ID：9188206
时间：2024-01-14 09:58:04
上传者：XY字客通过总结自己的经验和体会，可以更好地吸取教训，提升自己的能力。心得体会范文8：通过这次读书活动，我发现阅读对于个人的成长和发展非常重要。阅读能够开阔我们的眼界，培养我们的思维能力和想象力。
黄春认为，截至目前，闭环内的防疫工作可圈可点。“我这边有一个数字，冬残奥会开幕以来，阳性人员一共是23位，其中机场入境人员在海关检测处检测出来的人数占近8成，闭环内阳性病例数量呈现动态清零的状态。防疫工作做得非常好，这得益于我们每个参与者都在认真地执行防疫手册，落实闭环内的科学防疫措施。”
据黄春介绍，由于冬残奥会的特殊性，北京冬奥组委针对残奥运动员的特点专门制定了相关防疫措施。“例如，脊髓功能异常的残疾人，会出现体温调节功能的异常，可能会出现一些轻微的发烧，这种情况经过我们现场的专业判断之后，运动员是可以正常参加比赛和从事相关工作的;有的残疾人不能佩戴口罩，允许他戴防护面屏;另外需要用唇语交流的，也可以短暂地摘下口罩。”
在冬残奥会期间，北京冬奥组委共在三大赛区设置了530间隔离房间，其中有89间为无障碍房间，供残障人士使用。另外，每家隔离酒店都增配了康复医生、护士及辅助人员，并安排了户外活动时间，允许代表团人员及使馆人员预约探访，尽可能地满足残障人士的个性化需求。
此外，近期部分北京冬奥会报道人士将结束隔离期，返回闭环外。针对这一群体的防疫状态，黄春介绍道，“所有离开闭环的相关人士，还要继续实施7天的健康监测，在此期间每人还要进行两次核酸检测”，该群体可进行有条件的居家隔离，其中包括，鼓励单人单间、单独就餐;不聚集、不聚会;避免前往人流聚集的公共场所或空气不流通的封闭空间等。“每个人在健康监测期间，要落实属地、单位、家庭和个人的四方责任，进行自我约束，这对每个人都是有好处的。”黄春说。
杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”
他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。
北京冬残奥会第三比赛日所有参赛国共在高山滑雪、越野滑雪、单板滑雪赛场上产生14枚金牌，而中国队凭借单日收获9枚奖牌的表现继续领跑金牌榜，在北京冬残奥会残奥单板滑雪男子障碍追逐-ul级比赛中，中国选手纪立家荣获冠军，王鹏耀、朱永位居第二第三。今夜，三位选手一同登上领奖台，三面五星红旗同时升起。
身边人谈起冬残奥会，谈起参赛的运动员们，每个人都肃然起敬。运动员们付出常人难以想象的努力，他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，但他们并不因此消沉，拼搏向上不为命运屈服的精神值得我们深刻学习。
北京冬奥会和冬残奥会的各个保障现场都绽放着“她力量”，来自“鸟巢”、“冰立方”、“冰丝带”、北奥集团和首都信息的女性工作人员在各自岗位上贡献着巾帼力量。
冬残奥开幕式的精彩画面刷屏，离不开国家体育场保障团队的贴心服务。面对疫情防控的挑战，“鸟巢”摄影主管连静对摄影记者流线进行了优化，尽可能地为记者提供多条便利、清晰且友好的路线。虽然她在现场只能听见工作间门外阵阵欢呼与烟花绽放的声音，但当她在社交媒体上看到一张张来自熟悉媒体的精彩图片时，连静感到非常骄傲和自豪。北京冬残奥会开幕式结束后，连静又投入到闭幕式的准备工作中，她正以一贯的热情周到专业地服务摄影记者。
从进入北京冬奥会和冬残奥会赛事周期，郭琳和场馆新闻运行领域的5位同事，再加上36名专业志愿者，就一头扎进场馆媒体中心(vmc)内开始了紧张而高压的运行工作。运行过程中，看台席记者饱满，区域运行超负荷;记者丢了钱包焦急寻找;混采区某些国家记者过多，扎堆采访不利于防疫工作……每天突发的状况都让她精神紧张。
冬奥会完美落幕，冰立方的新闻运行赢得了世界媒体的广泛认可，各国记者表示在冰立方“得到了最好的新闻运行服务保障”。目前“冰立方”北京冬残奥会的保障工作还在继续，郭琳和团队成员仍然一刻不能放松。
来自北奥集团的陈雨欣是北京(延庆)颁奖广场礼仪副经理。为了全面掌握运动员入场动态、控制队伍速度、避免与其他人员交叉，跟在运动员队尾的她开玩笑称自己也像一名礼仪人员，站在离运动员最近的地方。正因如此，她需要时刻保持集中的注意力，观察沿途情况，快速、敏锐解答运动员的问询及需求。到达上场口等候区，她还需要在转播切入候场镜头前，逐一检查列队顺序确保入场无误，让获奖运动员以最好的姿态迎接属于他们的高光时刻。
为了让各国运动员都能在颁奖广场有宾至如归的感觉，她与其他工作人员一起自学各种语言，在运动员入场前及仪式结束后送上第一时间的祝福，给运动员带来不少惊喜。不知不觉间，她们已学会了数十种“祝贺”的表达。
场地中央，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁星海。过往12届冬残奥会的光辉历史，在灿烂星辉中一一闪过。最终画面在“2022北京”定格，现场观众屏息凝神。
残奥高山滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶等六大项目的运动员承载着冲破阻碍、突破自我的梦想，从现场雪道疾驰而下。当冰壶脱离推杆，标线随之一格格推进。“10、9、8……3、2、1”，在全场观众的倒数声中，冰壶入垒，属于全球冬残奥运动员的激情盛会就要开启。
在北京冬残奥会会徽衬托下，46个参赛代表团踏雪道而来，憨态可掬的吉祥物“雪容融”和标兵志愿者热情舞蹈欢迎八方来宾。这是有史以来参赛运动员人数最多的冬残奥会之一，也是女性运动员人数最多的一届冬残奥会。他们中有经验丰富的老运动员，也有初次参加残奥赛事的“00后”;有些来自高手如云竞争激烈的冰雪强国，也有些运动员的家乡气候炎热常年无雪。
“我练习滑雪已经5年了，最近3年都在参加正式比赛，冬残奥会是我最高的梦想舞台，为了来到这里我付出了巨大的努力。”英国运动员亚历克斯曾遇意外，右腿不幸被截肢，在滑雪中，他找到了新的人生“赛道”。
尽管曾在生命中遭遇不幸，残奥运动员们仍自强不息，不断突破自我，创造一个又一个生命奇迹。他们通过艰苦卓绝的努力，排除万难终于登上冬残奥舞台，冰雪梦想照进现实。
伴随着熟悉的《歌唱祖国》乐曲，中国冬残奥运动员郭雨洁、汪之栋执鲜艳五星红旗，引领中国体育代表团入场。中国队本次派出96名运动员参与全部六个大项的比赛，这对于冬残奥项目起步较晚的中国队是巨大的跨越和突破。从初征冬残奥会，到在平昌实现冬残奥会金牌“零的突破”，所有中国运动员不畏艰难，以期用自己最大的努力，在家门口创下新的奇迹。
“中国人民热情好客，为不同国家(地区)的运动员搭建了充分展示残奥运动魅力的舞台。”国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯说，他们将通过体育运动展示人性最光辉的一面。
当紫色“雪花”在夜空唯美绽放，我们共同期待代表着勇气、毅力和不屈的冬残奥运动员，在未来9天的冬残奥赛场上，挥洒激情，展示顽强拼搏、超越自我的风采。
”北京冬残奥会高山滑雪每日比赛前，现场主持人总会情绪激昂地说出这句开场白。有着“雪飞燕”之称的场地，似乎连空气中都洋溢着几分热情气息。而身处其中的众人，总能感受到暖心、幸福。
国家高山滑雪中心媒体中心的白色展板上，会公示赛事相关信息。如果时常驻足观看便会发现，其上也画有北京冬残奥会吉祥物“雪容融”的图案。在7日残奥高山滑雪上午的比赛结束后，一位志愿者蹲在展板前，参考图片勾勒出了一幅作品。“我们(很多人)不是专门学习美术的，但不想让展板看着空荡荡的，就尝试着往上画画。”一位志愿者这样说到。
在每次比赛结束后的一段时间，摆渡班车站点前会赫然排起长队。不少记者对照着手机抬头查看班车站牌。两位志愿者迎了上去，为大家指引路线。
殊不知，这一幕已经被一位日本记者用相机记录了下来。当志愿者有所察觉想要退闪到一旁时，日本记者指了指镜头前方的方向。双方相视一笑，画面定格。日本记者思索片刻，用并不擅长的英语为志愿者们留下了一句赞誉“youdoagoodjob”(你做得非常好)。
身着蓝白相间制服，穿梭于人群中，志愿者们如一片片“雪花”，将这场冰雪盛宴点缀得格外美丽。
走进延庆赛区新华家园媒体酒店的餐厅，不少记者正享用着美食，不时谈笑风生。在过道旁的一个餐桌上摆着水饺和啤酒，一位国外记者拿起手机拍下了自己的这顿丰盛晚餐。看得出他很享受面前的这个热气腾腾的中国美食。
“雪容融，看这里，他要和你跳舞。”在现场工作人员引导下，一位来自英国的友人达成了自己的心愿。在轻快的音乐声中，他和“雪容融”共舞。二人的动作格外协调一致，而在一旁不少用人手机记录下了这个美好瞬间。
在国家高山滑雪中心竞速区媒体中心里，一位文字记者拿着冲了一半的咖啡显得有些茫然。由于不熟悉饮水机的操作流程，他按下“热水键”后，水流迟迟未能流出。此时，一位中国记者没有多说什么，用力按了按饮水机上的水桶。问题迎刃而解，二人互相点头致意。
7日下午的残奥高山滑雪女子全能比赛中，视障、站姿、坐姿组别的三位中国选手都与金牌失之交臂。“4年前我是一个人在奋斗，现在在家门口我和我的家人们共同奋斗，这种感觉是不一样的。”刘思彤依旧赞扬了队友们的表现。在她看来这个集体是友爱的，大家共同享受着比赛。
“加油!严巩，加油!”看台上不断响起了呐喊声。这一幕出现在7日的男子全能-站姿比赛中，而类似的场景，这些天在国家高山滑雪中心多次上演。
在滑过终点线后，严巩没能保持住平衡，重重地摔在了雪场上。要知道在比赛中，他刚刚经历过一次摔倒。在看到他迟迟未能起身后，现场便出现了齐声助威的场景。
在“雪飞燕”结束了一天的比赛后，排队坐缆车下山的人群中欢笑声不断。大家愉快地分享着彼此的见闻，伴着余晖，这一幕很是温情。
“三八”国际劳动妇女节之日，是北京冬残奥会开幕后的第四个比赛日了。在8日举行的新闻发布会上，国际残奥委会和北京冬奥组委向参与北京冬残奥会的女性运动员、官员、工作人员、志愿者和媒体记者等致以节日的祝福，同时表示，北京冬残奥会在赛事组织运行、场馆服务保障等方面均获得各相关方的高度认可。
国际残奥委会新闻发言人克雷格·斯彭斯向北京冬奥组委表示了祝贺。他举例说，开赛以来，每天都要召开代表团团长会议来协商解决各种问题，从往届赛事经验看，这个会议通常要持续几个小时，但前一日在北京的团长会只开了22分钟就结束了。“大家基本没反映什么问题，团长们对流畅的赛事运行，以及组委会对运动员的关怀表示非常钦佩。”
北京冬奥组委副主席杨树安介绍说，截至7日，北京冬残奥会已进行3个完整比赛日，全部78个小项中有36个小项已经开赛，产生了34枚金牌。
“从三天以来的赛事运行情况看，我非常自豪地告诉大家，所有参赛运动员、官员，国际残奥委会和残疾人冬季单项体育联合会，都对北京冬残奥会的赛事组织运行给予高度评价。”杨树安说，“大家认为我们赛场非常好，雪面、冰面的质量非常好，赛事组织运行工作非常好，各项服务工作非常好，包括我们的城市运行也超出了大家预料。”
杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”
他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。
克莱格·斯宾塞介绍，昨日的代表团会议上，代表团成员和运动员们认为赛事运行非常流畅，对运动员得到的关爱非常满意。同时，斯宾塞还认为本届冬残奥会的比赛竞争更加激烈，他还对中国代表团取得的成绩表示祝贺。
黄春认为，截至目前，闭环内的防疫工作可圈可点。“我这边有一个数字，冬残奥会开幕以来，阳性人员一共是23位，其中机场入境人员在海关检测处检测出来的人数占近8成，闭环内阳性病例数量呈现动态清零的状态。防疫工作做得非常好，这得益于我们每个参与者都在认真地执行防疫手册，落实闭环内的科学防疫措施。”
据黄春介绍，由于冬残奥会的特殊性，北京冬奥组委针对残奥运动员的特点专门制定了相关防疫措施。“例如，脊髓功能异常的残疾人，会出现体温调节功能的异常，可能会出现一些轻微的发烧，这种情况经过我们现场的专业判断之后，运动员是可以正常参加比赛和从事相关工作的;有的残疾人不能佩戴口罩，允许他戴防护面屏;另外需要用唇语交流的，也可以短暂地摘下口罩。”
在冬残奥会期间，北京冬奥组委共在三大赛区设置了530间隔离房间，其中有89间为无障碍房间，供残障人士使用。另外，每家隔离酒店都增配了康复医生、护士及辅助人员，并安排了户外活动时间，允许代表团人员及使馆人员预约探访，尽可能地满足残障人士的个性化需求。
此外，近期部分北京冬奥会报道人士将结束隔离期，返回闭环外。针对这一群体的防疫状态，黄春介绍道，“所有离开闭环的相关人士，还要继续实施7天的健康监测，在此期间每人还要进行两次核酸检测”，该群体可进行有条件的居家隔离，其中包括，鼓励单人单间、单独就餐;不聚集、不聚会;避免前往人流聚集的公共场所或空气不流通的封闭空间等。“每个人在健康监测期间，要落实属地、单位、家庭和个人的四方责任，进行自我约束，这对每个人都是有好处的。”黄春说。
杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”
他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。
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通过文化开启残疾人的心智，正是残疾人文化活动的灵魂所在。党的十八大以来，中国残联每年与文化和旅游部、国家新闻出版署共同开展全国残疾人文化周、“书香中国，阅读有我”等活动，各地残联因地制宜组织残疾人就近、就便参与活动，形成了具有本地特色的文化节、艺术节品牌。目前，中国残联正积极配合推动《马拉喀什条约》在我国落地实施，将从根本上解决盲人“书荒”“文化产品少”的问题。
中国残联实施了文化进社区、文化进残疾人家庭“五个一”、全国残疾人优秀艺术家百人推介计划等项目，举办了“残疾人文化节”等活动，推动建设了172个全国残疾人文化创意产业基地，与文化和旅游部开展残疾人参与非遗传承试点。基层残联通过组织开展残疾人喜闻乐见的文化活动，引导广大残疾人走出家门，把参与公共文化活动、提升文化素质成为一种生活习惯和生活方式。
李德富介绍，全国残联系统把学习教育“我为群众办实事”实践活动与推动残疾人文化活动相结合，把思想引领与提供文化服务相结合，不断深化“学听跟”专项活动，相继推出“永远跟党走——‘三个一百’主题出版物”“手语唱红歌·无声传经典”以及爱心阳光信息化服务平台建设等活动，以优质文化产品努力满足残疾人精神文化需求。
据了解，“十三五”以来，仅文化进残疾人家庭“五个一”项目已经惠及15万中西部困难、重度残疾人。全国残疾人社区文体活动参与率由20__年的6.8%持续提升至20__年的23.9%，有力维护了残疾人的文化权益。
特殊艺术文化是残疾人事业最迷人的一部分，充满了无限魅力。党的十八大以来，中国残联积极发展特殊艺术，组织开展群众性文艺活动，先后举办了第九届、第十届全国残疾人艺术汇演。每届汇演，全国各省区市和新疆生产建设兵团组成代表队参演，报送节目200多个，涵盖声乐、器乐、舞蹈和戏曲四大类艺术，约3000位残疾人演员直接参加，间接参加人数达3万多人。
当无声世界里的残疾人在舞台上秀出曼妙舞姿，当无法直视光明的残疾人用歌声打动听众的时候……残疾人文化服务的意义，显得如此深刻而长远。
“残疾人演员带来的不仅仅是艺术之美，更是一种精神的震撼、心灵的净化和灵魂的升华。通过残疾人特殊艺术汇演，看到了中国残疾人艺术事业的发展、探索与创新。”中国舞蹈家协会理事、国家一级编导甘露感叹道。
“十三五”期间，依托特教机构、艺术团队等建设了200个特殊艺术人才培养基地。“一带一路”框架下残疾人事务主题活动——特殊艺术论坛的成功举办，推动了国际残疾人艺术的发展。中国残疾人艺术团先后到访了75个“一带一路”沿线国家，以特殊艺术促进了民心相通，传播了中国残疾人事业故事。
李德富表示，下一步，中国残联将认真贯彻落实《“十四五”残疾人保障和发展规划》，深入实施《“十四五”提升残疾人文化服务能力实施方案》，推动残疾人文化高质量发展，不断丰富残疾人精神文化产品，切实加强基层残疾人文化服务工作，扎实深入开展“学听跟”专项活动，营造全社会扶残助残良好氛围。
第一段：引言（200字）。
冬残奥会是一项重要的国际体育盛事，举办地点每届都吸引了全球的目光。作为一名残疾人运动员代表，我有幸参加了第十四届冬残奥会，并在会上发表了一次讲话。作为被残疾所困扰的人们，我们不仅要展示自己的能力，更要通过讲话传递积极向上的精神，鼓励他人和自己逐梦前行。
第二段：讲话前的紧张与准备（200字）。
在冬残奥会上发表讲话是一个重大的挑战，第一次面对如此庞大的观众和媒体，我难免感到紧张。为了克服紧张情绪，我提前做了大量的准备。首先，我熟悉了讲话的内容，将它划分为三个部分：展示残疾人的潜能，强调团结合作的重要性以及对未来的展望。其次，我通过反复练习来适应不同场合的发言环境，以确保我能清晰流畅地表达我的观点。
第三段：发言的经历与感受（300字）。
在发表讲话的那一刻，我感到既兴奋又紧张。当我站在讲台上，看到成千上万的观众和媒体的镜头聚焦在我身上时，我意识到这是一次难得的机会，我深刻地感受到对残疾人运动员的关注和支持。在我讲话的过程中，我努力保持自信和坚定的表情，同时注意力集中，确保每个字都清晰明了。当我念完最后一句话时，会场上爆发出了热烈的掌声和欢呼声，这是我从未经历过的鼓励和认可，我深受感动。
第四段：与其他代表交流的收获（200字）。
除了发表讲话，我还有幸与来自世界各地的其他代表进行了广泛交流。这些交流给我留下了深刻的印象。我与其他参加赛事的运动员交流了训练心得，他们的坚持和努力让我深受鼓舞。我还结识了一些志愿者，他们用自己的行动宣传着平等和包容的价值观。这些珍贵的经历让我深信，冬残奥会不仅是竞技的舞台，更是一次展示人道精神、汇聚全球力量的盛会。
第五段：对未来的期望与展望（300字）。
参加冬残奥会并发表讲话是我人生中一次难忘的经历，它教会了我很多东西。我希望未来能有更多的人理解残疾人的能力和价值，给予他们平等的机会。我希望在全球范围内能有更多的人参与到残疾人事业和运动中来，从而推动社会的包容性和进步。我相信，只有我们大家共同努力，才能实现一个真正公平、和谐、包容的世界。
总结（100字）。
冬残奥会上的发言经历让我意识到作为残疾人运动员代表，我有责任传达积极向上的精神，鼓励自己和他人勇往直前。通过讲话和与其他代表的交流，我收获了动力和勇气，同时也拥有了更高的期望和展望。我将继续努力，为冬残奥会的宗旨而战，为实现残疾人的平等权益而奋斗。
无论是驰骋赛场的“半边天”，还是比赛团队中不可或缺的“她”;无论是混采区忙碌采访的女记者，还是赛事保障领域的志愿者及工作人员……在北京冬残奥会上，面对赛事本身与疫情防控的双重压力，“她力量”不惧挑战、超越自我、奋勇拼搏，共同书写着冬残奥会的精彩。
“站在起点的那一刻，首先超越的是自己，然后才是对手。”27岁的中国残奥高山滑雪队队员刘思彤说。第二次参加冬残奥会，刘思彤从心态到技术都成熟了许多。在残奥高山滑雪女子滑降(坐姿)和女子全能(坐姿)比赛中，她斩获两枚铜牌。
“命运给了我艰难的考验，却也给了我足够好的奖赏。我不会因自身的残疾而自卑胆怯，不敢追求梦想。通过高山滑雪运动，我在不断挑战自己的过程中接受了自己身体上的不完美，以为国争光的荣耀，为自己的生命增添意义和价值。”刘思彤说。
往年“三八”国际妇女节，刘思彤和许多女孩子一样，会去网购，趁打折买一些自己喜欢的漂亮衣服和化妆品。但这次为了冬残奥会比赛，她将手机调至静音，专心致志比赛。
“明天是宝贵的休息日，我会静下心调整状态，不给自己留遗憾。”刘思彤说，“我也希望所有女孩都能做最好的自己，遇到困难不要轻言放弃，能够享受每一天的生活，无论是酸甜苦辣。”
国际残奥委会提供的数据显示，相比20__年平昌冬残奥会，参加北京冬残奥会的女性运动员数量有所增加。国际残奥委会主席帕森斯说：“在妇女节即将到来之际，我很高兴看到女性残疾人运动员数量创历史新高。”
从“冰立方”出来，面带微笑的闫卓谦虚又从容。闫卓是中国轮椅冰壶队五名队员中唯一一名女队员。1992年出生的她，刚出生便被查出患有疾病，终生无法行走。
由于接触项目时间较晚，为增加训练时间，闫卓常常控制喝水量来减少上厕所的频次。冰壶场地温度较低，闫卓下肢血流不畅又没有知觉，长期训练被冻伤也是常有的事。但她说：“我现在越来越享受轮椅冰壶的乐趣，我想尽我所能做到最好。”
中国第一枚冬残奥会奖牌，就是在平昌冬残奥会轮椅冰壶比赛中赢得的金牌。四年以来，中国轮椅冰壶队两次在世锦赛夺冠，本届冬奥会有明确的目标：取得金牌。这也是闫卓和女教练岳清爽的心愿。
中国队教练岳清爽说：“相对于男教练来说，我觉得女教练的想法可能相对更细腻。包括每一颗球的选择，还更善于观察队员的状态，包括他们的眼神等等。想得更多，帮他们考虑得更多。”
尊敬的领导、亲爱的全体来宾、亲爱的运动员们：
我很荣幸能在这个冬残奥会上发表讲话。作为运动员的代表，我想和大家分享我参加比赛的心得和体会。这是我第一次参加如此盛大的国际体育赛事，也是我人生中的重要一刻。在这里，我收获了太多太多，不仅仅是竞技的荣耀，更是对人生的思考和感悟。
在冬残奥会上，我感受到了世界的广阔和多样性。来自不同国家和地区的运动员们齐聚一堂，不仅展示了各自的实力和技艺，更展示了各自国家和民族的文化和风貌。当我看到五星红旗在冬残奥运会的颁奖仪式上冉冉升起，心中涌动着无尽的自豪和自信。同时，我也深深被其他国家的选手们的表现所感动。尽管面临着不同的挑战和困难，他们却永不放弃，以坚定的信念和顽强的毅力，为我们展示了残疾人的无限潜能和对生活的热爱。
在冬残奥会的比赛中，我亲眼目睹了竞技和友谊的共存。在赛场上，每一个运动员都努力奋斗，全力以赴，追求最好的成绩。比赛的结果或输或赢，并不是最重要的，而是在竞技中体现出的团队合作精神和个人品质。我和我的对手们都互相激励，互相鼓励，这种比赛精神让我学到了很多。与此同时，我也与一些运动员建立了深厚的友谊。我们在训练和比赛中互相帮助，互相支持，这种友谊将伴随我一生。
冬残奥会是一个充满希望和激励的舞台。在这里，我看到了残疾人展现出的无限潜能。他们用身体和智慧超越了自己的局限，证明了每个人都能追逐自己的梦想，无论是否有残疾。他们的坚持和努力让我对生活有了新的认识和体会。我也被他们的勇气和坚强所感动，决心以他们为榜样，更加努力地追求自己的目标。
通过参加冬残奥会，我对人生有了更深刻的理解。我明白了付出与收获、坚持与努力的关系。同时，我也意识到每个人都有自己独特的价值和能力，只要我们敢于追求，就能创造属于自己的奇迹。作为一名运动员，我将努力继续训练，提升自己的实力和技巧，为我的国家和民族争光。同时，我也将传递希望和勇气，鼓励更多的人参与体育运动，展现自己的潜能。希望通过我的努力和付出，能够为社会做出一点点的贡献。
冬残奥会是一个令人难忘的经历。通过参与其中，我不仅收获了个人的荣誉，更深刻认识到了人生的意义和价值。世界的多样性、竞技与友谊的并存、残疾人的无限潜能以及个人的成长与奉献，都让我受益匪浅。我将永远珍藏心底对冬残奥会的记忆，并将继续为实现自己的梦想而努力奋斗。让我们共同传递希望和梦想，让冬残奥会的精神继续闪耀在人类的未来。谢谢大家！
奥林匹克公园坐落着两座竞赛场馆和两座非竞赛场馆，很多货运车辆要在公共区穿行。谢健和她的团队掌管着“4把钥匙”——车证、人证、安检签封与mds系统认证，保障了冬奥会和冬残奥会车辆、物资的平稳运转。
谢健在朝阳区城管执法局奥林匹克公园执法大队工作7年了。当被分配到这个区域担任物流业务领域副经理时，谢健一点儿都没怵——虽然物流这行带着偏男性的色彩，而且自己也没有任何经验，但这里的每一个场馆，每一条道路，每一个角落她都熟，管片单位的负责人都是她的老朋友，车来了从哪个入口进，物资卸下来往哪儿放，她都门儿清，所以工作做得得心应手，一切处理得井井有条。
在冬奥会期间，谢健带领团队为公共区运行团队提供保障物资近8000件，为通行公共区和进入场馆的货运车辆上传审核数据信息4000余条。
“到新岗位后我就没有双休日的概念了，每天都是看着月亮到岗，顶着月亮回家。”每天9小时轮转，有时货车凌晨两三点抵达……谢健和6位同事靠着这股子拼劲儿，没有延误一件物资的发放，没有传错一条数据信息，工作零失误。
现在，谢健和团队成员已经在为赛事结束后的撤离工作做准备了。他们陆续将一部分已经用不上的电暖气、饮水机、小圆凳等物资撤离。等到闭幕式结束后，他们要将全部物资迅速有序地移出公共区，完整地交回冬奥组委主物流中心。“践行节俭办冬奥的理念，确保所有物资100%回收利用。”
她们做出的伴手礼让运动员们爱不释手。
冬残奥村运动员的房间里，一份特殊的礼物独具匠心——一件纯手工制作的皮影。这件中国特色的伴手礼让运动员们爱不释手。更能让人产生共鸣的是，这些皮影作品出自一群同样是残障人士的北京巧娘之手。
这群北京巧娘来自小蚂蚁皮影艺术团，6名成员均是身高1.3米以下的袖珍人。去年10月中旬，她们接到了制作冬奥礼物的任务。总共需要1000件，全部使用传统工艺，手工制作。面对这个庞大的任务量，“小蚂蚁”们迸发出强大的力量。陈鸿栗带领着姐妹们立即开始了工作，6个人从早上九点开工，每天都要干到深夜11点多。
为了体现北京特色，巧娘们选择了天坛祈年殿、大熊猫，以及京剧中美猴王、关公、窦尔敦的脸谱形象。大家一直忙碌到腊月二十六，才将1000件作品交工。
薄如蝉翼，栩栩如生!这件北京特色礼物在冬奥会上大放异彩，运动员们赞不绝口。“冬残奥会也要一批!”大年初五，冬残奥会的订单就来了。近200件的任务量，要在2月20日之前完成!可当时巧娘们大多回老家过年了，陈鸿栗赶紧把材料快递出去，巧娘们在家赶工，终于如期完成。
“跟冬残奥会上的运动员一样，我们袖珍人也是残疾人，虽然我们从事的工作不同，但自强不息、顽强拼搏的精神是共通的。我们将祝福凝注在一张张薄薄的皮影之上，祝愿他们赛出好成绩，也希望他们能感受到中国传统非遗文化的魅力。”陈鸿栗说。
从短道速滑混合团体到中国“威”“龙”组合，从跨界演员“小栓子”苏翊鸣到“天才学霸少女”谷爱凌，我国奥运健儿所创造的一个又一个历史性突破让我们无比激动和自豪。精彩可期，同向未来，从“一个人的奥林匹克”到“百年奥运梦想成真”，这是中国共产党带领人民交出的最出色的历史答卷。作为一名高校教育工作者，我们应当坚守育人初心，牢记时代使命，将这份民族自豪感和奥运精神传递给学生们，上好“冬奥思政课”，引领和激励广大青年学生在“请党放心强国有我”的生动实践中贡献青春力量。同奥运健儿一样，尽己之力，担青年之责，用青春助力强国梦的实现。
2022年4月8日，北京冬奥会及冬残奥会总结大会在北京举行。作为一名冬奥会、冬残奥会志愿者，我怀着激动的心情观看了会议直播，重温了那一段难忘的时光。
会议表彰了在冬奥期间各个岗位做出突出贡献的先进集体和个人，工作人员、运动员、志愿者代表轮流上台发言，讲述自己的冬奥见闻。他们声情并茂，用一个个故事、一幕幕场景，将我们带回到了激情四射的冰雪盛会当中。我为他们的付出和努力而感动，为他们取得的成就和收获而骄傲。此时我们都有一个共同的身份——冬奥的建设者。
让我印象最为深刻的，是习总书记的总结讲话。习总书记高度肯定了本节冬奥会和冬残奥会取得的成果，赞美北京冬奥会真正做到了简约、安全、精彩。中国用实际行动，全面兑现了对国际社会的庄严承诺，向世界展示了中国的自然之美、人文之美、运动之美，在国家社会上塑造了可信、可爱、可敬的大国形象。
习总书记强调，冬奥7年艰辛，奋斗铸就辉煌。北京冬奥会的成功举办，标志着我国冰雪运动跨越式发展，中国开启了冰雪运动新时代。我们青年人应当胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来。
冬奥会对我们这一代人来说，是心中不可磨灭的一件大事；但是对于整个中华民族来说，只是历史长河中短暂的一瞬。冬奥带给我们的，绝不只是几场精彩的比赛。它更像是一柄炬火，点燃了中国人心中尘封已久的冰雪之梦。
作为冬奥会的亲历者、参与者，我目睹了冬奥盛会的全貌。物资设备绿色环保，疫情防控稳中有序，庆典赛事让人难忘，这都是中国给世界上交的奥运答卷。在等待了百年之后，在奋斗了百年之后，我们终于以一个优雅的、骄傲的姿态，完成了对先辈们的承诺，再一次回答了那已经远去的“奥运三问”。这些都是冬奥留给我们的宝贵财富，这些都是我们构建未来的坚实基础。
圆梦冬奥会，一起向未来。属于我们的冬奥周期还没远去，也不会远去。我们这些冬奥精神的继承者，也将会变成冬奥的冰雪使者，回到自己原本的岗位，在那里发光发热，用自身行动宣传冬奥精神，带动社会的发展进步。
作为冬奥会志愿者，作为学生党员，我将在未来的生活中发挥好模范带头作用，不负祖国的期待。我们将更加紧密地团结在党中央周围，发扬北京冬奥精神，以更加坚定的自信、更加坚决的勇气，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进！