大学生体育活动策划方案（优质17篇）

策划方案是在各种工作和活动中为了达到特定目标而详细制定的一系列步骤和方法。接下来，我们将为大家分享一些经典的策划方案案例，希望能够对大家的工作有所启发。

大学生体育类活动策划方案

20xx年x月xx日。

活动中心。

xx学生。

某某专业各班级分别派出代表队。

1、袋鼠跳。

比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1。2米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、8字大绳。

比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

道具：每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。

3、多人大绳。

比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

4、十人九足。

比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

道具：每组一条长约五米的绳子。

详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

5、过杆舞。

比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。

道具：一根长约五米的杆子。

详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

1、齐心协力。

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。

道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1。2米。

详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩。

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。

行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。

四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。

任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。

3、呼啦圈跑。

比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。

道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1。2米。

详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。

以系为单位组织报名的参加比赛。

设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖。

凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。

体育活动策划方案

大学生趣味体育活动策划方案

本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。

二、活动目的。

四月的暖风已经吹来，春天的脚步已悄然而至，在这没好的季节里，举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

三、活动介绍。

趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契，加强组织内部的凝聚力，培养成员团队合作精神。

四、活动时间。

20xx年x月x号17：00——19：00。

五、活动地点。

学校足球场。

六、活动对象。

人文信息管理学院全体学生。

七、活动流程策划。

（一）前期准备宣传。

（1）宣传部设计和制作宣传海报与幕布，并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。

（2）通过各班宣传，使更多的同学了解本次活动。

1、人员准备参与活动人员：运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。

2、物资准备（活动道具以及奖品）。

3、场地准备（借用足球场）提前确定并借好在学校操场的活动地点。

（二）活动中期。

3：50—4：00活动人员、活动所需器材到位。

4：00—4：50场地布置。

5：00—6：30活动开始，

活动项目。

1、托球跑。

2、无敌风火轮。

3、信任背摔。

4、丝巾传递+丢网球+海底捞月。

6：30—7：00发放奖品和清理现场。

（三）活动后期。

1、参与活动人员合影留恋；

2、志愿者对会场进行清扫，整理清点所用器件并将所借道具归还；

3、项目部对活动进行总结汇报；

4、宣传部对活动发表新闻。

八、注意事项。

1、志愿者在活动中所需注意事项：

（1）于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜，营造节日氛围，提高同学们的参与积极性。

（2）志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好，活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。

（3）活动中，志愿者要积极引导同学参加游戏，并维持好现场的秩序。

（4）志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛，避免参赛者碰撞。

（5）若当天突遇下雨，根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。

（6）活动后应认真清理现场、归还设备。

九、经费预算。

名称单价（元）数量总价（元）备注。

无用横幅3、乒乓球及球拍5、副10、丝巾5、网球5、篮球5。

大学生社会体育活动策划方案

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

院团委、学生会。

友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定。

4月14日（星期三）下午。

四教广场。

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、即日起至4月9日。

5、报名地点：各系体育部。

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

（一）奖项设立。

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

（二）奖品证书。

1、团队奖：一等奖一名足球+证书。

二等奖一名排球+证书。

三等奖一名乒乓拍+证书。

优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书。

道德风尚奖四名证书。

2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。

第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。

第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

1.各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2.由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3.比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4.请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

体育活动策划方案

全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。

三、活动主题。

全员健身健康快乐。

四、活动口号。

“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。

1、成立体育健身协会，定时开展活动。

2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。

3、参与大课间活动，师生同运动。

4、举办健康知识讲座，预防与保剑。

5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。

六、具体安排。

要求。

活动时间。

负责人。

11.2—11.5。

杨柳。

教师体育节启动仪式。

全员参与。

11.8下班会。

杨柳。

成立健身协会。

1、健身协会报名。

自愿报名。

每人报一项。

11.9—11.11。

杨柳。

2、分组活动。

坚持每日活动或双休自主开展活动。

11.12—今后。

各协会负责人。

要求。

活动时间。

负责人。

学做自编“二实小广播体操”及比赛。

1、集体学习。

每天上午第一节课到四楼舞蹈室。

11.10—11.12。

肖正勇。

龚爱琼。

2、每日工间锻炼，做工间操。

每天眼保健操时间为工间操时间，上、下午各一次。

11.12—学期结束。

杨柳。

年级组长。

3、分年级组加强训练，准备参加学校比赛。

全员参与。

11.12—参赛前。

杨柳。

年级组长。

健康知识讲座。

全员参与。

11.15。

杨柳。

“元旦迎新”教工健身运动会。

项目一：

1分钟转呼啦圈。

1分钟跳绳。

1分钟踢毽子。

1分钟双人颠乒乓球。

运动员名额分配：

转呼啦圈运动员2名。

跳绳运动员3名。

踢毽子运动员3名。

双人颠乒乓球2名。

(人少的组每项至少有1人参加)。

1、11.22报名。

2、比赛前自主锻炼。

3、12.14—12.16比赛。

杨柳。

年级组长。

项目二：协会成果展示。

12.21展示。

杨柳、各协会负责人。

项目三：“二实小广播体操”比赛。

12.17比赛。

杨柳、年级组长。

大学生活动策划方案

引言：魔方，（rubikscube）又叫魔术方块，是匈牙利布达佩斯建筑学院鲁比克教授在１９７４年发明的。魔方不仅仅是的玩具，更是一种休闲放松，提高空间思维能力的方式。魔方发明后不久就风靡世界，人们发现魔方实在是奥妙无穷。最近几年，中国魔方社群正在努力改变公众对于魔方的看法。再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手、盲拧等玩法，越来越多的人流入“方潮”。

为了进一步向同学们宣传魔方，同时也为广大魔方爱好者提供一个交流的平台，为魔方高手们搭建一个表演舞台，特此举办此次大赛。通过本次大赛，培养同学们对魔方的兴趣，丰富同学们的课余生活，促进各学院同学间的交流，对外树立起和谐重大的良好形象。

1.展现当代大学生的风采，丰富校园文化，，提高中学生的空间思维能力，积极引导中学。

玩转魔方，陶冶情趣，锻炼智慧，丰富生活。

1.让学生全面发展。

2.通过此次比赛为广大魔方爱好者提供一个交流的平台，为魔方高手们搭建一个表演舞台，推广魔方活动。

3.此次比赛，也将进一步提倡并体现汕头一中素质教育，德智体美劳全面发展的办学理念。

魔方社及承办单位：

1.本届大赛包括两项赛事，分别为三阶速拧赛及花式表演赛（包括单拧，盲拧，花式）。

2.参赛形式为个人。

3.参赛者须在赛前规定时间内向组委会报名，以取得参赛资格。

4.参赛选手必须按时到场，迟到5分钟以上者视为自动放弃，取消其参赛资格。

5.参赛选手自带比赛用魔方，计时器由大赛组委会提供。

6.本届大赛中，速拧赛由计时员计时，用时最短者胜出。花式赛以评委评分最高者胜出，其中每种拧法用时不得超过5分钟，超过即计为无效。

7.大赛分为小组赛和决赛。参赛选手事先进行抽签分组，十人为一组。小组赛每组取前3位晋级。不足十人的小组按比例决定晋级人数。大赛组委会根据首轮晋级人数继续分组决出前10位进入决赛。决赛产生“蓝魔”，“红魔”，“黒魔”。

8.选手必须服从裁判员判罚，如对判罚结果从在异议，可以向大赛组委会提出申诉，由大赛组委会进行仲裁。

本次大赛分为三个阶段进行，即宣传阶段，报名阶段，比赛阶段。

1.宣传阶段：

a.于x月x日在每栋公寓楼下张贴海报以及（地点）布置展板进行比赛。

报名的宣传。

b.联系汕头一中广播站于x月x日——x月x日进行广播宣传。

2.报名阶段：

a.正式报名时间为：

b.报名方式：

c.现场报名地点：

3.比赛阶段：

本届大赛于年月日时准时在地举行，请各赛。

选手务必提前30分到场签到，准时开始比赛。

1.报名时必须在报名表上准确填写参赛选手的姓名、年级、所在班级、寝室号、联。

系方式、参赛种类（三阶速泞花式表演）。

2.请参赛选手赛前认真阅读大赛规则，确保不因违反规则而影响比赛成绩。

3.请参赛选手按时参加比赛，迟到5分钟以上者视为自动放弃，取消其参赛资格（参赛。

时间地点如有变动，请以大赛组委会通知为准。

4.比赛时间：年月日（具体时间）。

5.比赛地点：

6.大赛结束后进行现场颁奖。比赛结果将会公布于各栋公寓楼楼下。

1.三阶速拧为竞速赛，用时最短者胜出，选手用时由计时员进行记录，根据。

记录时间进行评奖。

2.花式赛由评委进行评分，得分最高者胜出，其中每种拧法用时不得超过5分钟，超过即计为无效，选手用时由计时员进行记录。

3.本次大赛成绩以裁判判定为准，若有对裁判判定存在异议的，则由大赛组委会进行裁。

定。

三阶速拧赛，花式表演赛将各产生蓝魔一名，红魔一名，黒魔一名。

蓝魔：证书奖金红魔：证书奖金黒魔：证书奖金优秀将若干：证书。

奖金：元。

证书：元。

海报：元展板：元横幅：元。

比赛用魔方：元计时器：元奖品：

其他现场用品：元。

总计：元。

2、魔方故障：

魔方故障是指魔方的故障，如：飞棱、螺丝钉/中心盖/贴纸等脱落；当魔方故障发生时，参赛者可以选择自己修复魔方或求助魔方社人员修复魔方继续比赛，或者停止比赛；如果参赛者选择自己修复魔方，只能修复发生故障的块，而不能使用其他魔方上的块，否则有可能取消本场比赛成绩；在自己修复魔方期间，参赛者不得故意使修复后的位置比修复前更容易还原，否则有可能取消本场比赛成绩。

总负责：

主裁判：

裁判：

打乱员：

比赛规则。

成绩选取规则：

1.本次大赛以秒表计时，速拧赛连续计时三次，取最快值为比赛结果。

其他：

2.魔方由大赛组委会提供，本次比赛不收取任何费用。

3.比赛结果将现场公布。

详细规则：

1.打乱：参赛者把魔方交给打乱员，然后在参赛者区域等候直到他被叫到比赛；

2.在魔方被打乱到观察开始的这段时间，参赛者不能看到魔方；

4.打乱员根据打乱公式打乱魔方；

5.裁判把魔方放在桌子上，并用其他物体完全盖住魔方；

二.观察阶段：

1.在开始还原之前，参赛者可以观察魔方；

2.参赛者有最多15秒时间用于观察魔方，但可以更早地结束观察；

3.裁判归零计时器。

5.当参赛者表示“好”,裁判在一秒钟后把魔方显现给参赛者，同时启动秒表；

6.在观察期间参赛者可以拿起魔方；

9.参赛者开始复原之前可以自己归零计时器；

10.在观察结束时，参赛者必须把魔方放回桌上，可以以他喜欢的方向和位置放回到桌上；11.当观察时间到达8秒，裁判说“八秒”12.当观察时间到达12秒，裁判说“停”

三.开始阶段：

1.参赛者在开始还原前不得与魔方有任何物理接触，否则将受到成绩加两秒的惩罚；

2.当裁判说开始还原之后，参赛者开始还原，同时开始计时；

3.参赛者必须在开始观察后17秒内开始还原，否则将受到成绩加两秒的惩罚；

4.在开始阶段犯规所受的惩罚不会累加，参赛者在本阶段最多只会受一次成绩。

大学生活动策划方案

为确保事情或工作顺利开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么你有了解过方案吗？以下是小编整理的大学生活动策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

促社团建设，展社团新貌。

为繁荣校园文化，推进素质教育，促进各学生社团的健康发展。

培养调动各级学生社团开展丰富有益的社团活动，规范学生社团的管理，引导各级学生社团开展的积极性，促进学生社团的健康发展。

20xx年x月xx日18：30。

xx师范大学学生社团联合会。

展板、海报：学校第一、二、三食堂，弘德楼、大一寝室楼下大厅主办单位：xx师范大学学生社团联合会承办单位：xx师范大学学生社团联合会活动对象：全校xx级学生活动主持：活动流程：

(一)、活动前期(x月xx日--x月xx日)。

1、社团联合会评审部搜集各社团活动方案，筛选落实各社团精品节目。

2、社团联合会宣策部做好活动的前期宣传工作(制作海报，kt板，横幅…)。

3、社团联合会办公室准备前期物品的租借。

(二)、活动近期(x月xx日--x月xx日)。

1、社团联合会评审部初审各社团的准备情况及穿插节目情况。

2、社团联合会办公室安排好礼仪服务工作(各部成员)、摄影协会的摄影工作。

3、社团联合会办公室负责落实好活动现场布置所需的物品(桌布、矿泉水、社团主席坐标牌)。

4、社团联合会项目策划部落实好活动现场，并制定各社团应到人数。

5、社团联合会宣策部协调团委宣传部，对本次社团宣传做全面的报道。

(三)、活动现场(x月xx日17：30--18：30)。

1、社团联合会策划部17：00到场进行会场布置，横幅的位置，到场布置，场地布置工作;负责现场秩序维护的工作人员摄影协会工作人员到位。

3、社团联合会负责各社团出席人员在18：10入场完毕。

(四)、节目流程。

一、主持人介绍到场嘉宾。

二、领导致辞并宣布活动开始。

三、将9个协会分为6个小组，各个协会代表人进行讲解各自协会的具。

体情况、宗旨、制度、特色活动及成效。

四、开场舞节目表演--民族舞蹈协会。

五、社联主席陈笑菲宣传。

六、主持人宣布活动结束。

(五)、宣传活动后期。

1、社团联合会办公室、策划部负责整理并回收相关物品，做好物品的及时归还。

2、社团联合会宣策部做好活动后期宣传工作。

3、召开本次活动总结大会，展开讨论，为以后工作做进一步规划。

(六)、所需物品。

1、横幅、展板。

2、嘉宾席(1张长桌)。

3、打印资料若张。

4、宣传册。

(七)、未尽事宜，请主席指导!

体育活动策划方案

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

院团委、学生会

院学生会体育部

院学生会各部、各系体育部

友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定

即日起至4月9日

4月14日（星期三）下午

四教广场

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日5、报名地点：各系体育部

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时实行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组实行（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时实行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍实行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员实行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时实行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

（一）、奖项设立

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

（二）奖品证书

1、团队奖：一等奖一名足球+证书

二等奖一名排球+证书

三等奖一名乒乓拍+证书

优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状

第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状

第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2、因为天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

共青团四川建筑职业技术学院委员会

体育活动策划方案

为建立良好的校园秩序，优化育人环境，促进我院精神文明建设，特拟制此方案：

一、组织举办大型体育文体活动

2、各类大型文体活动应由学院、有关部门和群众团体等组织举办，要保证活动内容健康，任何个人或校外机构不得在校内组织举办各类大型文体活动，禁止在校内举办任何形式的纯商业性文体活动。

3、学院直接组织的全院性大型文体活动须经校党政领导同意，并成立由主管校领导牵头、有关部门负责人参加的组委会，具体负责组织协调和安全保卫工作。

4、各部门和群众团体组织举办各类大型文体活动须在活动举办的1周前，填写《大型活动审批表》(一式二份，包括举办时间、地点、人数、活动内容、参加对象、举办方负责人等，详见附表)交至院团委审批，经批准后，通报院长办公室。经营商业性(出售门票)文娱活动必须以书面形式报党委学工部审查，审查合格，经主管校领导批准后，抄报院长办公室和安全保卫处。未经办理报批手续，不得开展活动。若要申请使用场、馆、所的，则要报有关管理部门同意。

5、各系团总支、学生会、年级举办文体活动，由院团委学工部的领导审批;班级组织文体活动，必须书面申请由辅导员审批。任何人不得以个人名义组织舞会，原则上不允许跨系(院)举办舞会，播放录像。

二、举办文体活动，依照谁主办，谁负责的原则，主办单位负责安全保卫工作措施和方案的组织和实施。

三、未经主办单位负责人邀请，任何外系、外班学生不得擅自加入其文体活动，强行参加被拒绝后而吵闹、起哄故意干扰活动者，给予严重警告以上处分。

四、文体活动内容要健康向上，促进精神文明建设。严禁利用文娱活动传播反动淫秽书刊和音像制品;严禁跳闭灯舞等有伤风化的行为。

五、安全保卫措施

1、根据“谁主管、谁负责”的原则，落实安全责任制。负责举办活动的单位或部门要制定安全保卫措施，落实工作人员，明确责任人，活动期间要接受保卫处对安全工作的检查和指导。主管领导应加强活动期间的安全管理和保障治安秩序的各项措施。参加活动的人员，必须遵守该场所的规章制度。

2、举办单位必须指派相应数量的工作人员，负责组织场内外治安秩序的维护管理。

3、开场前对场内有关设备进行安全检查，发现隐患及时排除或停止使用。对场内的电器、音响、参加人员的衣物等要加强保管和看护，以防丢失和被盗。

4、活动完毕后，要清扫干净现场，如有器材或其他设施损坏，应有主办单位按规定赔偿。

六、参加文体活动的人员和观众，必须遵守下列规定：

1、讲文明礼貌，遵守公共秩序，遵守举办单位和活动场所的有关制度和规定，听从工作人员的疏导和管理。

2、禁止故意拥挤起哄、吵闹等扰乱场内外秩序的行为。

3、禁止在场内打架、斗殴和辱骂、殴打演出人员及工作人员。

4、禁止携带易燃、易爆等危险物品入场。

对于违反本规定者，除对当事人按有关规定处理外，追究活动主办单位有关负责人的责任。

本规定自颁布之日起施行。

本规定由团委负责解释。

体育活动策划方案

1、练习了平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

2、能积极的`参与体育活动，准守游戏规则。

1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

2、大灰狼头饰一个。

1、今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

2、教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。

1、外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！

2、讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）

3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

3、可以组成3—4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。

体育活动策划方案

为落实教育部“全国亿万阳光体育运动活动”的计划，响应南阳理工学院“阳光体育与健康通行”的倡议，我们国际教育学院体育部特结合我系具体情况，决定推出“阳光体育 冬季长跑”活动，具体实施方案如下：

（一） 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机，积极引导和带领学生参加课余活动，增进学生体质健康水平，提高身体素质特别是耐力素质。

（二） 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机，全面推进我系的素质教育丰富我系的体育文化生活，创造积极向上的学习与生活环境。

阳光体育与健康通行

20xx年12月7日到20xx年4月30日实际长跑活动时间为5个月（含寒假）。

国际教育学院全体学生

1、20xx年12月7日下午3：00在东南校区体育场举行南阳理工学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动的启动仪式，由我系领导、老师及学生代表参加。

2、活动从20xx年12月8日正式开始

（1）具体安排：

a、每天早晨6：20在东南校区篮球场边道路上集合，由班长清点人数并有体育部工作人员点名，6：30出发开始晨跑。

b、以班级为单位，5人一排，列队跑操。

c、班长负责维持跑步秩序，体育委员负责领队，口令。

d、要求学生统一穿着装运动服，各班按自己班级的具体情况制定相应的口号显出国际教育学院的阳光气息。

（3）检查情况：

a、建立学生考勤表，由学生会负责的干事记录考勤情况。

b、考勤办法：旷到：每人每次扣操行分2分，并通报批评

迟到：每人每次扣操行分1分，并通报批评

请假：要有辅导员签的正规假条。伪造假条者按学生手则处理。

国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动评选“班级优秀组织奖”和“学生阳光运动奖”对开展好的班级、教师、学生进行表彰，并把对学生的表彰记入学生个人档案。表彰评选办法有国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动领导小组评选。

（一）班级优秀组织奖评选条件

1、班级班委和团支书积极、认真、有特色的宣传活动，有效的组织全班同学参加早操并做到组织有序，全班积极参加无旷操，无迟到，无早退。

2、班级有特色的开展初早操以外的长跑或者体育运动并起到一定的效果，并及时上报。

3、班级同学有个人长跑活动日记。

（二）学生阳光运动奖评选条件

1、每天自觉坚持长跑，完成每天长跑里程，每天记录长跑日记，日记内容丰富完整，字迹工整。

2、积极参与班级长跑活动组织、宣传等起到一定表率作用。

3、在活动中表现优秀的体育运动精神，顽强拼搏、持之以恒、团结协作。

有国际教育学院宣传部积极配合，做好宣传工作。通过广播、班会、海报等形式，向学生宣传体育锻炼对促进身心健康的积极作用，以及科学锻炼的方法和注意事项，鼓励学生积极投入到“阳光体育 冬季长跑”活动中来，到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体，自觉参加冬季长跑活动，强健体魄，感受体育的魅力，体会运动的快乐。

国际教育学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动由国际教育学院阳光体育冬季长跑活动领导小组实施领导小组办公室设在国际教育学院办公室，负责组织与协调本届活动相关事项。领导小组及办公室组成如下：

组长：王黎生李建华

成员：王刘琦田进军赵明铎

办公室主任：赵蓉

在跑操期间有身体不适的同学有我部工作人员及时负责。如遇到严重情况及时送到校医院。避免在活动中出现安全事故。

总之，希望通过本次活动的深入开展，能让运动和健康的理念深入人心,，加强身体锻炼，增强体质，彰显国际教育学院的青春活力，更好的承担起时代赋予我们的使命，让青春的智慧与力量，在振兴中华的实践中折射出更加夺目的光芒。

体育活动策划方案

“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想，增进学生的身心健康，发展学生的.兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

每天运动一小时，师生共同做运动。

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。

2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，针对自身情况，选择适合自己的运动项目，自觉参与体育活动，提高学生身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

(1)体育课外活动项目相对指定。

(2)体育课外活动教学项目多样化。

(3)不同年级同时上课划分场地，多班级分批次开展活动。

(4)师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。

1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。

2、班主任：按时到位，参与班级活动，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。

3、年级组：协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。

4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作。

1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。(详情见附表)

2、下午第三节课后(活动时间为35分钟)，依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材，由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。

3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

4、各班由体育委员负责集合队伍，清查人数;班长负责借还体育器材。

体育活动策划方案

激情五月，阳光体育。

二、活动目的。

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

三、活动单位。

活动参与者;药学五班。

四、活动流程。

第一阶段：前期准备。

1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

第二阶段：活动开展。

每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

六、活动中应注意的问题和细节。

1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知;。

2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

体育活动策划方案

在“5.1”劳动节来临之际，为增强企业凝聚力，充分调动广大员工的积极性和工作热情，丰富员工业余生活，经公司研究决定，于20xx年4月29日举办迎“5.1”第一届职工体育运动会。

裁判组：

组长：崔总

组员：周总、田 野、丁天勇、唐红燕

后勤安全保障组：

工程科：负责比赛前期准备工作

办公室：负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障

人事：负责统计比赛人员及比赛名次

武威天祥清真分公司全体员工，各部门组织好本单位的员工按时参加；

1.扑克：车间二楼会议室

2.篮球：宿舍楼前篮球场

3.乒乓球：宿舍一楼乒乓球室

4.齐心协力：车间至发货台前方空地

5.200米接力赛跑：车间至发货台前方空地

扑克：崔总

篮球：周总

乒乓球：丁天勇

齐心协力、200米接力赛跑：田野、唐红燕

扑克：全员参与，每4人一组进行淘汰赛，取获胜者10人；

乒乓球：分为男子组、女子组分别进行淘汰赛，取男、女获胜者各一人。

齐心协力：2人一组，每组分别由男、女各1人组成，将

两人各一腿捆绑后共同协调前进，取前2组。

200米接力赛跑：

4人×50米接力赛跑，每组男、女各2人，取前2组。

一等奖共22名，奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6名，奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名，奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4月29日下午17:00在表彰大会上宣布并颁奖。

体育活动策划方案

响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

按照教学计划，开足开齐体育课时。1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3．校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

1、指定项目：广播操、跳绳、50m短跑、立定跳远、跳皮筋；

2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3．体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2．眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4．继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定以及学校实际情况，小学1—2年级每周3节体育课；3—9年级每周2节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括广播体操和眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好检查。

早操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

（2）活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的`安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报政教处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

体育活动策划方案

伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。

而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。

给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。

夏日阳光，你我共享

中南林业科技大学学生会

中南林业科技大学学生会办公室

校学生会全体成员

20xx年10月15日上午9：30

涉外足球场

9月19日——9月25日

对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。

9月26日——9月30日

各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：

1.公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。

2.新闻信息中心：对本次活动进行图文采集。

3.各部门需自行准备绑绳和基本用品(如创口贴和矿泉水)。

4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员(10男10女)，9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并组织队员训练。

办公室所需准备的`事项：

1.为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。

2.用硬纸做成数字牌(0—9的数字和小数点)，a3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。

3.与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺

4.把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任

5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。

比赛规则

1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。

赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。

如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。

2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。

3.裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。

体育活动策划方案

办快乐教育，建和谐校园，强师生素质，创特色效应。

10月29下午--30日。

操场。

1、活动领导组：

组长：xx。

副组长：xx。

组员：各班班主任。

职责：统筹领导此次运动会的筹备及举行。

2、裁判组：

总裁判长：xxx。

裁判长：xxx。

裁判员：xx。

职责：确定比赛项目、比赛标准，运动员造册，并进行赛时裁判工作。

3、后勤保障组：

组长：xx。

组员：xxx。

职责：负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。

(一)趣味：

1-2年级：多足虫竞走(8人)。

搬运球接力(2男2女)。

跳绳(2男2女)。

沙包掷准(1男1女)。

3-4年级：乒乓球托球跑(2男2女)。

搬运球接力(2男2女)。

拔河(8男8女)。

5-6年级：齐心协力(3男2女)。

四人五足(2男2女)。

拔河(8男8女)。

教师组：齐心协力两人夹球跑四人五足摸石过河袋鼠跳接力。

(二)竞技：

3-4年级：60米100米200米立定跳远掷沙包5-6年级：60米100米400米跳远跳高垒球实心球(女)铅球(男)。

竞技比赛每班限报6男6女，每人限报2项。

参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。

计算班级团体总分，按年级排列名次，每年级取前三名。

1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。