱和疼惜。
他不忍心，却终是用干涩低哑的声音轻唤了一声，女儿便起来了。她本早已醒来，却无意发现爸爸那慈祥的目光和微弓的腰，她从来没有发现，原来那个龙精虎猛的爸爸已是风华不再。
没有对话的、那样沉寂的清晨，当太阳还未升起，这时父女默默地吃完早餐，又一起来到校门口。每天如此主动说着话的父亲和总是低头不语的女儿。
又是在校门口，一片沉默中，却是女儿先说了话：“爸爸再见！”他淡淡一笑，挥了挥手，便渐渐消失在朦胧的夜色中。“这次，换我来爱你！”女儿深吸一口气，看着父亲远去的背影。
那个女孩，便是那时的我。我抬头望天，天亮了，旭日东升。多美的朝阳，不知何时已代替了月亮。
太阳耀眼的光芒固然充满生机，但当太阳还未升起时，却是月亮替他承受了黎明前的黑暗。
父爱如山。父亲就是那轮明月，孕育了新生的太阳。“世上还有爸爸好！”
演讲又称演说、讲演，是指一个人在较为隆重的仪式上和某些公众场所运用有声语言和态势语言就某些问题、某件事件向听众发表意见、讲述见解、讲明事理、宣传主张、抒发感情的信息交流活动。下面是小编为大家收集整理的三分钟精彩演讲稿，欢迎阅读参考！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是***。今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的'希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。所以我们要从自己开始改变，因为环境太大，我们所能做的就是把自己建设的更好!
尊敬的老师们、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声 “对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
大家好！
幸福是什么？幸福就是和自己最好的朋友一起玩、一起吃饭、一起打游戏。
有一次，我把自己的好朋友――马铭俊、朱衍冰和孙浩文请到家里玩。
我们先把家里的乐高拿出来拼，但快拼完时，有一个零件找不到了。我们四个东找找，西找找，怎么也找不到。就在我刚坐到沙发上的时候，“哎呦！”我大叫了一声，发现它就在我的手下面呢！我们三个看了看对方，傻笑了几下，一起把它装了上去。这时，我感到了一股幸福感迎面而来。
我们拼了那么久，肚子早已饿得咕咕叫了，我们就跟我爸爸一起去了一家饭店去吃午餐。
我爸爸生气地说：“老王啊！你还是没变，其他什么都好，就爱乱分析！他们中只有一个是我儿子，剩下的都是他同学！”看着他们吵起来，我们也有说有笑地谈起来，又有一股幸福感涌来。
我们吃完了饭，一路小跑到了家。我爸爸一开门，我们就争先恐后地冲进了家门，拿出平板电脑，开始玩吃鸡。游戏开始，我们刚落地就死了。不过我们也很高兴，因为重在参与呀！我们又开始了第二局。
第二局我们玩的'时间很长，当我在瞄一个人的时候。突然，我背后跑来一个人，幸好孙浩文来的及时，一锅就把他打死了，不然，我就变成“盒子精”了。我跟孙浩文说：“谢谢！”孙浩文说：“没事，我们不是好朋友吗？好朋友就要相互帮助呀！”我都快感动得哭了。
我们四个战胜了强大的敌人，胜利了。我们知道了合作的重要性，还共同感到了暖暖的幸福。
还记得那个耄耋之年的烛之武吗?“夜缒而出”的情景不禁让吾辈心寒，即为老者，何不安享晚年，却要挺身而出，毅然卫国。穆公面前的白发老人，口虽无牙，却也凭得三寸之舌，说退秦国三军雄师;仅凭一口之言，晓以利害，深中秦穆之心，从而力挽狂澜，救国救民于危难之前，这是何等的光辉啊!谁又知道，壮年时期的烛之武，满腹韬略，却不受待见，未得赏识。退居寒舍，也不愿过安静闲适的生活，终日苦读史书，关乎国之安危，“不出茅庐，便知天下三分”;也时常空对书斋，指点江山，分析天下形势，冥想安邦定国之策。度日如年，却也日日心欢，“磨剑数年，只待一朝试锋芒”。终于，皇天不负有心人，一纸诏书，王命在上，承载了国家之信任、君王之信任、百姓之信任。此时，牢骚和委屈又算得什么，数十年的等待只为今朝受命而去。两军交战，生死未卜;出使秦师，成败难料;他慷慨前去，不负而归，终成了为后世传颂良久的“老年英雄”。
还记得那句“不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人”吗?庄王继位三年，终日喝酒玩乐，打猎游赏。楚国朝政荒诞，百官闲散，国之命运，实在令人堪忧。有贤臣进谏庄王，庄王大醒，开始整顿朝纲，励精图治，终为春秋霸主。谁又知道：庄王其实并非是酒色之徒，他少年即位，面临的一片混乱的朝政，为了稳固事态，他不得以表面上三年不理朝政，实则是暗地里等待时机“一飞冲天”。一个王，有如此谋略和耐心，实属不易，也不枉他能成为春秋五霸之一。三年中，庄王要过着两面生活，一边昏昏碌碌，令别国对他放松警惕;另一边观察朝野动态，暗调兵马，等待是时一展宏图霸业。庄王是一个很成功的贤君，正是由于他三年的潜伏，才让他成就了辉煌，为后世历代君主所推崇。
在南美洲安第斯高原海拔四千多米人迹罕至的地方，生长着一种花，名叫普雅花，花期只有两个月，花开之时极为绚丽。然而，谁会想到，为了两个月的花期，它竟然等了一百年。一百年中，它只是静静伫立在高原，栉风沐雨，用叶子采集太阳的光辉，用根汲取大地的养料……就这样默默的等待着，等待这一百年后生命绽放时的惊天一刻，等待着攀登者身心俱疲时的眼前一亮。
冰心老人有一首诗：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
佛曰：历经前世三千年的痛苦，方才修得今生今世的幸福。
一鸣惊人的背后“美丽”，既是痛也是苦，更是一种潜伏的成就。
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。只要生命不息就要坚持到底，我们不是为了失败才来到这个世界上的。
让我们把握住20xx这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现xxxx中学子的风采。
谢谢。
大家可曾记得"横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛"这句话，他就是二十世纪东亚文化地图上占最大领土的作家——鲁迅。
从书本里认识了鲁迅先生，从《从百草园到三味书屋》跟随鲁迅先生去嬉戏，体验一下在冬日捕鸟的乐趣，再和小伙伴们一齐到鲁镇去观看那精彩的"社戏"，尝尝那香喷喷的罗汉豆，一齐感受那纯真无邪的童年趣事，一起分享那童年时代的'美妙时光。
他说过"时间就像是海绵里的水，只要愿挤，总是有的。"时间对于任何人来说，都是公平的，勤奋者，会努力去追赶，去挣、去挤;懒汉终不愿去挤、去挣，他始终不会有。鲁迅正是善于挤出时间学习的勤奋者，尽管在恶劣的环境下，鲁迅先生都能如饥似渴地读书，鲁迅每天都工作到深夜，忘我我学习，正是这样的坚毅和勤奋，他成为了伟大的文学家和思想家，我也要学习他这种学习态度，现在，父母，社会给我们提供了这么优越的条件，我们更应该好好学习，好好读书。
我崇拜鲁迅先生，为民族而生，不只是为个人的利益和功利，我崇拜先生，他用生命的全部光芒，划亮了充塞天地之间的黑暗和寂寞。在他身后，由我们整个民族的血污，苦难，彷徨和觉醒——他走了，留下了锋芒的毕露与枪!他走了，留下了铁骨铮铮的思想和精神!然而，我们并没有忘记他，他的精神和思想会永存于世。
这就是我最崇拜的名人——鲁迅。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
年轻人在希望中生活，为什么不呢？人生长河，哪个人是一帆风顺？有几个人又是平步青云？青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地！我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用！凡是行百里者，必须经过九十步！
希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望！
失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的产儿！生活就是由希望与失望结合的彩练！朋友！当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前？一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸！让我们笑对失望，因为有希望在等待！
谢谢。
大家好!
什么东西比石头还硬，或比水还软?然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已，那么在生活中，我们缺少的也是这种精神。
有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道："等你准备好了再来试吧"。
当一个星期以后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样："等你准备好了再来试。"就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚;也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明。
也许我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔;也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声"再试一次!"。
遇到挫折的时候，不要放弃，在坚持一下，你就有可能达到成功的彼岸!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我们都知道，水是生命的源泉，假如没有水，我们这个美丽的星球——地球就不会孕育出生命。也就是说，包括人类在内的一切生物都无法在地球上生存，地球也就不会呈现出今天生机勃勃的景象。那会是何等的荒凉啊！
事实上，地球上的淡水资源本身就很紧张。据统计，全球约有13亿人与安全洁净的饮水无缘，很多疾病，特别是消化道疾病，都与水污染有关。淡水问题，已经成为全球范围内最为严重的环境问题之一。由此看来，如果人们再不注意节约用水，地球上的淡水资源是终有一天会被人类消耗完的。为了保护地球，为了人类的可持续发展，让我们行动起来吧！
作为小学生，我们应该做一些力所能及的、保护淡水资源的事情。例如，我们可以尽量一水多用，用洗菜的水浇花、冲xxxx桶等。只有人人都注意保护水资源，才能摆脱水资源减少带来的厄运。
节约用水，从我做起，从一点一滴做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
期末的辛苦之后，相信此时大家都已沉浸在对于即将来临的寒假的美好憧憬之中。是不是你那亲爱的游戏又来召唤你了？是不是已经打算与死党大战三百回合了？可能这次期末考试你考得不太理想，下定决心不碰电脑，好好复习，幻想待寒假结束时，以学霸的姿态秒杀全场。或许已无数次这样想过，但是不是每次一开电脑，就又打上几个小时，一发不可收拾。电脑没有错，玩游戏也没有错，错是错在目标放错了位置。游戏的目标是什么？当然是打败对手！你是不是经常在失利时对自己说：这是暂时的.，我是后期，被压制只是暂时的，我一定行！但是，在游戏中，你打得再好又怎么样呢?为什么不能把这种动力放在学习上呢？为什么不来个角色转换？把学习当成一场战役，把自己当成一个后期呢？把游戏中那种沉着冷静，戚而不舍的精神放到现实生活中呢？从开学到现在，五个月的时间一晃眼就过去了，相比之下，三个礼拜的寒假更是微不足道。但只要好好利用，好歹那是三个礼拜！足以让人咸鱼翻身，让大家刮目相看。当然在寒假里劳逸结合是必须的，学就要学得好，玩就玩个痛快！
最后，祝愿大家快快乐乐过年。度过一个健康、充实、有意义的寒假！谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
毛毛虫蜕变成蝴蝶，要经历化茧的煎熬;雏鹰欲振翅高飞，要忍受一次次摔落的痛苦;温室里的小草想茁壮成树，要承接风吹雨打的历练;而我们要想成长，就必须经过不断的磨练。
小时候，我是父母的掌上明珠，真是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。”可上了初中，爸爸突然就铁石心肠起来。必须要把我送去寄宿。无论我怎样的埋怨、哭喊、哀求，都该变不了我去寄宿的命运。
初到寄宿的地方，我感到一切都是陌生的。学校里有陌生的教师和同学，寄宿班里有陌生的阿姨和同龄孩子。那段时间，我真的感觉一切都糟透了，陌生的环境带给我的未知感，对家人的思念，没有人陪伴的孤独全都包围着我。于是，我努力把自我变得冷漠，变得像刺猬一样惹人厌恶。双休日回家时，冷漠的对待父母家人，我以为把自我隔绝会让我欢乐一点，可我却越来越悲痛。
直到之后，同学们对待我的友好让我卸下了自我一层层冰冷厚重的盔甲，融入了班级这个大团体。寄宿班阿姨和其他孩子对我的`好让我感到了前所未有的温暖。我不再任性，变得开朗活泼了，我学会了好多以前不会的东西，就像叠被子，洗衣服，打扫房间等一些小事，大家都说我长大了。
有一天，我偶然看到了一个视频;成年母狮把自我的孩子们一个个赶出家门，不再喂养它们，任小狮子怎样哀求，母狮子都无动于衷。之后这些饥饿的小狮子只能自我捕食，最终它们全都学会自食其力的生活了。看完视频，我突然明白了父母的良苦用心，他们是想让我变的坚强，成长起来，不依靠别人靠自我活着。
“墙角数枝梅，凌寒独自开。”梅花仅有经过寒冷的侵袭才能绽放。所以，不要害怕磨练，仅有经过了一次次磨练，我们才能一次次成长。
亲爱的同学们：
大家好!
还记得小时候，上学放学过马路，父母一遍遍的唠叨着要靠右行，注意车辆，不要和陌生人说话…那时候不知道父母的告诫就是安全。长大后，对安全有了朦胧的认识，那就是车水马龙的道路。
到现在我走入了工作岗位，看到大型机械设备，先进的操作技术，重大的生产任务与周围陌生的环境，渐渐地，安全一词的深刻含义深入我心。/当我们看到那些逝去的生命时，我感叹活着真好。因为我们不只是为自己而活，也为那些爱我们的人和我们所爱的人。。
在家庭中，我们是不可缺少的一员，我们要肩负起对父母的孝心，对兄弟姐妹的关心，他们需要我们，我们也需要他们。只有一家人团聚在一起，才知道什么叫幸福，只有我们保护好自身的安全。
自从走入工作岗位，已不是在家里有父母爱护着，也不是在学校有老师关心着，在这里，我们只有靠自己来保障自身的安全。三级培训讲的最多的就是安全，那时由于没有太多的现场经历，对它也不是太清楚，渐渐地，随着工龄的增加，安全深入我心。
在工作中，我们要牢记“安全第一”的思想，“不安全不生产”的思想，我们要从安全生产中出效益。我们应该牢记安全方针，遵守各项操作规程，严格要求自己，不存在侥幸心理，不做侥幸和麻痹的牺牲品，在生产中绷紧安全这根弦。有了安全生活永远是春天，让我们珍视生命，与安全同行。
明白安全无小事，安全从点滴做起。进入厂房正确佩戴安全帽这点小事，每次班前会，领导反复强调，说明安全帽多么重要啊!每次启动设备时，听到老师傅总会喊两嗓子“开车了注意安全”。当时觉得真多余，明明就没人，要我也喊不出口，不好意思。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影;鱼儿因为有了惊涛骇浪的'洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰因为经受住了风刀霜剑的磨练，才会有叱咤风云的豪迈。
成长道路中磨练是人生的必修课。
俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自我的意志。
孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。
宋濂少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭仅有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。
我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。仅有经历了磨练之后，才能真正树立起应对困难的信心。
阳光总在风雨后。